埼玉県所沢市パーソナルトレーニングのプロが近くにいます

依頼内容を入力する

日時や場所など、依頼したい内容を記入します。

見積りを受け取る

あなたの依頼に合ったプロから見積もりが届きます。

プロを選ぶ

ご予算、ご希望を満たすプロを選び、採用してください

埼玉県所沢市のパーソナルトレーニング・トレーナー

各種イベント出張パフォーマンス、各種レッスン対応!事業内容 各種イベントの出張パフォーマンス ダンスレッスン アクロバットレッスン(体操教室) ダイエットジム(パーソナルトレーニング)ハピネスには、生徒は1人もいません。

詳細を見る

【現在コロナウィルスの影響でサービスをオンライン化しております】 外出自粛は必要かと思いますが、そうなるとやはり気になるのは、運動不足です。

詳細を見る

新井和歌子

0
ブロンズ

体の悩みを解決!明るく楽しい時間を提供します♫はじめまして! フリーランスでパーソナルトレーニングをしております(^^) 以前は新宿大手ジムで4年、埼玉にあるプライベートジムで法人様へ向けての出張グループトレーニングやジムでマンツーマンのトレーナーを2年担当していましたが、退職し今は自宅で器具を使わないトレーニング(ファンクショナルトレーニング)やHIIT、ボディーメンテナンス(ペアストレッチ),LINEでの細かな食事指導トータルを提供させていただいている形になります♪ 今現在は新型コロナウィルスの影響でなかなか運動できていない方が多いと思います。

詳細を見る

中高年専門のパーソナルトレーニングを指導。トレーニングとコーチングで人生を輝かせる  中高年専門のパーソナルトレーナーてらいあきらです。 人生100年の時代に向け、 限られた時間で、効果的にトレーニングしたい アクティブなミドルシニア方に! あなただけの あなただからこそのトレーニングの目的 方法を見つけ 支援します! 私はサラリーマン25年勤務した40歳代後半50歳の声が近づくにつれ、「もっと、自分を生かせ 世の中に役立てることをしたい」と思いました。

詳細を見る

どうせやるなら面白くダイエットしましょう♪ご覧いただきありがとうございます! 東村山市で人気のパーソナルトレーニングジムUCTの代表をしています糸賀裕と申します。

詳細を見る

Folceは東京都墨田区にある美容室です。会員サービスとして、長くご来店いただいているお客様により還元できる様にしました。 また、学割・シニア割(65歳以上のお客様)などもご用意しております。

詳細を見る

ボディメイク、コンディショニングはお任せ下さい!※4月8日更新 🏋️‍♂️オンラインパーソナルトレーニング始めました🏋️‍♂️ 只今予約殺到中🙇‍♂️💦 全てのお客様にお受け出来るか分かりませんが、極力ご要望にお応え出来るようにさせていただきます😌 私はパーソナルトレーナーとしてこれまで1,000人以上の方のトレーニングを行い、ボディメイクやコンディショニングケアをさせていただきました。

詳細を見る

SATORIMI

5.0
starstarstarstarstar
ニューユーザー

毎日の姿勢と呼吸を見直して、カラダから変わろう♪悟り身=カラダから悟り 差取り身=カラダのアンバランスを取る🧘‍♂️✨ 体幹を伸ばして使う新しい方法で、自然と姿勢が整う呼吸法、運動方法を ご提案しております。

詳細を見る

半谷 旭飛

ニューユーザー

大学野球部のトレーナー、テニスクラブのトレーナーを担当しています。肩こり、腰痛、ダイエット、ボディメイク、シェイプアップなど目的に合わせてメニュー作成します。

詳細を見る

野呂響

ニューユーザー

人には人の悩みがありますが共に解決していきましょうはじめまして。 パーソナルトレーナーの野呂です! 私は短期的な結果ではなく長期的な目で見て痩せる体、体調を崩さない体作りを目指しています! 将来肩が上がらなくなる、自分の足で歩けなくなる等の予防をしいつまで経っても健康をサポートしていきます! 1人1人体は違うのでどんな体を目指していくかによってトレーニングプログラムを組んでいきます。

詳細を見る

ボクサー歴15年。効率重視でいきましょう!15歳でボクシングを始め17歳から今までプロでやっております。 トレーナー歴は5年です。 ボクササイズ〜おやじファイト優勝を目指す方まで個人に合ったメニューを作成し、レッスン致します。

詳細を見る

実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

所沢市におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。