松岡 寛士
埼玉県ふじみ野市
対応可能エリア:
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一言PR
正しいトレーニングで、最高の人生にしましょう！
企業情報・自己紹介
間違ったフォームや動作を繰り返し行っても、正しい成果は出ません。人によっては行わない方がいい種目もあります。 腰や膝など関節の痛みを患部を抱えている方もいらっしゃると思います。患部を揉んでも良くならない事がほとんどです。痛みの原因はどこにあるのか、なぜそうなってしまったのかを突き止めなければいけません。 まずはトレーニングをしていい身体なのか、関節の可動域のチェックをし、どのような動きに不安や違和感があるのかをカウンセリングさせていただきます。 その上で、どんなウォーミングアップやケアが必要なのか、どのトレーニングが必要なのかを選択していきます。 トレーニングが初めてという方から競技を行っているアスリート、Jr.アスリートまで、正しいトレーニングをご提案させていただければと思います。 ○対象者 ・トレーニング初心者の方 ・1人ではなかなかトレーニングが続かない方 ・腰痛や関節の痛みがある方 ・競技パフォーマンスをあげたい方 ・学生アスリートの方 ○主な活動場所 新宿、渋谷、池袋、川越、その他 ご自宅や現場に伺う場合はご相談させてください。 曜日時間等はご相談ください。 ○料金 80分11000円 お身体の評価やケアをしてからトレーニングに入りますので、少し長めのお時間をいただいております。 体験・カウンセリング 約80分 5500円 まずは一度ご相談ください！ ☎︎:08013585670 ✉︎:hiroshi.matsuoka.pt@gmail.com
経歴・資格
［保有資格］ NASM-PES (Performance Enhancement Specialization) ACSM EP-C アメリカスポーツ医学会 エクササイズフィジオロジスト ［経歴］ 2013年からトレーナーとして活動開始。 整骨院での勤務歴やチーム帯同などを経験もある。3歳から90歳までのクライアントを持ち、2021年までは大手フィットネスクラブのトレーナー売上1位を獲得。 現在は一般の方から総合格闘家、プロ・アマチュアゴルファー、アマチュアアスリート、パラリンピック競技者など幅広く指導を行っております。
お仕事で心がけていること
1番心掛けていることは、自分の家族がしてもらいたいトレーニングを提供するということです。 追い込むトレーニングも必要ですが、ちゃんと身体が使えているのか？を重視してトレーニングしています。 筋肉をつけて若々しい身体を手に入れることはとても大切です。しかし、それと同じくらいの怪我をしない身体作りが重要だと考えております。 現在のクライアント様とはかなり意思の疎通ができていると感じており、多くの方が5年以上継続していただいております。 そのためクライアント様との関わり方もかなり密ですので、食事会やゴルフに誘っていただいたりして良好な関係を築けていると思います。
