東京都のピラティス教室のプロが近くに148人います

こんにちは♪ 社交ダンスインクストラクターの川又千佳です。 BASI Matピラティスインクストラクター養成コース受講中です！ モニターでピラティスレッスンのボディーになってくれる方を探してます🎵 本業の社交ダンスは12年の講師歴。 競技ダンスで全日本ファイナル経験あり。 場所:巣鴨、池袋、上福岡

★ピラティス★ プライベートレッスン セミプライベートレッスン グループレッスン（最大８名） ★オンラインピラティス★ プライベートレッスン グループレッスン ★演奏家ボディトレーニング★ ピラティスを軸にしたボディコンディショニング ★施術★ 骨盤リンパケア 肩首リンパケア ＊男性はオンラインプライベートレッスンに限り、お受けします。どうぞご了承ください。

ただいまLineよりお仕事承っております。　 はじめまして。ピラティスマットインストラクターのMasaeです。 私は二児の母として、育児に奮闘する中で自分の身体の変化を実感し、産後のケアとしてピラティスに出会いました。 実際に続けていくうちに、心と身体が整う感覚に魅了され、「この素晴らしさを多くの方に伝えたい」と思い、Balanced Body社のマットインストラクター資格を取得しました。 現在、初心者の方でも安心して取り組めるパーソナルマットピラティス（女性専用）を提供しています。 「運動が苦手」「続けられるか不安」という方も、ご自身のペースで無理なく取り組めるようサポートいたします。 また、お一人おひとりの身体の状態に合わせたメニューを提案し、無理なく続けられる環境を整えております。 私はこれまでアパレルや飲食業など、人と関わる仕事に携わってきました。 その経験を活かし、お客様の気持ちに寄り添いながら、楽しくリラックスして取り組めるレッスンを心がけています。 ピラティスは、ただ身体を動かすだけでなく、心のバランスを整える効果もあります。 忙しい毎日の中で、ご自身のための時間を大切にしながら、無理なく理想の身体へと導くお手伝いができれば嬉しいです。 「ピラティスを試してみたい」「自分に合う運動を見つけたい」という方は、ぜひ一度レッスンにいらしてください。 個人スタジオも今季オープン予定ですので、よりリラックスできる環境でピラティスを楽しんでいただけると思います。 【料金】 ・初回プライベートマットレッスン60分　3,000円 ・通常プライベートマットレッスン60分　4,000円 福生市内または昭島市内のレンタルスタジオにて行います。 ・プライベートマシンレッスン60分 6000円 ・ご自宅に出張レッスン　上記の料金に+1000円 【資格・経歴】 ・Balanced Body社認定マットインストラクター資格 ・Movement Principle修了 ・マット養成コース修了 ・リフォーマー養成コース修了 ・3D解剖学修了 心と身体の変化を感じながら、楽しんで続けられるピラティスを一緒に始めませんか？ ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

最近社交ダンスが色々なメディアで取り上げられていますね！テレビや漫画、小説まで出て来ていて関心が寄せられているのを実感します。 初心者から競技選手まで幅広く指導しています！ 社交ダンス・競技ダンスだけじゃない！一人で踊れる社交ダンスエクササイズを考案中！ まず社交ダンスって何だろうという方はぜひ一度体験してみてください。 【クラス追加】 現在BASI Matピラティスインストラクター養成コース受講中です🎵 ピラティスインストラクターになるべく、ピラティスレッスンの練習をさせていただけませんか？ まだまだ見習いですが、10年以上ダンス講師としての目と感覚は養わられているので、安心して受講いただけると思っています！ ピラティスレッスンのサービスからのお申し込みもよろしくお願いします🙏

マンツーマンのマットピラティスレッスンをしています。バレエやダンスのためのトレーニング、ゴルフ、ランニングなどスポーツをされている方はもちろん、 普段は運動などしていない方も大歓迎です！マンツーマン指導ですのであなたのペースに合わせたメニューをご提供致します☆☆