初心者の方でも安心して取り組めるようにフォームや呼吸法を丁寧に指導しながら、集中力を保てるトレーニングを実施しています。
限られた時間の中でも効率的に成果を出せるように休憩の取り方や種目構成を工夫。お客様の体力やコンディションに応じて柔軟に内容を調整しています。
トレーニング後は心地よい筋肉痛とともに達成感を実感し、「一緒にトレーニングするのが楽しい」「押し付けのない指導が信頼できる」と高い評価をいただいています。
忙しいビジネスパーソンにこそおすすめです。

吉田 怜司
パーソナルトレーニング
初心者でも安心!丁寧な指導で効率的に成果を実感
お客様の年齢
50代
お客様の性別
男性
お客様の希望エリア
神奈川県 横浜市 都筑区
お客様の希望
初心者でも無理なく継続できるトレーニングで、体力をつけたい
価格
パーソナルセッション 1回80分 6回券 44,000円
レッスン内容
初心者でも安心できるように、正しいフォームと呼吸を重視。 集中力を維持しながら効率的に進められるように休憩のタイミングを計算し、疲労を溜めずにトレーニングを継続できる内容に設計。
今後の挑戦に対するサポート
お客様一人ひとりのコンディションや生活リズムに合わせ、無理のないペースで継続をサポート。 「運動を続ける楽しさ」を感じられるように、信頼関係・モチベーション・専門知識の三拍子で、長期的な健康づくりを支援していきます。










