神奈川県川崎市　中原区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに348人います

Q：持病(腰痛など)があってもトレーニングはできますか？ A：大丈夫です。　トレーニングをする事で痛みはかなり軽減することが多いです。 　私も重度の腰痛持ちですがトレーニングを行うようになって全く痛みはありません。

Q：持ち物は何が必要ですか？ A：室内履きとタオルを持参ください。お水・プロテインなどはサービスでお出ししております。

当院は学生からご年配者まで幅広い年齢層のクライアント層に対応しており、 トレーニングは健康になる為に行ってもらっています。

・肩こり・頭痛が酷かったクライアント様（40代女性）は3か月週2回子通われて肩こりはもちろん頭痛も消失。 ・よくぎっくり腰（50代男性）をされるクライアント様も同様な頻度でトレーニングを行った結果ぎっくり腰を　　　　　　　　　　　　　　　 　忘れるくらいまでになりました。 ・姿勢不良（猫背）で悩まれていたクライアント様（20代女性） 半年ほど週2の頻度でトレーニングを行ってもらった結果姿勢が良くなり体の代謝もあがり痩せることに繋がりました。

ひなた整骨院の特徴 当院では早期治療をモットーに 満足度の高い治療器（ラジオ波、ハイボルテージ）とトレーニング器材を配備し、トレーニングと治療を合わせ、患者様のお身体にあったオーダーメイドの治療を提供し、患者様が本来持っている「自然治癒力」を高め、お困りの症状を改善していきます。 外傷の知識だけでなく内科的な知識も含め、あなたの身体内外を変えていく整骨院です。 子供の怪我に特化した整骨院 子供の可能性を脅かす問題や未来に起こるリスクを可視化することで子供自身が積極的に原因の改善に取り組む。ひなた整骨院では地域や医療機関と連携し、子供たちのケガや成長、発達を地域で支える役割を目指しています。 子供のケガでお困りのお母さんへ 慢性的な痛み改善・自由診療に 力を入れております。 「本当に苦しい症状を抱え悩んでいる方」「本気で健康を大切にしたいと考える方」「真剣にスポーツに打ち込んでいる方」へより質の高い治療・トレーニングメニューをご用意しております。

Q：本当に痩せるんでしょうか？ A：日々の生活にトレーニングを取り組む事で消費カロリーが多くなるので、もちろん痩せます。 ただし、いくら運動していても、食生活が乱れていると結果が出にくいかと思います。 その為、食事のアドバイスもさせて頂いているので、より効果を期待できます。

Q：運動苦手だけど大丈夫でしょうか？ A：事前カウンセリングを行い、お客様だけのプログラムをお作りしますので、安心して下さい。 また、今までに、運動未経験〜運動初心者の方を中心に、100名以上の方にトレーニングを提供させて頂いているので、ご安心下さい。

・運動未経験〜運動初級者の方 ・健康増進 ・ストレス発散 ・今まで運動が続かなかった方 ・機能改善 ・痩せたい方 ・人生を変えたい方 幅広い年齢の方に運動をご提供致しますので、ご連絡お待ちしております。

自分のダイエット、減量経験を元に、 主に運動未経験〜運動初心者の方へ、トレーニングを提供して来ました。 過去に例として、 女性の方で、体脂肪率を-7%を成功して頂いたり、 運動が習慣化され、生活習慣病改善、 日頃のストレス解消により、心身共に、健康的になった、 などと言った声を頂いております。 主にダイエットを中心に目的を持ったお客様が多いですが、 ダイエットと心身の健康を提供させて頂いております。

お客様とのコミュニケーションを心掛けさせて頂いております。 トレーニング内容の自信も勿論ありますが、 お客様に楽しんで頂き、継続的に運動を行なって頂く事により、健康と運動の楽しさ、ダイエットの成功があると思っているので、 コミュニケーションをしっかり取らせていただき、一緒に目標達成を行えればと思います。

Q.運動をしなくてもダイエットが可能なのですか？ A.可能です！！ 　耳つぼ刺激で食欲を抑え、お食事生活習慣改善で健康的痩　せられます。

Q.リバウンドしませんか？ A.痩せやすい体へ体質改善しますので、目標達成後はリバウンドの心配もなく安心です。 ご卒業後も無料検診でサポート致します。

年齢性別関係なくできます！ 20代から80代まで幅広い年齢層の方が通われています。 もちろん男性もいらっしゃいます。 完全予約制ですのでプライベート空間で安心です。

☆82才　女性　3か月 体重50.4㎏　→　43.7㎏　－6.7㎏減　体脂肪率33.8％　→　27.4％　－6.4％減　 ☆54才　女性　週1回　4か月 体重64.4㎏　→　52.8㎏　－11.6㎏減　体脂肪率38.5％　→　30.5％　－8％減 ☆44才　男性　4か月 体重72.4㎏　→　60.8㎏　－11.6㎏減　体脂肪率25.5％　→　19.1％　－6.4％減 ☆57才　男性　3か月 体重78.0㎏　→　64.8㎏　－13.2㎏減　体脂肪率27.6％　→　19.6％　－8％減

お客様の生活リズムに合ったアドバイスをさせていただいています。 無理なく楽しくあっという間の3か月になること間違いなし。 ツラいダイエットは続きません。 その点耳つぼダイエットは3食たべて間食お酒もOK！ マンツーマンの徹底指導でサポートさせていただきます。

【質問】 他社とどのような違いがありますか？ 【回答】 弊社では理想的なボディメイクは勿論ですが、同時にリバウンドしにくい身体作りを徹底していきます！ 理想的な身体をキープできる習慣が身についていなければ一瞬痩せても全く意味がありません！ その重要性をお客様にご理解いただき、自然に理想的な身体がキープできるようにアドバイスさせていただきます！

【質問】 ストレッチ等はやってもらえますか？ 【回答】 カウンセリングの際にお客様のご希望をお伺いしてストレッチ、マッサージ（トレーナー可の場合）、骨盤矯正（トレーナー可の場合）をメニューに組み込むことが可能です！

２０歳〜７０歳の方まで男女問わず幅広い層のお客様に通っていただいております！ 弊社はダイエット、ボディメイク、食事療法による糖尿病・痛風・高血圧の改善、筋力アップのメニューがございます！

・糖尿病、痛風の症状が改善！ ・２ヶ月で体重１１キロ、体脂肪率１２％減でその後５年間ボディメイク後の体型を維持されています！ ・その他会員様８００人以上が同様の体型を維持されています！

・短期で体重を減らすことよりも一生ダイエットをしなくても良い、身体と習慣作りを徹底しています！ ・体重だけでなく、体脂肪率をなるべく落とし、筋肉量を維持するボディメイクで見た目をしっかり変えていきます！