Q：トレーニング初心者ですが問題ないですか？
A：問題ありません。ほとんどが初心者の方ばかりです。
Q：体力に自信がありません
A：体力が無い方でも無理のないペースで続けられます。
Q：営業時間について教えてください
A：10:00〜22:00 日〜月曜まで
お客様のご都合に合わせてスケジュールを決めていますので
それ以外のお時間はご相談ください。
Q : シャワールームはありますか？
A : シャワールームのご用意はありません。
30〜50代の方
運動を習慣化したい
腰痛などが無いカラダになりたい
ボディメイクをしたい
ヒップアップをしたい
代謝を上げたい
カッコイイ身体になりたい
分かりやすく、その場でトレーニングの動きを身に付ける事が出来るように指導しています。また過度な食事制限などは全くなく無理のないボディメイクをする事が出来ます。
その他特長などの紹介
初めまして。
横山隆(りゅう)と申します。
フィリピンと日本のハーフで現在トレーナー歴は6年目になります。
海外でトレーニングを始めて自身で身体の変化を体験した事から始まりました。
下着モデルとしてもアジアで活動しています。
ボディメイク、筋力アップ、ストレッチ、機能改善、食事指導、姿勢改善、生活習慣の改善、メンタルコーチ等 運動・トレーニングを始めたい方や初心者から経験者の方まであなたの身体に合ったボディメイク、生活習慣の改善のサポート致します。
お客様としては男女問わず初心者の方が多く、綺麗なカラダを作りたい、健康に過ごせるようになりたい、運動習慣をつけたいという方、もちろんカッコイイ身体を作りたいという方にもオススメです。
カウンセリングを細かくさせて頂いて、それぞれの生活に合った無理のない食事指導をしていきます。
トレーニングに関しましては姿勢を重視して関節に負担の無いように行っていきます。
Q：トレーニング初心者ですが問題ないですか？
A：問題ありません。ほとんどが初心者の方ばかりです。
Q：体力に自信がありません
A：体力が無い方でも無理のないペースで続けられます。
Q：営業時間について教えてください
A：10:00〜22:00 日〜月曜まで
お客様のご都合に合わせてスケジュールを決めていますので
それ以外のお時間はご相談ください。
Q : シャワールームはありますか？
A : シャワールームのご用意はありません。
30〜50代の方
運動を習慣化したい
腰痛などが無いカラダになりたい
ボディメイクをしたい
ヒップアップをしたい
代謝を上げたい
カッコイイ身体になりたい
分かりやすく、その場でトレーニングの動きを身に付ける事が出来るように指導しています。また過度な食事制限などは全くなく無理のないボディメイクをする事が出来ます。
その他特長などの紹介
初めまして。
横山隆(りゅう)と申します。
フィリピンと日本のハーフで現在トレーナー歴は6年目になります。
海外でトレーニングを始めて自身で身体の変化を体験した事から始まりました。
下着モデルとしてもアジアで活動しています。
ボディメイク、筋力アップ、ストレッチ、機能改善、食事指導、姿勢改善、生活習慣の改善、メンタルコーチ等 運動・トレーニングを始めたい方や初心者から経験者の方まであなたの身体に合ったボディメイク、生活習慣の改善のサポート致します。
お客様としては男女問わず初心者の方が多く、綺麗なカラダを作りたい、健康に過ごせるようになりたい、運動習慣をつけたいという方、もちろんカッコイイ身体を作りたいという方にもオススメです。
カウンセリングを細かくさせて頂いて、それぞれの生活に合った無理のない食事指導をしていきます。
トレーニングに関しましては姿勢を重視して関節に負担の無いように行っていきます。
