埼玉県パーソナルトレーニングのプロが近くにいます

依頼内容を入力する

日時や場所など、依頼したい内容を記入します。

見積りを受け取る

あなたの依頼に合ったプロから見積もりが届きます。

プロを選ぶ

ご予算、ご希望を満たすプロを選び、採用してください

Supporters

SMBCMizuhoMitsubishiPersol

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナー

BRラボ 川口

5.0
starstarstarstarstar
ブロンズ

30分無料カウンセリング実施中👑完全個室パーソナルトレーニングジム 👑業界最安値¥17,600〜 👑ウエアー、ショーズ、タオル無料レンタル 👑川口駅徒歩1分 無理な食事制限はせず、お客様のライフスタイルに合わせて、継続できる習慣をご提案させていただきます。

詳細を見る

ジーサルース 浦和店

5.0
starstarstarstarstar
ブロンズ

浦和駅から徒歩1分!ボディメイクのプロが在籍!①トレーナーの圧倒的な質の高さ お客様のトレーニングを担当するのは、美ボディコンテストで 優勝経験を持つトレーナーです。

詳細を見る

カラダづくりはMIGARUにお任せ下さい!幸手市の映画館シネプレックス幸手の隣にありますフィットネスステージMIGARU幸手店では、「3ヶ月集中ダイエットコース」「ボディメイクコース」「体力増強コース」などのパーソナルトレーニングを行なっております。

詳細を見る

スポーツトレーナー

5.0
starstarstarstarstar
ブロンズ

もし迷っているなら、今すぐ悩みを聞かせてください。肥満、糖尿病で困っているあなたに 『高カロリー食で運動をしないで痩せる6〜12ヶ月プログラム』を案内しています。

詳細を見る

大木 扶美彦

5.0
starstarstarstarstar
ブロンズ

身体を変えれば、人生が変わる!結果で応えます!東京都中央区月島にてジムを経営しております。 モデルの仕事をしながら培ったボディメイク、減量を得意としております。

詳細を見る

RanunculusBody

4.9
starstarstarstarstar
ブロンズ

姿勢に特化したボディメイクでモデル体型を目指します◆埼玉県朝霞市、志木市を中心に女性専用パーソナルトレーニングを教えています◆ ◆姿勢に特化した骨格ボディメイクでモデルだけが発達している筋肉をつけてモデル体型をつくっていきます。

詳細を見る

BMCスタヂオ

4.8
starstarstarstarstar
ブロンズ

2サイズ下のパンツを履きたい、キレイな歩き方・姿勢になりたい、Tシャツの似合う体形になりたい、背中美人になりたい、男性ならマッチョになりたい、タンクトップの似合う体になりたい、色々なご要望があると思います。

詳細を見る

ボディメイク+食事管理、カウンセリング、体ケア無料はじめまして、プライベートパーソナルトレーニング代表のHIROYUKIです! 食事管理、筋力強化を目的としたダイエットレッスンを開いております。

詳細を見る

各種イベント出張パフォーマンス、各種レッスン対応!事業内容 各種イベントの出張パフォーマンス ダンスレッスン アクロバットレッスン(体操教室) ダイエットジム(パーソナルトレーニング)ハピネスには、生徒は1人もいません。

詳細を見る

Cloud Nine

5.0
starstarstarstarstar
ブロンズ

お客様満足度◎ お客様に寄り添う丁寧なセッションCloud Nine パーソナルトレーニングジム。 所沢駅東口より徒歩3分。 ★筋力 柔軟性をみにつけ、女性の憧れ "ヘルシーボディ" 女性らしい体作りプログラム専門 ★3食しっかり食べて、2月間で-10%減量 生涯続くお食事方法 ★お子様同伴トレーニングOK 保育士スタッフ在中 お客様の既往歴、運動経験や体の状況から一番適したトレーニングメニューを選択いたします。

詳細を見る

埼玉県浦和でパーソナルトレーニングをするならビアンカ。TVでも紹介された”テストステロンダイエット®”法でサポート致します。 ★浦和駅から徒歩2分! ★2ヶ月半で-25kg実績! ★ボディメイク数570名以上! ★メディア出演実績多数! ★極上マッサージチェア完備! 『ダイエット中の食欲が心配...』 そんな方には脳科学を用いた食欲のコントロール術も指導しております。

詳細を見る

【現在コロナウィルスの影響でサービスをオンライン化しております】 外出自粛は必要かと思いますが、そうなるとやはり気になるのは、運動不足です。

詳細を見る

実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

埼玉県におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。