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北海道のパーソナルトレーニング・トレーナー

絆Style-gym Legame

4.9
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シルバー

新スタイルのフィットネス&パーソナルトレーニング!Point① 札幌初のVRフィットネス Point② 個室も完備!ジム通い放題のパーソナルジム Point③ フルーツプロテインバー併設 詳しくは、ホームページよりご確認、連絡をお待ちしています。

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短期間のダイエット、早く結果が出したい方は是非^^心療内科で作業療法士として10年間病院でリハビリテーションとしての経験を積み、その後RIZAPのパーソナルトレーナーに転身し、多くの方を理想の身体へと導きました。

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嶋田 ともこ

5.0
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ブロンズ

骨格からキレイをつくる体質、体型改善‼︎この度はお時間いただきご覧くださりありがとうございます。 Tomokoです Grand Bodymake Trainer Yoga Instructor ✴︎20年先まで美しく健康的なカラダつくり✴︎ 骨格からキレイに整えるトレーニングやヨガを提案しています。

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スタジオ レシェル

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ニューユーザー

クラシックバレエ指導歴20年。自身の経験と怪我のリハビリから得たものから、お一人お一人に寄り添ったジャストフィットトレーニングを選び、美姿勢、美脚エクササイズを提供しています。

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Life Corrector

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ブロンズ

健康は内側から!皆さんこんにちは😃 フリーで活動しています! パーソナルトレーナーの吉田です✌️ 子育て/介護などで忙しい方、遠方の方もできるオンラインパーソナルトレーニング/ストレッチヨガも実施しています☝️ 初めての方も、初めてじゃない方もお気軽にお問い合わせ下さい✨ ○オンラインパーソナルトレーニング ・60分 2,000円(税抜) ※パック料金の方が1回あたり1,000円ほどお安く通えるのでとってもお得です♪ ○パーソナルジムEZOBOLIC大通 【料金】 30分 5,500円(税抜) 45分 7,000円(税抜) 60分 8,500円(税抜) ※パック料金の方が1回あたり1…

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トレーナー歴約10年で医療資格を持っていますひのまる整骨院として、パーソナルトレーニングを提供しておりましたが、スターライトフィットネスとして拡大移転オープンしました! 一般的なパーソナルトレーニングジムと違い、医療系国家資格を取得したトレーナーが在住しているため、運動初心者の女性にも効果の高い指導を行うことができます。

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虹色のWOODs

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ニューユーザー

腰痛・頚椎が得意!パーソナルトレーニングもお任せ鍼灸治療 ねんざ・打撲・挫傷(肉離れ等)・骨折・脱臼に対する施術 アロマトリートメント EMSトレーニング、パーソナルトレーニング 冷え・むくみの改善鍼灸接骨院ですが、マッサージは行いません。

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日本初のトータルビューティーサロン日本初の美と健康の複合サロン THE REMIUM パーソナルトレーニング、エステ、リラクゼーションマッサージ、美容室、ネイル、整骨院 が1軒で全て受けられます。

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吉川 仰

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ブロンズ

目標やお悩みに寄り添って精一杯サポート致します札幌市内でフリートレーナーとして活動しております、吉川仰と申します。 コンディショニング、トレーニングを軸に ◎身体の不調改善 ◎メリハリのあるカラダ作り ◎スポーツパフォーマンスアップ ◎機能改善 などお客様のお悩みに寄り添ってサポート致します。

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私に任せてもらえれば必ず成功します北海道のトップアスリートをサポートしながら、企業の健康経営をサポート。 痛みのない身体作りや、姿勢不良による腰痛、肩こりといった慢性的な症状に対して、根本的な改善を目指します。

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Balance Body TONARI-WO

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ニューユーザー

ウルトラマラソンを走れる、体力作りはお任せ下さいフィットネスインストラクターのカヲルです ジャイロトニックという、札幌に7台しかないマシンを設置、プライベートでレッスンを行っています 自身の30年を超えるスタジオインストラクターのキャリアを生かした トレーニングでなりたい身体作りを目標に 楽しい時間を共有していきましょう♪ facebookページ @tonari幼少の頃より身体を動かすのが大好きです 大好きな事をお仕事にさせていただいている事、丈夫な身体に生んでくれた両親に感謝の気持ちでいっぱいです そんな喜びを少しでも多くの方に伝えて いきたいと思っています 一人一人のクライアントさ…

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【なりたい姿を】一緒に叶えましょう!origin personal gymの安田です! ボディメイクやダイエット、肩こり腰痛の予防改善など、 様々なお身体の悩みにお応えします! 格好良くてスタイリッシュな空間で、 一緒に目標達成に向かって頑張りましょう! 他とは違うパーソナルを一度が体験ください! 無料カウンセリングも実施しております! ご体験は60分(トレーニング30分程度)¥3,300 通常トレーニングは50分セッションとなります! 【場所】 〒060-0061 札幌市中央区南1条西8丁目9-2 BB18ビル6階 お問合せお待ちしております!・身体の細かなクセを逃さずチェックし…

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実際の依頼例

パーソナルトレーニング・トレーナーをお願いしました

北海道におけるパーソナルトレーニング・トレーナーの依頼例

よくある質問

パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる?

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は?

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは?

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は?

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。

また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。

その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは?

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。