東京都中野区のストレッチ教室のプロが近くに400人います

毎日のお仕事や家事などで溜まった体のコリや硬さを無理な力を加えずに、ご自身のペースでストレッチを行うオンラインのレッスンです。 朝と夜の時間もありますがご希望があれば他のお時間もご対応可能なのでお気軽にお声がけください。

【フィットネスで体も心も元気に‼️】 健康な体作りのお手伝いができたら嬉しいです。 適度な運動は免疫力UPに繋がります。コロナ対策にご理解いただけるメンバー様 検温後にご参加よろしくお願いします。不安な方は引き続きオンラインから ご参加をよろしくお願いします。 サークルレッスンは時間や場所の変更が当日でもありますので 参加の際は必ず最新の『ブログ』をご確認後 参加表明をお願いします。 サークルリアルレッスンは完全予約制となっています。 ＤＭやLINE公式アカウントなどから参加表明をよろしくお願いします。 詳細はこちら：https://ameblo.jp/kyonkyonhiji/

大手加工食品メーカーで多忙な毎日を送る中、健康に目覚め健康食品会社へ転職。 食品のみならず、健康についてより総合的かつ根本的に学び、人の役に立ちたいと思いインドでヨガ留学。 約１年間インドで滞在しながら、ヨガと世界3大予防医学とも言われているアーユルベーダを学びました。 本来のヨガとは単なるストレッチや難しいポーズをとることではなく、 自分と向き合い、どんな状況下でも心穏やかに過ごせられるように練習すること。 日本だけでなく、インド、韓国、オーストラリアなどで体験した様々な流派のヨガと インド本場のヨガの5000年の歴史と知恵を惜しみなくお伝えさせて頂きます。 ヒルトン東京（新宿）にあるヨガスタジオ（key yoga studio）でパーソナル、セミグループ、出張でヨガとアーユルヴェーダの指導をしております。

現在はストレッチトレーナーとして勤務していてフィットネストレーナーを合わせると8年身体に関わる仕事をしています。ストレッチ専門店で店長として勤務して、ギックリ腰や股関節の痛み、坐骨神経痛の方を担当し改善に導く事ができました。 ストレッチを40分¥10,000で実施したいと考えています。足立区、練馬区で募集します。

こんにちはzuci-シュチ-のセラピスト佐藤　未佳です。 インドの伝承医療であるアーユルヴェーダの問診を基に、お客様1人1人に合ったマッサージとセルフケアのアドバイスをさせて頂いております。 zuci-シュチ-とはサンスクリット語で［輝く、光を発する、純粋な、正常］の意味があります。 zuci-シュチ-という場所が、自分らしく輝くこと、自分自身にも、環境にも優しいサイクルを生む場所でありたいと思っています。 zuci-シュチ-を求めて下さるお客様に出会えることを楽しみお待ちしております。 ホームページURL: https://zuci-relax.com/ インスタグラム:zuci_satomika ブログURL:ameblo.jp/zuci-ayur/entrylist.html zuci-シュチ- 佐藤　未佳