【姿勢改善 60分】ストレッチ+パーソナルトレーニング/カスタマイズ可能!
¥8,000
おすすめNO.1!!【全身オーダーメイドコース】ストレッチ60分
¥8,000
【身体の疲れ・首肩のこりに◎】疲労回復ストレッチ60分
¥8,000
【オンラインプログラム/5回券】60分(セルフストレッチ、トレーニング)
¥20,000
Q1:ストレッチレッスンにトレーニングを組み入れることは可能ですか? A1:可能です!パーソナルトレーニングとストレッチレッスンの時間配分はカスタマイズ可能です。 お客様の課題によって身体を動かすドリルも取り入れております。
Q2:自宅までの出張費はいくらですか? A2:出張費はレッスン費に含まれております。但し、対応エリア外の場合追加で出張費をいただく場合がございます。無料カウンセリング時に場所を伺い、料金の確定をさせていただきます。
年齢層:30-60代(男女) 目的:姿勢改善、首肩こり改善、健康維持
年齢層:50代(男) 目的:姿勢改善、股関節柔軟力アップ、リラクゼーション 結果:週1でご継続いただいているクライアント様です。施術前は、股関節の柔軟性が低く、頻度高く腰痛が訴えていたがストレッチレッスン継続1ヶ月後、股関節の柔軟性に改善がみられた。それとともに腰痛もなくなり、身体が軽くなったと実感された。
【自立できるストレッチ】 →プログラムではパートナーストレッチをさせていただきます。またセルフストレッチも指導させていただき1人でストレッチができるようなっていただきます。理由としては、ストレッチは毎日行うことで効果も高まりやすいためでございます。わからないことがありましたらお気軽にどんどん質問してください!
その他特長などの紹介
■ご新規様ご予約枠 月曜日-残り3枠 火曜日-満員 水曜日-残り3枠 木曜日-残り1枠 金曜日-満員 土曜日-残り2枠 日曜日-残り1枠 紹介での問い合わせが増えているため、新規様の枠を制限させていただきました。 ご確認のほどよろしくお願いいたします。 『1-1-1-式ダイエット』考案者 プロフィールをご覧いただきありがとうございます!! 東京都を中心にパーソナルトレーナーとして活動している、 アメリカで運動学準学士号を取得した高瀬 颯(タカセ ハヤテ)と申します! 下記に詳細を示しましたのでご確認いただければ幸いです! ■サービスの説明 ・パーソナルトレーニング アメリカの大学で得た知識と、合計2700セッション以上の指導した経験を基に考えた独自のメソッドでトレーニングしていきます。トレーニングにマニュアルはありません。ダイエット、筋肉量アップ、健康維持、ボディメイク、機能改善など様々な目的があります。たとえ目的は同じでも、クライアント様の身体が異なるのでアプローチの仕方は変わります。クライアント様のご要望を最優先と考えていますので、遠慮なくその旨をお伝えください。 ・ストレッチレッスン 姿勢改善、肩こり、腰痛などの身体の不調にアプローチします。 筋膜リリースでの対応もしております。 ・栄養指導 運動×栄養でトータルサポートをさせていただきます。パーソナルトレーニングコースについております。糖質制限は行いません。 ■エリアについて 都内、千葉エリアでご希望をお聞かせください! ※江東区、台東区、墨田区、中央区、江戸川区、千代田区などでジムのレンタルが可能。ご自宅までの出張が可能。 ■金額の説明 ○ストレッチレッスン 《時間 60分》 《料金》¥15,000〜 (税込) _______________________ ○パーソナルトレーニング 体験セッション料金【Zehitomo特別価格】 《時間 60分》 《料金》¥10,000 → ¥7,000 (税込) 10回券 《時間 1回60分》 《料金》¥170,000 (税込) _______________________ 【ダイエットコース/3ヶ月】トレーニング16回+食事指導+オンラインサポート 《時間 60分》 《料金》予約多数により休止中 ※料金には交通費、レンタルジム使用料が含まれております。記載以上の金額はいただきませんのでご安心ください。 ■連絡先 LINE :https://line.me/ti/p/wDMuiFfFSt Twitter :https://twitter.com/Hayatemarketing Instagram:https://www.instagram.com/hayate_fitness/ TikTok:www.tiktok.com/@hayate_fitness ご質問などございましたらお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします!
4.5
2022/05
- ホシタクさん
- 50代
- 東京都
- 5/8日曜日1時間お願いいたします。都合のよい時間教えてください。高瀬様から直接連絡頂けませんでしょうか?星野