Q.肩凝りに悩んでるんだけど、改善できない? A.私自身も、肩凝りに悩んでいた時期がありました。根本的な原因を解決して、血行を改善したり、睡眠を改善したりして、肩まわりのストレッチだけでなく根本的な解決になる方法をご提案しています。
30代以上の男性、女性。 触られたくない身体の部位があれば事前におっしゃって頂ければ、触らずにレッスンを行う事が可能です。ご安心ください。
肩凝りがガチガチだった男性より、肩凝りが改善されて、手が上に伸ばせるようになったという嬉しい声も頂いています!
ご自宅でもできるストレッチを、お伝えします。 レッスンの時だけでなく、ご自宅でもストレッチする事で、短期間で根本的な解決をできるように心がけています。
その他特長などの紹介
はじめまして! ダイエット専門のパーソナルトレーニングのウェルネスジムです! 弊社は、本気で減量したい方を対象に、ただ痩せるだけでなく、より健康的で若々しくなっていただけるサービスを提供します。 ダイエットの結果、目標体重の達成はもちろんの事、より健康的で若々しい肌や、アンチエイジング効果も一緒に手に入れて行きましょう!! 目標体重、理想とする体型や運動歴などをお伺いしてカウンセリングを行い、減量・生活習慣改善などの目的に合わせた「続けられるトレーニング」をお伝えしています。 パーソナルトレーニングを受けたいけれど、トレーニング内容、ジムの雰囲気、料金、トレーナーのキャラクターなど、はじめてのときは不安も多いと思います。 ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、LINE、メールで、お気軽にご連絡下さい。 LINE : https://line.me/ti/p/iCqqieqb5c メールアドレス:miyatake0505@gmail.com