パーソナルトレーニング

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

正田 拓海's avatar
正田 拓海
パーソナルトレーニング
スリムになりたい、無理なく楽しく運動を継続したい
対面で実施できる距離だったので対面での器具を使ったパーソナルトレーニングとオンラインでも実施致しました。食事指導と、家でできるトレーニングやストレッチをお伝えし最終的に97kg→81kgを達成しました。 プロのコメント: 対面可能な方はトレーニング終わりにペアストレッチ・リラクゼーションマッサージを致します。
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
週2回 60分/回 3ヶ月
料金
30万円
お客様の年齢・性別
20代 男性
地域
埼玉県深谷市
サービス写真
シマザキジム熊谷gloovy's avatar
シマザキジム熊谷gloovy
パーソナルトレーニング
ボディコンテスト優勝者による信頼できるトレーニング
マンツーマントレーニングに加えて食生活の改善も指導させていただきました。 プロのコメント: ボディコンテスト優勝者が提供するマンツーマントレーニング指導 アナタの生活に寄り添った食事指導を行います。 ネットの情報に惑わされない本当に効率の良いダイエットの提供いたします!
生徒様のトレーニング目的
ダイエット・ボディメイク・体力向上
トレーニング料金
1回6,000円~
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
埼玉県熊谷市
サービスの写真
BIANCA代表/田中賢's avatar
BIANCA代表/田中賢
パーソナルトレーニング
2か月半で-25kg達成!TVや本で取り上げられたメソッド!
まったく体を鍛えたことのないお客様。最初のトレーニングは筋肉痛が少しおこる程度の強度で行いました。その後は少しづつ強度を上げていきますが、毎回トレーニング自体を楽しみにしていらっしゃいました。 プロのコメント: 早くダイエットの結果を出したいとの希望でしたので、いち早く代謝を上げるためのトレーニングプログラムを提供致しました。
お客様の利用目的
ダイエット・美しい体・姿勢矯正・筋力アップ
実施時間・期間
2ヶ月半
料金
149,000円(2ヵ月コース 税抜き価格)
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
埼玉県さいたま市大宮区
地域
埼玉県さいたま市
サービス写真
渡邊 陽平's avatar
渡邊 陽平
パーソナルトレーニング
『医療』×『トレーニング』で目的に合わせた専門的なトレーニング
運動経験はあまりなく、始めは根本的な身体の動き、機能を改善を目的としたトレーニングを行いました。自分自身の身体に向き合い、意図したように身体を扱えるようになり、最終的には半年で15kg以上のダイエットに成功し理想の身体に近づきました。 プロのコメント: 肩凝り、腰痛などの身体の悩みを真摯に受け止め、根本的な原因の改善に努めました。身体機能や姿勢の改善はもちろん、視力やバランスなどの感覚器機能、呼吸などまで掘り下げて、健康的で効果的なトレーニングを行いました。
生徒様のトレーニング目的
ダイエット、肩凝り・腰痛改善、ボディメイク
トレーニングの体重の変化
68kg→52kg
トレーニング料金
1時間 3980円
トレーニング期間
6ヵ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
埼玉県越谷市
田中 諒一's avatar
田中 諒一
パーソナルトレーニング
身体のバランスを整えながら、映えボディ作り
約15年振りのまともな運動でしたが、2〜3回程のトレーニングで動作を良く習得されました。柔軟性の左右差が大きく、バランスが崩れていましたが、2ヵ月程トレーニングとコンディショニングを行うことで、劇的に改善する事ができました。 プロのコメント: BMI値がかなり高い上、身体のバランスも崩れており、腰痛持ちの方でした。そのため、コンディショニング(ストレッチ)を多めに行い、トレーニングフォームの管理を徹底しました。
生徒様のトレーニング目的
減量、身体のバランス改善、運動習慣の定着
トレーニングの体重の変化
96kg→92kg
トレーニング料金
1回 8,778円(90分 コンディション付き) 1回 6,600円(60分 トレーニングのみ)
トレーニング期間
2ヶ月弱
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
埼玉県越谷市
好きなものを食べながら痩せるダイエット|食事も運動も生活も楽しみたい仲間募集中!'s avatar
好きなものを食べながら痩せるダイエット|食事も運動も生活も楽しみたい仲間募集中!
パーソナルトレーニング
1ヶ月で体脂肪率が4.9%も減ってお腹周りがスッキリした30代女性の生徒様
筋トレ初心者で運動習慣がありませんでしたが、1ヶ月で大きく痩せることに成功しました。
お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
埼玉県 久喜市
お客様の希望
できるだけ早く痩せたい
価格
週1回個別レッスン1ヶ月
レッスン内容
食事、有酸素運動、筋トレを組み合わせて最短で痩せるご指導を致しました。
今後の挑戦に対するサポート
レッスン前の説明文レッスン後の説明文

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ブロンズブロンズ
5
(2)
対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
5
(9)
対応可能エリア埼玉県
シルバーシルバー
5
(2)
対応可能エリア埼玉県
ブロンズブロンズ
5
(5)
対応可能エリア埼玉県
ニューユーザーニューユーザー
5
(10)
対応可能エリア埼玉県

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)

埼玉県60代以上
2025/07

5

サービス料金
12,000
サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
健康促進・機能改善
高齢の母のためにお願いしました。とても親身に相談のに乗って頂き、母の為に簡単なトレーニングをお願いしました。トレーニングを始めて母の様子も目に見えて良くなってます。同時に自身も軽い運動を教えて頂いてます。とっても良いトレーナーです!!!
埼玉県50代
2024/07

5

サービス料金
5,000
サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
このプロのおすすめポイントを教えてください
丁寧で褒めてくれる所。
このプロに決めた理由を教えてください
こだわりを持ってレッスンしてくれそうだったので。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
姿勢、意識を常に見てくれている。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
まだ、これからだと思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません。
埼玉県20代
2024/02

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
このプロのおすすめポイントを教えてください
目的や目標に合ったトレーニングを提案してくださるのはもちろん、最初からハード過ぎず今の自分に合ったペースで組んでくださるのでとても通いやすいです!
このプロに決めた理由を教えてください
カウンセリング時含め自分のペースに合わせたトレーニングを組んでくださり通い続けられそうと感じた為
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とても親しみやく、普段運動不足の私にはキツいと感じるトレーニングの時間が楽しくあっとゆうまに感じられます。
埼玉県40代
2024/01

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
柔軟性を上げたい
体の柔軟性を上げたくて、やってみました。自分の状態に合わせてプログラムを組んで頂けてすごく満足しています。
このプロのおすすめポイントを教えてください
要望に対する対応の広さ
埼玉県40代
2023/08

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
上級者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
このプロのおすすめポイントを教えてください
身体や筋肉やトレーニング対する知識の豊富さや丁寧なトレーニング指導。
このプロに決めた理由を教えてください
知識が豊富で勤勉。トレーナー自身がコンテストコンペティターでトレーニングや減量を実践している。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特に無し
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
肩のトレーニングの軌道を修正していただいてから筋量の少なかった肩周りが大きくなった。食事のアドバイスをいただき減量が進んだ。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るい雰囲気の中、その日の体調や気分に合わせてトレーニング指導してくれる。インターバル中はトレーニングや食事などの質問に気軽に相談にのってくれるなど疑問や不安などを一つずつ解決してくれた。
埼玉県50代
2023/08

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
とてもいい人です。一度体験されるのが良いかと思います。全てはそこからです。
このプロのおすすめポイントを教えてください
当たり前のことだけどちゃんと話を聞いてくれ、身体が上手く使えているか確認してくれるのが良いです。以前フィットネスジムでパーソナル受けてた時より格安でしっかり効果出てます。 食事指導もありますが、私はめんどくさがりなので少しだけアドバイス頂く程度で…、でも無理強いせず程よい感じにしてくれます。家でもできる簡単なトレーニングメニューを提案してくれるので週一トレーニングの週六放ったらかしではなくアフターフォローもしっかりしてくれます。
このプロに決めた理由を教えてください
初回体験の時のカウンセリングでなりたい身体に向けてどのようにトレーニングしたら良いかきちんと提示してくれたのが良かったので。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るく楽しく着々と。1時間があっという間に過ぎます。 私は体が固いのでストレッチも取り入れつつ動かしにくい部位も動かせるよう色々工夫してくれます
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
猫背で巻き肩でしたが、最近は背中がきれいになったと言われることもしばしば。トレーニングで難しい動きはしてなかったけど、顔を上に向けることができるようになり、丸まった背中が広がることで呼吸も深くできるようになりとても嬉しく思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません
埼玉県40代
2023/05

5

サービス料金
87,000
サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
このプロに決めた理由を教えてください
親切、丁寧。初回に話を聞いて信頼できた。そして、初回からめちゃくちゃ楽しかった。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
ない
このプロのおすすめポイントを教えてください
キックボクシング初めての私に、すごく分かりやすく、丁寧に分かるまで教えてくれます。初めから難しい事は言わず、回を重ねるごとに、より上手くなるよう少しずつ身体の使い方を教えてくれます。トレーニング前のストレッチ、トレーニング後のケアまでしてくれスッキリします。食事指導も心強いです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
有酸素運動など、キツイ時はめちゃくちゃ励ましてくれ、一緒にトレーニングしてくれます。そして限界ギリギリまで引き上げてくれます。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
洋服のサイズダウン。職場の方に引き締まったと言われる。
埼玉県20代
2023/03

4

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
このプロのおすすめポイントを教えてください
返答がはやい 
このプロに決めた理由を教えてください
わかりやすい
埼玉県50代
2023/03

5

サービス料金
5,000
サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張)
現在のレベルを教えてください
ある程度経験はあるがブランクあり
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
これから考えます。
このプロのおすすめポイントを教えてください
優しい。悩みを話しやすい。個人に合わせた種目、必要な種目、とてもレベルの高いトレーニングとリハビリを、つきっきりで教えてくれる。
このプロに決めた理由を教えてください
口コミが良かった!!あと、Instagramをやっているので、人柄が伝わってきた。パーソナルトレーニングをやりたくてゼヒトモ検索した中からInstagramでフォローしたら、すぐ気づいてdmをくれたこと。相談しやすくなり、予定を立てられたこと。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
優しい
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
筋膜リリースが良くて、痛みのある脚が軽くなり、空を飛んでいるかのように思えました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
ありません。
埼玉県20代
2023/02

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
体重を落としたい
このプロのおすすめポイントを教えてください
親切に話を聞いてくださり、これから頑張ろうと決意が固まりました!
このプロに決めた理由を教えてください
通いやすい場所、通いやすい環境、無理なく進めてくださるので自分にもできると感じました!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
フレンドリーなのに丁寧!って感じでした
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
カウンセリング1時間以内で筋肉が喜んでいました