【サービス】 ヨガレッスン (グループレッスン・プライベートレッスン・オンラインレッスン) 【良くあるご質問】 Q.初心者で身体が硬いけど大丈夫? もちろん初心者の方でも大歓迎です! 身体が硬くても問題ありません!むしろ伸びしろたくさん! よりヨガを楽しんでもらえると思います! またヨガは柔らかければいいと言うものではなく 自分と向き合うためのツールにすぎないので 他の人と比べたりせずに一緒にヨガに触れてもらえれば幸いです! Q.持ち物について ヨガマットはスタジオにご用意がある為 お着替え・ラグ(バスタオルでも代用可能)・お水のみで大丈夫です! バスタオル・お水を忘れてもご用意がありますのでご安心ください! 【主なお客様】 年齢層は20代〜60代の方など幅広い方にご利用頂いています。 現在のレッスンにはシニアヨガはありませんがプライベートでご提供もしております! 肩こり・腰痛・目の疲れ・便秘・むくみ・冷え 偏頭痛・ダイエット・美脚などをの解消を目的に多くの方にご利用頂いています。 【経歴・資格】 幼少期から大学までクラシックバレエを習う 欧米の大学に留学 ダンス舞踊学科を専攻 世界の伝統舞踊を学び準博士号を取得 卒業後は帰国 某ホットヨガスタジオのインストラクターとして就職 2021年 地元に自身のヨガスタジオ【moani】を開講 ・骨盤ヨガ指導者 ・シニアヨガ指導者 ・健康管理能力検定2級 健康リズムカウンセラー(文科省後援)
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, マインドフルネス瞑想, 先生と相談して決める
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2021/09
- ゲストさん
- 5月から友人と運動不足解消のため通わせていただいております。ヨガレッスンに行った日は、ぐっすり寝れて寝起きもいいので一日気分がいいです。 先生もとても、フレンドリーで話しやすくその日の体調を見ながらレッスンしてくれるので安心です。 やつと、体も柔らかくなりこれからもリラックスを兼ねて通わせて頂きます。