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N°yoga はやさしいヨガをやってます。

企業情報・自己紹介

N°yogaアラカンヨガインストラクターのnorikoです。 cay dii ใจ ดีとはタイ語で優しいという言葉 50歳からのヨガ、60歳でも始められるヨガをスローガンにやさしいゆるゆるヨガを教えています。 さとう式リンパケアを取り入れヨガとリンパケアで元気な体づくりをお手伝いいたします。 オンラインでのグループレッスン、及び個人レッスン を行っています。 さとう式リンパケアセルフケアのWSも開催しています。 【レッスン内容】 ハタヨガ・ストレッチヨガ・陰ヨガ・マタニティヨガ・シニアヨガ・ルーシーダットン 【レッスン料】 ・グループ1時間…1200円/1回 回数券…4000円/4回チケット ・プレイベート1時間…3000円/1回 回数券…10000円/4回チケット ※回数券はいずれも4ヶ月間有効

経歴・資格

2016年に夫の海外駐在に帯同しタイへ移住 タイで新しい事、日本で今後活かせる習い事は無いかと探し、ヨガにたどり着きました。 ヨガインストラクターの勉強をし2018年よりレッスンをさせていただいてます。 2021年に本帰国し埼玉県小川町でレッスンを続けています。 タイ在住期よりzoomによるオンラインレッスンも続けています。 2023年1月さとう式リンパケアセルフケアマスター取得 リンパケアのワークショップも開催中