埼玉県富士見市鶴瀬西
一言PR
姿勢改善レッスン・均整の取れた体をつくるレッスン
企業情報・自己紹介
弊社は埼玉県富士見市鶴瀬西にリアル店舗「Body care salon アロマの風」を構え、オンラインだけでなくリアルレッスンにも力を注ぐヨガ、パーソナルトレーニングの専門家です。20年以上の業界経験を活かし、ヨガやパーソナルトレーニング分野で豊富な知識と技術を提供しています。 お客様の個別のニーズに応じた高品質なサービスを提供し、リピーターが多いことを誇りとしています。 年間100-1,000件を超える姿勢改善プロジェクトを完了しており、高い技術力と柔軟なサポートでお客様に信頼されています。
経歴・資格
・ Arati整体・リーディング整体課程を修了し、体の専門知識を深めています。 ・全米ヨガアライアンスRYT200ヨガインストラクター資格取得 ・ Aratiシニアヨガインストラクター課程を修了し、より幅広い年齢層へのサービスを提供できるスキルを持っています。 ・日本ノルディックウォーキング協会インストラクター資格を取得しウォーキングとヨガを組み合わせたノルディックヨガの出張レッスンを行なっており人気を高めています。 ・ 業界での知識と技術により、たくさんのお客様に愛されています。
お仕事で心がけていること
私自身の身体もヨガと出会ってから随分と変わりました。筋肉は一部分だけでなく包括的に鍛えていかなくては美しい体にはなりません。私は足の怪我からヨガや筋トレを始めましたが、足の怪我をした時は心が折れそうで、今後の生活に不安を覚えるほど心もボロボロでした。 「体を鍛えよう、自分を変えよう」と思うことは素敵な決心ですが、持続させるにはコツがいります。素敵な決心を持続させるように私は生徒さんの心に寄り添うレッスンを心がけています。 よくできたら褒めますし、一緒に喜びます。でも、やはりレッスンはキツいと思うこともあるかもしれません。最初はキツいし辛いと思うことも徐々にできるようになれば楽しくなってきます。 日々のストレスケアできる要素がたくさん入っているレッスンを心がけ、呼吸とともに体を動かすレッスンで心も落ち着いてきます。心を落ち着けて体を動かしていけば、姿勢が整い、見た目の印象も変わりワンランクアップした自分を目指せます。私は体だけでなく、心も適切にケアすることが大切だと考えています。そしてあなたはご自身のカラダを知る時間を持ち自分を見つめることにより、何が問題なのか探求できます。 お一人お一人のカラダは違いますが、状態を受け止め、少しずつ良い方向へ導いていけるよう可能な限り、お声がけをしていき、無理のない範囲で動いていけるように誘導していきます。 呼吸を整え、カラダの内側の筋肉も整えて、ご自分の心までも整えていきましょう。 自分自身を知る機会って、案外ないものだと思います。 ぜひ、この機会を大切に一緒にこれからの自分の未来を変えていきましょう。
