栄養士のプロが229人います

『体のトレーニング』だけにいそしむ時代は終わり！ トップアスリートや大企業、自分を確立したい人たちはすでに取り入れている『心のトレーニング』、そして本当の自分を解放するための『魂磨き』も一緒に行える唯一の場所。 激戦区恵比寿にてダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーナーとして活動し始め、活動開始から1年で月のセッション数が120本を超えるようになりました。 たくさんのお客様とお話させていただく中で、ダイエットという表面的なアプローチだけでは足りないことに気づき、もっと一人一人に寄り添ったお手伝いができる形にしたいと、2017年にフリーに転向し、2019年に会社を設立しました。 【bodyコース例】 体験トレーニング　￥7700/90分 ★体と心のトータルトレーニング　￥180000/12回(90分/回) パーソナルトレーニング　￥123120/12回(60分/回) 【メンタル＆ケアコース例】 ブレインズエステ　￥8800/60分 カウンセリング/メンタルトレーニング　￥7700/60分 体ほぐし　￥7700/60分 ※その他メニューや回数券もございますので、詳細はHPをご覧ください。 ※モニター様も募集しておりますので、お気軽にお問い合わせください。 ​

はじめまして。 体と心を整える、女性のためのダイエット＆コーチングを行っている美緒です。 美容ディーラーとして美と健康に携わり、行政の相談窓口では心理カウンセラーとして多くの方に寄り添ってきました。 その経験を活かし「心と体の両面からサポートすること」を大切にしています。 私のミッションは「実年齢－5歳」。 ただ痩せるだけではなく、自分らしく輝くために、美と健康を磨く習慣づくりをサポートしています。 🔹提供サービス 1. ダイエットサポート（遺伝子検査＋習慣改善） ‐対象 　30代ママ、健康的に痩せたい方 ‐内容 ・遺伝子検査による体質分析 ・3ヶ月・6ヶ月のマンツーマンサポート（※Zoomサポート月3回＋ LINE毎日サポートつき） ‐料金 ・遺伝子検査：16,500円 ・3ヶ月サポート：79,800円 ・6ヶ月サポート：148,000円 2. マインドコーチング（心理カウンセラー経験を活かした伴走サポート） ‐対象 もっと前向きに行動したい方、自分らしい生き方を見つけたい方 ‐内容 ・単発セッション（60分）で思考を整理し、行動につながる気づきをサポート ・継続サポート（3回チケット）で定期的に伴走 ‐料金 ・単発セッション（60分）：10,000円 ・継続サポート（3回チケット）：28,000円 🔹連絡先・営業時間 📩 www.m.15.o.www@gmail.com メッセージでのご連絡は24時間受付 ※オンラインサポートのため全国対応可能 🔹リンク Instagram：https://www.instagram.com/mio_cocoro.karada?igsh=MWc1eXQxNzkyMXIwNw%3D%3D&utm_source=qr

ご覧いただきありがとうございます。 Restart K　代表の齋藤恭子です。 自らのダイエット経験による食事管理の経験をもとに健康に関しての知識を学び運動や食事、休養面とアドバイスを行ってきました。 カロリー計算や食事面のアドバイスをライフスタイルに取り込みやすい方法でアドバイス することを得意としております。 コンビニでの食事であれば、各コンビニごとのラインナップに合わせ、LINE・メールでの対話形式で行いますので食事管理ソフトなどではできないきめ細やかな対応が可能です。 一般の方から一流アスリートまで延べ50名以上の対応実績があります。フリーランスとして活動しているためレスポンスの速さが好評です。 こんな方におすすめ ・食事傾向を把握し食生活の改善につなげたい。 ・食事改善により体調改善したい。 ・体脂肪をおとしたい。とにかく痩せたい。 ・疲れやすさをなくしたい。 ・このままの食生活では将来が不安。 ・ダイエットを成功させて自分に自信が持ちたい。 ・ダイエットをしてもすぐにリバウンドしてしまう。 ・トレーニングしてもなかなかパフォーマンスがあがらない。 （スポーツ栄養学の観点からの指導） なかなか難しいと言われる食事管理です。 できることから始めていきましょう！ お一人お一人の目標や目的に合わせて、楽しく続けられ、自分のものにしていくようサポートいたします。長期的に健康的な身体を目指している方はぜひご相談ください。 公式LINE https://lin.ee/CnPQ7Di メールアドレス dietadvisor0@gmail.com 【ゼヒトモ限定】 初回限定カウンセリング（30分）　￥2,000 カウンセリング後にご入会いただいた方は体験料金を100％OFFさせていただきます。 【サービスの流れ】 現在の健康状態や目標、理想の体型などについてLINE、FBメッセンジャーでお伺いします。それに基づいて、食事や生活習慣に関するアドバイスとサポートを提供いたします。 日々の食事内容、体重、身体の変化について、報告していただき、その情報に基づいてアドバイスを提供致します。 仕事のストレスがひどくドカ食いしてしまったなど心のバランスも非常に重要となりますので日常生活についてもお気軽にご相談ください。 私のアドバイスは、特定の栄養素の過剰な制限などは行っておりません。 急激な減量を目指すものではなく、持続可能なバランスの取れた食事の指導を提供しています。 【料金】 1ヶ月　￥30,000 3ヶ月　￥88,000 ※6ヶ月以降は、一週間に一度のアドバイスコースなど ご相談の上料金設定致します。

元気な子供二人と、自由な嫁と仲良く笑いながらぼちぼち前へ 私は元々小中学校養護学校で過ごしたは喘息持ちの病弱児でした そんな私がいろんな治療と経験を、健康への喜びへの挑戦を楽しくエスコートします 歩けなくなったら一緒に肩を貸しますし、おぶってでも一緒に望んだゴールへ歩みましょう、歩いてきた足跡が皆さんの希望と自信につながります クライアントさんは下はお母さんに連れてきてもらっている小学低学年から、コロナ禍で現場復帰された現役看護師の８２歳の方まで幅広く、ストレッチからできる範囲の筋肉トレーニングで美しく強靭な心と体に輝きが光輝く

大和市を中心に 直接お会いして行う パーソナルトレーニングと 自宅に出向いての 出張トレーニング 全国各地に向けた オンラインパーソナルトレーニング 上記の 3つのサービスを提供しております！ パーソナルトレーニングという形を もっとたくさんのお客様に 知っていただき、取り組んでいただきたい！ そのため、価格はどこのパーソナルジムよりも お安く、それでいて代表の私が 常にお客様のサポートにあたる為 よくパーソナルジムである トレーナーごとのクオリティーの差など 技術の不安要素もございません！ どのご依頼に対しても一つ一つ丁寧に セッションに当たらせていただきます！ 是非一度 体験トレーニング、無料カウンセリング 受けてみてください！！ わからないことはあれば 気軽にご質問ください🙇‍♂️