京都府の栄養士のプロが近くにいます

🌐ホームページ🌐 https://ume-meal.com/ ●主なサービス内容● ①カウンセリング あなたの現在の状態や状況、なりたいお身体をオリジナルのカウンセリングシートを元にヒヤリング。 それを元にお食事の方向性、目標を決めていきます。 【必要たんぱく質、糖質、カロリーの計算】 【今のあなたのお食事の改善点】 などを分析してPDFにてお渡しします✅ ②毎日の食事サポート カウンセリング終了後、食事サポートを開始します。 その日1日でお召し上がりになったお食事を送っていただき、アドバイスさせていただきます。 1日1回お返事いたします。 ③メンタルサポート ダイエットをしていると、これでいいのかな？と不安になる事もしばしば。 ダイエットが続かない理由で多いのは、気持ちが折れてしまう事！ 不安や疑問など、一緒に解決していきましょう！ 期間中は、いつでもご連絡ください。 可能な限り素早くお返事いたします。 理想のお身体になる為にかかる時間は、人それぞれです。 コース期間終了後、継続も可能です👌 ☀️☀️お試し価格☀️☀️ 【5日間トライアルコース】 カウンセリング＋5日間毎日の食事アドバイス →¥3,000 🌐ホームページ🌐 https://ume-meal.com/

はじめまして。 体と心を整える、女性のためのダイエット＆コーチングを行っている美緒です。 美容ディーラーとして美と健康に携わり、行政の相談窓口では心理カウンセラーとして多くの方に寄り添ってきました。 その経験を活かし「心と体の両面からサポートすること」を大切にしています。 私のミッションは「実年齢－5歳」。 ただ痩せるだけではなく、自分らしく輝くために、美と健康を磨く習慣づくりをサポートしています。 🔹提供サービス 1. ダイエットサポート（遺伝子検査＋習慣改善） ‐対象 　30代ママ、健康的に痩せたい方 ‐内容 ・遺伝子検査による体質分析 ・3ヶ月・6ヶ月のマンツーマンサポート（※Zoomサポート月3回＋ LINE毎日サポートつき） ‐料金 ・遺伝子検査：16,500円 ・3ヶ月サポート：79,800円 ・6ヶ月サポート：148,000円 2. マインドコーチング（心理カウンセラー経験を活かした伴走サポート） ‐対象 もっと前向きに行動したい方、自分らしい生き方を見つけたい方 ‐内容 ・単発セッション（60分）で思考を整理し、行動につながる気づきをサポート ・継続サポート（3回チケット）で定期的に伴走 ‐料金 ・単発セッション（60分）：10,000円 ・継続サポート（3回チケット）：28,000円 🔹連絡先・営業時間 📩 www.m.15.o.www@gmail.com メッセージでのご連絡は24時間受付 ※オンラインサポートのため全国対応可能 🔹リンク Instagram：https://www.instagram.com/mio_cocoro.karada?igsh=MWc1eXQxNzkyMXIwNw%3D%3D&utm_source=qr

はじめまして、当スタジオは【すべての健康は姿勢から】をモットーに運動施設事業部として姿勢専門多機能型ブティックスタジオを展開しています。 2018.9.1より新店舗OPEN　Crownーstudio　をご紹介します Crown―studioでは、会員制度と導入しています。大きなメリット３つ 【充実したプログラムLesson】 ・シェイプアップにキックボクシング　・姿勢改善にピラティス　・柔軟性向上にYOGA　・腰痛肩こりにストレッチ　・軽い筋トレにダンベル体操　・体幹トレーニングにFlowin　などNEWレッスンも続々リリースしています。 ☆☆☆Lessonは入りたい放題。そのため、お気に入りのLessonを見つけて選んで入れます。プチ健康を目指している主婦の方やOLさんに支持されています。 参加人数は2名～13名で行います。（人気のLessonは予約制限があります） ぜひ、体験からご参加ください。おススメは友だち会員☆☆☆です 【天候に左右されない施設】（マシン設置） ・ランニングマシン3台・スピンバイク8台・可変式ダンベル1台・サンドバック1本・ストレッチエリア（ストレッチポール2本、バランスボール２つ、ダンベル多数） 全営業日使いたい放題となっております。（※会員種別により制限あり） ☆☆スタッフも一番のウリ☆とても清潔感のある施設！暑い寒い日でも雨の日でも、施設内なので安全に運動がいつでも行えます。運動を習慣にする事がとても大切です。おススメはプラチナ会員☆☆☆☆です 【カスタマイズ出来るパーソナルトレーニング制度】 Personalレッスン（個人指導で行います） 在籍トレーナー5名（男性3名女性2名） ☆☆☆パーソナルレッスンでは、各専門（有資格者）スタッフがお客様のペースに合わせてカウンセリングから運動プログラムを組合せ、目的に沿った効果が実現できるようにしていきます。 　また、運動はしたいけど運動するのに不安・目指すものが明確じゃないって方も多く来て頂いてます。1回の利用料金高めの為に躊躇しちゃう方もいらっしゃいます。しかし、当パーソナルレッスンではﾘﾋﾟｰﾄ率！90％以上の実績を持ち自信を持って提供しています。 必要性を感じ料金が気にならなくなった、とおっしゃって頂いています。おススメは初めてパーソナル☆☆☆です ぜひ、健康が気になった方は姿勢から予防・改善して充実した日常生活を送れるイメージをしてみませんか？アクセスお待ちしています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Crown-studioスタッフ一同より

【食事改善サポートプログラム】 管理栄養士(兼トレーナー)がご対応させていただきます。 ボディメイクの内容から、産後ケア･ダイエット、健康管理に関してなど幅広い内容でご案内させていただきます。 当パーソナルトレーニングジムは女性専用となっておりますが、食事改善サポートプログラムは男性でもご利用可能です！ 運動やトレーニングはご自身で行っている方、 立川の当施設にお越しいただけない方、 遠方の方、ご相談方法もお選びいただけますので お気軽にお問い合わせ下さいませ😊 【内容】 ■ダイエットコース ･減量、ダイエットの食事をサポートして欲しい ･短期的に痩せたい ･コロナ太りを解消したい ･リバウンドしてしまった… などのお悩みの方にオススメです ■レディースコース ･産後太りを解消したい ･母乳育児中の食事 ･断乳、卒乳後の食事 ･冷え性 ･むくみがひどい… などのお悩みの方にオススメです ■ライフサポートコース ･健康を維持したい ･血圧が高い方 ･血液検査の数値が悪かった… ･生活習慣病を予防したい ･疲れやすい などのお悩みの方にオススメです ■バルクアップコース ･筋肉量を増やしたい ･バルクアップ向けの食事が知りたい、 サポートして欲しい などのお悩みの方にオススメです ◆料金 ･月2回コース:￥13,200-(税込) ･月4回コース:￥18,700-(税込) ◆有効期限:両コース共に１ヶ月 ◆ご相談方法(下記の3つからお選びください) ･対面での相談、アドバイス(30分)/回 ･オンラインでの相談、アドバイス(30分)/回 ･LINEやメール等での食事サポート

料理人として10年の経験があります！ なにごとにも集中してやり遂げます。