東京都品川区のストレッチ教室のプロが近くに427人います

2大コンセプト 『フィトネスを日常に』 『最短で効率よく身体を変える』 日本で12年、一般の方からプロ、アマチュアアスリート、モデル、女優、俳優など著名人のボディメイク、パフォーマンスアップにも携わってきました。同時に海外でもセッションを行い、常に最先端のフィトネスに触れながらクライアント様により良いものを提供しています。 昨年まで国内外でパーソナルトレーニングを提供し、今年からは日本を中心に活動しています。 気を張ったトレーニングではなく、ひとりひとりの目的やコンディションに合わせたトレーニング、ストレッチ、食事アドバイス、ライフスタイルを提案させて頂きます。 運営サイトでもフィトネスに役立つ情報発信しています。 http://totalhealth.fitness/

流行に敏感なファッション業界でバッグデザイナーとして会社に勤務しました。デスクワークの仕事が多かった為ストレスと肩こりや腰痛による体調不良はもちろん、否定的な考えで満杯になった自分に気つき、失われた自分を見つけるために始めたヨガは肩こりや腰痛から解放させてくれました。又、人は自らの心の声を聞きながら直すことができる自然治癒を経験と癒しを通じた心の安定と平和もきました。そのきっかけで人の内面に興味を持つようになり、より一層深く勉強をするために会社に通いながらヨガスクールに通うようになり、今に至るました。 私が経験して勉強した知識を多くの人々と分かち合い、人生の最後まで自分と同伴する友人のようにヨガを継続するために、プロのヨガインストラクターとしての道を選択しました。 年齢と伴う老化で衰えた体の痛みを自分自身が本来持っている自然治癒力を生かすことができるよう支援しながら、健康で美しく楽しい生活を維持する人生のヘルパーになろうとします。 私求めるヨガレッスンは、ヨガを通じた心の音を聞くことと自分が持っている本来の良いエネルギーを見つけることができるようサポートして治癒するレッスンです。

ご覧いただきありがとうございます。 SLOW FLOWヨガクラスの廣澤と申します。 SLOW FLOWヨガクラスはJR常磐線(上野～取手) 柏駅 東口から徒歩５～７分、東武野田線 柏駅 東口から徒歩５～７分の場所にございます 毎週土曜日の10:00-12:00に開催しています 老若男女どなたでもお越しいただけます！ お気軽にご参加ください

☆お客様が希望の場所にトレーナーが伺います（ご希望であれば自宅やオフィスも可能） ☆トレーナーによるストレッチの後、ご希望であればコンディショニングのための自重エクササイズを行います 【得られるもの】 ✅姿勢改善のために何が必要なのか知ることができます ✅痛みがある場合、どう向き合ったらいいのかを知ることができます ✅コンディショニングを受け、セルフケアができるようになります 【こんな方にオススメ】 ✅運動が苦手 ✅姿勢が悪い ✅肩こりがある ✅筋肉をつけたい ✅ダイエットしたい ✅今の身体から変わりたい ✅関節痛があって身体を動かすのが不安 ✅長い間これらの原因がハッキリしていない ✅常にベストパフォーマンスを発揮できるようになりたい 【流れ】 ✅姿勢・柔軟性・動作などを分析します ✅コンディショニングによって身体本来の柔軟性に近づけていきます ✅ベストな姿勢・柔軟性・動作ができる状態で自重エクササイズに移ります 【場所】 いずれからお選びいただけます ✅大田区…山王3丁目、大森北1丁目、北馬込2丁目 ✅品川区…上大崎2丁目、高輪1・3丁目、西五反田2丁目、東五反田5丁目、南品川6丁目、東大井5丁目 ✅渋谷区…代官山16丁目、道玄坂1丁目、恵比寿2・4丁目、恵比寿西2・3・4丁目、千駄ヶ谷2・3・4丁目、神南1丁目、南平台13丁目、渋谷1丁目、西原2丁目、円山町12・26丁目、神宮前5丁目、鶯谷町6丁目、広尾1丁目、桜丘町27丁目 ✅港区…白金6丁目、赤坂2・3丁目、麻布十番2丁目、六本木3・4・7丁目、南青山2丁目、芝3・5丁目 ✅目黒区…東山1・3丁目、柿の木坂1丁目、上目黒2・3丁目、青葉台3丁目 ✅川崎市…中原区木月1・2丁目、中原区上丸子山王町1丁目、中原区小杉町2丁目、中原区小杉御殿町2丁目、川崎区砂子1丁目 ✅横浜市…中区羽衣町2丁目、中区石川町5丁目、中区山手町27丁目、港北区新横浜3丁目、神奈川区台町1丁目、神奈川区子安通2丁目 ※該当地域以外を希望される方はご相談ください 【料金】 5000円/1h（体験価格） パーソナルストレッチ体験の前にZOOM、Line通話、直接のお電話でのオンライン面談も可能です こちらは2000円/25分（体験価格）です ↓申し込みはこちらから https://kmrkig91919.wixsite.com/-site/book-online

ご自身の身体を自分自身でも守れるようになることが、自分への最大の愛だと思っています☆ 特に痛みに関しては、 セルフケアを知っているかどうかで人生が大きく変わります（ ; ; ） 20代で腕が上がらなくなった経験があるからこそ分かる、身体が思うように動かないことのツラさ、、。 そんな方をおひとりでも減らしたいです！ よろしくお願いいたします(^^) 【料金】 カウンセリング:無料 A)食事指導のみ:30分/3,000円 B)レッスンのみ:60分/6,000円（ご自宅以外の場合は会場費別途必要となります。） C)レッスン＋食事指導:80分/8,000円