埼玉県北葛飾郡　松伏町のストレッチ教室のプロが近くに87人います

・ダイエット、ボディメイクのためのトレーニング ・よくある質問→痩せにくい部位があるのでなんとかしたい ・解決方法の一例→マッサージやストレッチをトレーニングと併用することで解決していきます。 ・主なお客様（幅広い年齢層・ダイエット、ボディメイク、体力強化） ・過去に対応したお客様の成功事例→下半身の落ちにくい部位をスリムにすることに成功！ ・経歴・保有資格→健康運動実践指導者・AFAA PFT・NESTA PFTなど ・トレーニングの際に心がけていること→お客様と共に目標に向かって楽しく行なっていきます。

体幹トレーニングや食事の管理、自分の弱点とも向き合い強化していきましょう！

こんにちは😃 私達は、色々なスキルを持ったインストラクター、経験が浅いインストラクターなど30名程スタッフがおります。 季節の変わり目にあった体調の変化そして心の状態の変化などご自分でのケアーがとても大事です。 季節の変化に合わせたヨガプログラムをご提案したり、 メンタルケアヨガなど、リラックス系のヨガ、パワーヨガなどの体幹に焦点を置いたヨガなどご提案できます。 またエアリアルヨガでは、外でできるキットがあるのでハンモックでのストレッチを交えたヨガがご提案できます。 1人でも多くの方にヨガの魅力をお伝えしたいと考えております。予算など極力お客様のご意見と擦り合わせながらご提案できればと思っております。 連絡先 ventofranco.p.07@gmail.com いつでも連絡可能です。 https://vento-franco-polo.jimdosite.com/

2020年11月に岩槻駅前にオープンした女性専用のヨガ教室です。 ★女性のみのヨガ教室なので安心！ ★初心者でも安心！ 　初心者の方でも気軽に参加できるように、ゆったりとした 　空間で楽しめるレッスンです。 ★都合の合う日に、気軽にレッスン！ 　回数券なので、急な予定変更や、体調不良等でお休み 　いただいても大丈夫です。 　１レッスン1,000円のチケット制です。 ★アットホームな環境！ 　アットホームな環境で丁寧なレッスンが受けられます。 　個人のペースに合わせて受講いただけます。

初めまして！ ヨガ講師・ダンス講師をしているハルナと申します。 私は大人になってから運動を始めたので、大人になってからヨガやダンスを始める時の怖さも理解出来ます！ ヨガはリラックス系が得意ですが、皆様の目的に応じてストレッチや筋肉トレーニング、ピラティスの動きも入れてプログラムさせて頂きます！ 身体が硬いとか運動が嫌いとか全然構えずに良かったら一緒に自分自身をリラックスさせる時間作りませんか？ トレーニング内容はご希望に合わせて変えていこうと思っております。 ✨オンラインの場合✨お一人の場合 30分　3000円 45分　4500円 60分　5000円 ✨対面の場合✨お一人の場合 30 分 5000円 45 分 7500円 60分 10000円 別途 場所代のもお願いしております。 お二人以上の場合や高額な交通費は要相談させてください！ 可能なトレーニングはヨガ・ストレッチ・筋肉トレーニング・dance(jazz.contenporary.kids...等基礎練習) ご連絡はt.ur.chance.yoga.haruna515@gmail.comはお願い致します！