Q:慢性的に腰痛がありますが良くなりますか? A:次のことが分かると良くなります。腰痛の原因は腰だけではないです。特に慢性腰痛の88%の原因は、腰以外からの影響があることを患者様は知りません。どこからの影響かを知ってもらって、それを解消するストレッチを行い、予防のセルフケアを宿題として出します。
Q:どのくらいの期間で良くなりますか? A:慢性的な痛みで、レントゲンやMRIなどで内部組織に問題がない場合、1度の施術で痛みは取れます。ただ、筋力不足や体重が適正ではないなども原因として考えられる場合、3ヶ月で変化し、6ヶ月で定着させる流れになります。ここに到達するまでに、以前に戻らないよう習慣も身に付けていくので、本当によくなりたい場合は6ヶ月必要になります。
体が硬い人、柔軟性を上げたい人、腰痛や肩こりなど慢性痛で悩んでいる人、40代以上のお客様がメインです。
その他特長などの紹介
出張専門のスポーツトレーナーです。 【セッションを受ける事で得られる事は?】 ◎本来取り組むべき事がハッキリします。 1回で最大の改善を目指します。カウンセリングや施術などを通して1回で良くならない場合、あなたにとって集中的に改善に取り組むべき部位や手段が明確になります。 例えば、あなたの腰痛の原因が肥満によってお腹が出てしまい、腰が常に反っている場合は、ダイエットに集中的に取り組まなければ、その腰痛を根本的に治すことは100%無理です。この場合、腰痛が出なくなる適正な体重までダイエットの指導をしていきます。
依頼条件についてのプロの回答
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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先生が生徒のもとへいく(出張), オンライン