神奈川県横浜市　中区のストレッチ教室のプロが近くに183人います

プロフィールをご覧いただきありがとうございます！！ パーソナルジムアスピ横浜の小野瀬と申します。 本質的に引き締まった体づくり、ダイエットをしたい方は 是非一度、無料の体験レッスンにお越し、お試しください。 数字での結果はもちろんのこと、姿勢の変化や日常生活の質を上げるような身体づくりをサポートさせていただきます！ ジムをお探しのあなた・・・ こんな経験はありませんか？ ・トレーニング料金が高額で継続できずリバウンドしてしまった。 ・通ってみたが効果が出なかった。 ・時間がなくてやめてしまった などなど。。。 ですが！ 私たちパーソナルジムアスピはダイエットの本質を追求したサービスをお届けしています！ 現在は横浜・東京都内を中心に現在7店舗のジムを運営中！ 独自の"アスピメソッド"をもとに 「正しいサービスを正しい知識を持って正しい方法」で提供しています "アスピメソッド"には本質を追求することで得られた特徴があります。 それは、 「ひとりひとりのお身体に最適な方法を取ることで努力の効率が最大化させる」こと お客様ひとりひとり身長や体重も違えば、姿勢や食習慣、日常生活の癖に趣味嗜好など全く同じ人間は存在しません。 確かな技術を持ったパーソナルトレーニングだからこそ、ひとりひとりに最適な方法でプログラムを作成いたします。 例えば・・・ A：デスクワーク中心の30代女性 B：営業中心の30代女性 目的が同じダイエットだとし_ても・・・ ①鍛えるべき部位②柔軟性が必要な部位③理想的なトレーニングの種類...etc それぞれに最も効率の良いアプローチが存在するんです！ 私たちパーソナルトレーナーが ”あなた”にとって最も効率の良い方法で”少しでもラクに、簡単に”身体の変化を実感させてみせます！ HPより詳しい詳細を記載しておりますので、よろしければご覧ください！ HP：https://aspirest.com/ ～店舗一覧～ ・ASPI（アスピ）横浜西口　横浜市神奈川区沢渡3-1東興ビル5FB ・ASPI（アスピ）横浜東口　神奈川県横浜市西区平沼一丁目37-2 ～連絡先～ 電話番号： 050-1746-8690

はじめまして！トレーナーのレオナルドです！ 私がトレーニングを始めたきっかけは、洋服が好きで健康で綺麗な身体を作れば洋服ももっとカッコ良く見える、そしてメンタルも強くなれると思いトレーニングを始めました。 YRFWフィットネスではお客様に合ったトレーニングメニューを組ませて頂いております。 体験 90分間(10〜15分トレーニング内容の説明&体操、60分トレーニング、15〜20分 ストレッチ&プラン説明) 入会プラン 週1回＝月4回　(1セッション90分間) 週2回＝月8回　(1セッション45分間)

＜＜コンセプト＞＞ こんにちは、パーソナルトレーナーのKeico佐野です。 私の会社（Project Colors)はトレーニングやスポーツで一人一人のカラー（個性・想い）紡いで明るく健康で美しい世界になるよう願いことです。 ＜＜自己紹介＞＞ 19○○年11月生まれ　ハマっ子です。　チョコレート大好き　　 座右の銘　生涯一アスリート ＜＜得意分野＞＞ ボディメイク （ビューティー＆マッチョ＆細マッチョダイエット（脂肪燃焼） スポーツが上手くなりたい方（球技・マラソン（かけっこ）・スキー・スノボ）の為のトレーニング フルマラソンに挑戦したい初心者に人 サッカーの個人練習・チームの指導 ＜＜基本料金＞＞ ⭐基本料金　30分/4000円　60分/6000円 ⭐おススめ　45分/4500円×2回 月4回以上、3ヶ月以上継続のクライアントさんは特典があります。 　 （ なぜならトレーニングは継続が大切だからです） ⭐「おススめ」のセッションはお友達とシャアできます。（２〜３名様で） →（詳しくは要相談で）

初めまして！横浜で看護師をしながら、ヨガレッスンをしています。 現在はスタジオでも開催が厳しい為、オンラインヨガの方を中心に活動しています。 全米ヨガアライアンスRYT200を取得 シニアヨガ指導者資格取得 ロコモヨガ指導者資格取得 ヨガニードラ(眠りのヨガ)講座終了 個人に合った希望、レベルのレッスン内容を提供させて頂きます。 Instagram ➾minekoyoga 良かったら見てみてください。 レッスン代交渉にて。 どうぞ宜しくお願いします！

スポーツトレーナーの専門学校を出て、パーソナルトレーニングの資格を取得して、今現在トレーナーとして働いています！ その中で初心者の方や運動が苦手な方にも運動の楽しさや、自分の体が変化する楽しさを知って欲しい、感じて欲しいと思い登録しました！ 基本的には自重でのトレーニングで筋肉の引き締めを狙っていきます！ 料金は安くしたいのでもし何かあれば言ってください！ 一緒に頑張りましょう！！