Q.初回体験＆カウンセリングに必要な持ち物はありますか？
A.動きやすい服装（上着半袖の場合は加圧ベルトを巻きますので袖丈が十分あるもの）、水分補給のための飲み物（ルイボスティーでしたらご用意しております）、汗を拭くためのタオル、お持ちであれば室内用シューズをご用意いただきますようお願いいたします。
所要時間は約１時間です。
Q.全く運動をしたことがないですが大丈夫ですか？
A.もちろん大丈夫です。当ジムに初めてお越しいただく約8割の方が運動経験のない方です。不安なことがありましたら、カウンセリングの際に担当トレーナーにお話ください。
【主なお客様の年齢層と目的】
女性専用で２０歳代～６０歳代の方々に通っていただいております。
目的はダイエット・ボディメイク、体力・筋力アップ、姿勢改善など。
【メインプラン】
月4回、6回、8回のコースから選べます。
（他の回数も可、途中回数変更可）
パーソナルトレーニング〈加圧エクササイズ３０分〉後に効率よく脂肪を燃焼させるため（成長ホルモンの分泌）有酸素マシン等は自由に使用できます。（時間制限無し）
✿有酸素マシン･ＴＲＸ サスペンション･バイブレーションマシン･なども自由に使用できます。
✿食事指導、TANITA業務用体組成計、血圧計、マルチジム、ストレッチチェア等含む。
◎３９歳 K・S 様会社員（静岡市）
体重８３.０㎏⇒５９.４㎏－２３.６㎏
体脂肪率４３.３％⇒２４.０％－１９.３％
『10ヶ月間で大きな体型の変化と心身の健康増進を感じました。』
◎６０歳 S･M 様 専業主婦（静岡市）
体重６０.３ｋｇ⇒５７.８㎏ －８.５㎏
（身長1５０㎝）
体脂肪率４４.７%⇒３８.９㎏－５.8%
年齢は関係ありません！
８.５㎏減でお腹の周りのお肉も取れて横からもスッキリしました(^^)/
◎３７歳 M･Ｙ様 会社員（静岡市）
体重８８.１㎏⇒６５.1㎏－２３.0㎏
体脂肪率４８.6%⇒３３.9%－１４.7%
『「綺麗になった！」「健康的な痩せ方をしている」と言われたことが嬉しかったです』
◎４３歳 Ｓ･Ｒ 様 専業主婦（静岡市）
体重８０.4㎏⇒５９.8㎏ －２０.6㎏
体脂肪率４３.2%⇒２９.5%－１０.7%
『２０㎏落として60㎏切るのが夢でした！もう元に絶対戻りません』
◎３０歳代Ｋ様 専業主婦二児の母（富士市）
体重６７.５㎏⇒５４.７㎏－１２.８㎏
体脂肪率３９.0％⇒３０.０％－９.０％
☆３９%あった体脂肪率も現在は２７%
育児をしながら頑張りました！
※アルバムにbefore-afteraを載せてありますのでそちらも是非ご覧下さい。
【『ダイエットの成功』その先にある目的】
リーフィットネスでは、「痩せたい」という気持ちの背景にある本当の目的に寄り添うことを大切にしています。
体重を減らしたい、スタイルを良くしたいという目標の先には、「もっと自分に自信を持ちたい」「健康的な体で趣味や家族との時間を楽しみたい」「人生の大切なイベントで輝きたい」といった、一人ひとり異なる理由があるはずです。
当ジムは、その目的を叶えたいと思っています。
体型の変化、数字の変化はあくまで手段であり、その変化を通じてお客様が本当に叶えたい夢や目標を実現することをゴールとしています。
そのため、無理なく続けられるトレーニングや生活習慣の改善を提案し、人生そのものがより輝くためのサポートを全力で行います。
その他特長などの紹介
【圧倒的実績✧圧倒的経済的✧】
１回１万円を超えるパーソナルトレーニングジムが多い中で、
半分以下の料金でパーソナルトレーニングが受けられます。
１回１万円以上もお金をかけなくてもカラダは変わることをこれまでの会員様が証明してくれています☆
プロテイン、ファスティング商品などを買わされることもありません。
【女性専用】
女性専用だから安心して通えるパーソナルトレーニングジム。
高額ジムやエステがが苦手な方に多くご利用いただいております。
今では特に、不特定多数の会員が出入りするジムは避けて女性専用でパーソナルトレーニングジムを求めて通われる方が増えてきました。
加圧トレーニング後（成長ホルモンの分泌）に脂肪を効率よく燃焼させる為に有酸素マシンなどは自由に使えます☆
Q.初回体験＆カウンセリングに必要な持ち物はありますか？
A.動きやすい服装（上着半袖の場合は加圧ベルトを巻きますので袖丈が十分あるもの）、水分補給のための飲み物（ルイボスティーでしたらご用意しております）、汗を拭くためのタオル、お持ちであれば室内用シューズをご用意いただきますようお願いいたします。
所要時間は約１時間です。
Q.全く運動をしたことがないですが大丈夫ですか？
A.もちろん大丈夫です。当ジムに初めてお越しいただく約8割の方が運動経験のない方です。不安なことがありましたら、カウンセリングの際に担当トレーナーにお話ください。
【主なお客様の年齢層と目的】
女性専用で２０歳代～６０歳代の方々に通っていただいております。
目的はダイエット・ボディメイク、体力・筋力アップ、姿勢改善など。
【メインプラン】
月4回、6回、8回のコースから選べます。
（他の回数も可、途中回数変更可）
パーソナルトレーニング〈加圧エクササイズ３０分〉後に効率よく脂肪を燃焼させるため（成長ホルモンの分泌）有酸素マシン等は自由に使用できます。（時間制限無し）
✿有酸素マシン･ＴＲＸ サスペンション･バイブレーションマシン･なども自由に使用できます。
✿食事指導、TANITA業務用体組成計、血圧計、マルチジム、ストレッチチェア等含む。
◎３９歳 K・S 様会社員（静岡市）
体重８３.０㎏⇒５９.４㎏－２３.６㎏
体脂肪率４３.３％⇒２４.０％－１９.３％
『10ヶ月間で大きな体型の変化と心身の健康増進を感じました。』
◎６０歳 S･M 様 専業主婦（静岡市）
体重６０.３ｋｇ⇒５７.８㎏ －８.５㎏
（身長1５０㎝）
体脂肪率４４.７%⇒３８.９㎏－５.8%
年齢は関係ありません！
８.５㎏減でお腹の周りのお肉も取れて横からもスッキリしました(^^)/
◎３７歳 M･Ｙ様 会社員（静岡市）
体重８８.１㎏⇒６５.1㎏－２３.0㎏
体脂肪率４８.6%⇒３３.9%－１４.7%
『「綺麗になった！」「健康的な痩せ方をしている」と言われたことが嬉しかったです』
◎４３歳 Ｓ･Ｒ 様 専業主婦（静岡市）
体重８０.4㎏⇒５９.8㎏ －２０.6㎏
体脂肪率４３.2%⇒２９.5%－１０.7%
『２０㎏落として60㎏切るのが夢でした！もう元に絶対戻りません』
◎３０歳代Ｋ様 専業主婦二児の母（富士市）
体重６７.５㎏⇒５４.７㎏－１２.８㎏
体脂肪率３９.0％⇒３０.０％－９.０％
☆３９%あった体脂肪率も現在は２７%
育児をしながら頑張りました！
※アルバムにbefore-afteraを載せてありますのでそちらも是非ご覧下さい。
【『ダイエットの成功』その先にある目的】
リーフィットネスでは、「痩せたい」という気持ちの背景にある本当の目的に寄り添うことを大切にしています。
体重を減らしたい、スタイルを良くしたいという目標の先には、「もっと自分に自信を持ちたい」「健康的な体で趣味や家族との時間を楽しみたい」「人生の大切なイベントで輝きたい」といった、一人ひとり異なる理由があるはずです。
当ジムは、その目的を叶えたいと思っています。
体型の変化、数字の変化はあくまで手段であり、その変化を通じてお客様が本当に叶えたい夢や目標を実現することをゴールとしています。
そのため、無理なく続けられるトレーニングや生活習慣の改善を提案し、人生そのものがより輝くためのサポートを全力で行います。
その他特長などの紹介
【圧倒的実績✧圧倒的経済的✧】
１回１万円を超えるパーソナルトレーニングジムが多い中で、
半分以下の料金でパーソナルトレーニングが受けられます。
１回１万円以上もお金をかけなくてもカラダは変わることをこれまでの会員様が証明してくれています☆
プロテイン、ファスティング商品などを買わされることもありません。
【女性専用】
女性専用だから安心して通えるパーソナルトレーニングジム。
高額ジムやエステがが苦手な方に多くご利用いただいております。
今では特に、不特定多数の会員が出入りするジムは避けて女性専用でパーソナルトレーニングジムを求めて通われる方が増えてきました。
加圧トレーニング後（成長ホルモンの分泌）に脂肪を効率よく燃焼させる為に有酸素マシンなどは自由に使えます☆
