京都府京都市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに224人います

「運動が続かない」 「姿勢や痛みが気になる」 「何をすればいいのか分からない」 そんなお悩みをお持ちの方へ。 Reen fitnessでは、姿勢改善・不調予防を軸にしたパーソナルトレーニングを行っています。 整骨院での現場経験も活かし、痛みや不安を抱えた方でも安心して続けられる運動習慣をご提案します。 無理に追い込むことはせず 「今の身体に必要なこと」だけを丁寧に。 効果を実感しながら、自然と続くサポートを大切にしています。 ■対応しているお悩み ・猫背、反り腰、肩こり、腰の違和感 ・関節の痛み、変形性関節症など不調の予防・改善 ・自分に合ったダイエット、運動習慣を身につけたい ・疲れを取りたい、リラックスしたい ■初めての方限定：体験セッション 60分 3,300円 【内容】 カウンセリング／姿勢・動作評価 リラクゼーション／コンディショニング／トレーニング ・運動歴や生活習慣を丁寧にヒアリング ・姿勢や動きの癖をチェック ・悩みに特化したエクササイズを実施 ■ご相談・ご予約 料金プランは体験時にご説明します。 「ジムが初めて」「痛みがあって不安」という方も 安心してご相談ください。 Instagram・公式LINE 公式LINE: https://lin.ee/FujA2yt
Instagram: https://www.instagram.com/reen_fitness

特徴はマシーンを使わずに行うことが出来るのでパーソナルジムでできるのはもちろん、お客様の自宅やレンタルスペースで行うことが出来ます！

【本来の身体を取り戻す/栄養、運動、脳科学】 独立4年目/東池袋女性専門パーソナルtr🧠 　 こんな人をサポート👇 ▪️3ヶ月以上続く慢性不調 ▪️今のボディーに更に磨きたい ▪️自信ある身体になりたい ▪️ダイエット失敗歴＝年齢 バスケ、テニス、料理好きです。 当店ではいきなりトレーニングから入るのでなく、まずは体のバランスや姿勢、弱い筋肉などを見極め、修正していきます。 そこからお客様1人1人にあったオーダーメイドトレーニングを行い、代謝UPによるリバウンドしづらい、美姿勢の体作りを目指してききます。 Instagramにてダイエットの新常識を発信しています

京都市中京区 地下鉄丸太町駅から徒歩1分の好立地！ パーソナルトレーニングジム Do'it.は完全マンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。 完全マンツーマンでお客様の目標や目的に合わせた指導を行うことで、 無駄なく効率よくお客様に効果を実感していただいております。 目標、目的に合わせた【最短】【最速】をご提供することをお約束いたします！ トレーニングプランも短期でしっかりとダイエット、ボディメイクを狙うプランや体型維持や健康維持のためのお手軽なコースまで幅広くご用意しております。 オンラインパーソナルトレーニングも実施可能です。 パーソナルトレーニングジム Do'it. 代表/パーソナルトレーナー 山本

ヨガとベリーダンスのインストラクターを2011年からやっていて、1000人以上の方のレッスンをしてきてたくさんのクライアントさんとの関わりのなかで、やっぱりカラダだけでなくココロのケアがもっと必要だと思うようになりました。 また、ココロが元気がない人もカラダを良い状態に変えてあげるだけで元気になっていく姿もたくさん見てきて、カラダとココロと両方整えていくことの大切さを感じています。 わたしは、ヨガ・ボディケア・カラダの扱い方・食事・アロマ・呼吸法といったカラダからのアプローチと、ヒアリング・コーチング・エネルギー療法といったココロからもアプローチしていきます。 もっと楽に楽しく自由に生きていけるようにサポートいたします。 オンラインでも対応していきますので、お問い合わせください。