パーソナルトレーニング

神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

慢性腰痛から解放されて−3kg達成‼︎
長年の慢性腰痛で治療院に通うも治らず、諦めモードからのスタート。初めてのトレーニングは苦戦しましたが、帰る頃には痛みがないと驚きの様子でした。トレーニングと食事アドバイスもあり、2ヶ月後には慢性腰痛が改善して体重も3kg落ちたと満面の笑みを浮かべていました。
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personal trainer コタロー
苦手なトレーニングこそ効果があると伝えて、少しキツいけど楽しい時間を過ごして頂ける工夫をしました。復習用の動画コンテンツをお渡しして、1日10分から出来るトレーニング習慣を身に付けて頂く提案させていただきました。
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基本情報

生徒様のトレーニング目的
腰痛改善・姿勢改善・ダイエット
トレーニング料金
123,200円(税込)(8回)
トレーニング期間
2ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
神奈川県横浜市青葉区
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筋トレ、HIITに加え、無理ないケトジェニック食で3ヶ月で12kg減に成功!
運動不足に加え、食生活の乱れが際立っていたので初めのうちは弱音を吐きながらでしたが、すぐにトレーニングと食事の習慣にもなれ、結果がではじめるとジムに来るのが楽しみでよく鏡を眺めてらっしゃいました^ ^
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CIBF Fit & Food
体重だけでなく、見た目での体型の改善をご希望だったので筋トレ、ストレッチ、食事管理と様々な角度からアプローチしていくように提案させていただきました。
週2回3ヶ月通ったお客様。20代女性。

基本情報

生徒様のトレーニング目的
ダイエット、ボディメイク
トレーニング料金
月謝49,800円〜
トレーニング期間
4ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・.20代
地域
神奈川県藤沢市
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自宅前の階段をスムーズに登り下りするためのオリジナルレッスン
今まで全く気になっていなかった膝の動き。急に痛みがでてしまったことで、買い物に行くため自宅前の階段の登り下りが大変になってしまいました。これまではあまり運動をする習慣が無かったが、定期的な介入で少しずつ運動になれて、2ヶ月弱で膝の曲げ伸ばしがスムーズになりました。
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Physical Consultant Schwab
可動域を出す、筋力を上げる。だけでは階段の登り下りは完成しません。そういった複合的な要素をしっかりと見つめ直しつつ、ご自身でとケアできるようにセルフエクササイズのメニューを作成させていただきました。
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お客様のトレーニング後の変化

基本情報

生徒様のトレーニング目的
階段昇降時の痛みの軽減
トレーニング料金
1回 8,500円
トレーニング期間
2ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・70代
地域
神奈川県横浜市
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オンライントレーニングで気軽にボディメイク⭐︎ 心身共に軽やかにします‼︎
運動不足で体重が増えてしまい、体も硬い状況で、最初はトレーニングの可動域を上げる為のコンディショニングからサポート!その後トレーニング効果が上がり自重トレーニングのみで2〜3ヶ月程で引き締まってきたというご報告頂きました。
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Kaori
毎回コンディショニングを行った後、フォーム重視の自重トレーニングをメインに行いました!少しでもご自身で自主的にトレーニングをされる事が結果に繋がると考えているので、難しい事はしません。慣れたらレパートリーを増やしていきました。
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トレーニング前後の体重変化

基本情報

生徒様のトレーニング目的
身体を引き締めてビキニを着たい‼︎
トレーニング料金
1回 1,500円 5回 7,000円 10回 1,4000円
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
神奈川県横浜市(オンライン)
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ストレッチ&トレーニングで可動域アップ!
初めは腰痛や肩凝りなど慢性的な痛みがあり、肩や足が上がらなかった方です。筋膜リリースとトレーニングを続けることにより、2ヶ月後には日常生活はもちろん、テニスやサッカーを楽しめるようになりました。
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武田 隆之介
骨格や姿勢は人それぞれなので、その方に最適なプログラムを提供させていただきました。

基本情報

生徒様のトレーニング目的
可動域改善、痛みの緩和
トレーニング料金
1回 6,600円
トレーニング期間
2ヶ月
生徒様の性別・年齢
男性・40代
地域
神奈川県川崎市
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ボディデザインコース+延長で減量に成功
仕事のストレスコロナの影響もあり、学生時代の体系に戻すため人生最後のダイエットをする決意でご入会いただきました。現在は自宅でのトレーニングと隔週でのご延長コースで、さらにボディラインを引き締めております。
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株式会ボディーデザインジム
クリスマス、忘年会、お正月など、食事機会が増えるイベント参加時のルールを設けさせていただきました。
しっかりアドバイスを守っていただけたかいもあり、学生時代の体重の目標をクリアしました!
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トレーニング前後の変化

基本情報

生徒様のトレーニング目的
ダイエット・筋肉アップ
トレーニング料金
ボディーデザインコース 277,200円+ 延長 221,760円
トレーニング期間
6ヵ月
生徒様の性別・年齢
男性・50代
地域
神奈川県大和市
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神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ブロンズブロンズ
4.6
(5)
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
ブロンズブロンズ
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
ブロンズブロンズ
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
ブロンズブロンズ
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア神奈川県
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対応可能エリア神奈川県
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神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

1ヶ月前

  • beautyさん
  • 60代以上
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
お客さんのニーズに備えたメニューを考えてくれます
このプロに決めた理由を教えてください
体験に参加して決めました
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニングの仕方が間違えていると、率直に直してくれます。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
普段も練習しようと思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特に無しです
その他のご意見・ご感想
続けたいです

5

1ヶ月前

  • ユヌさん
  • 60代以上
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
理学療法士の資格をお待ちですので プロレベルの方から 痛みを持っている方でも お任せできると思う
このプロに決めた理由を教えてください
運動経験がなく また様々な身体の悩みがあり 自分に合った身体の使い方を 教えていただけると思った
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
楽しく身体を動かしましょうと いつも明るい雰囲気です
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
立ち姿勢での足のポジションを決めるだけでも 身体が楽です また 簡単な宿題をこなす事で今までできなかった事ができるようなり励みになります

5

2024/05

  • 横浜男子さん
  • 40代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
まだ体験しかいってませんが、明るい人柄で些細な疑問や悩みにもしっかり相談にのっていただけます!LINEでも食事に関してや、運動、トレーニングに関してもわかりやすく的確に教えていただいてます。今後の自分がたのしみです。
このプロに決めた理由を教えてください
この先生なら信じて頑張れる!そんな勘が働いたからです!w
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とても明るい楽しい時間です、追い込むというよりは応援してくれる感じなので頑張れます。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
まだ、体験だけなので継続して実感してみたいと思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にないです。

5

2024/02

  • ケンジさん
  • 50代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
ギリギリまで追い込んでくれる事。達成感実感させてくれること。当方の希望に忠実に応えてくれる事。
このプロに決めた理由を教えてください
曖昧な目標を言ったところそれを具体的にまとめ上げてスケジュール決めて実施してくれたところ
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
自分の性格は辛いことから逃げる性格です。その性格読み取ってもらい必要な時に自分を追い込んでくれます。トレーニング終わりましたらカラダが変わった等自分にヤル気持たせてくれる。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
脚の太さが筋肉でデカくなった。カラダ全体的にデカくなった。

5

2024/05

  • サチさん
  • 40代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 3,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
・自分が理想とする体型に向けて、トレーニングだけでなく栄養素や姿勢などマルチでサポートしてくれるところ・即効性のある短期的なアドバイスに限らず、これからもずっと長く綺麗で健康でいられるためのアドバイスをしてくれる
このプロに決めた理由を教えてください
雑居ビルのようなところでなく、綺麗でおしゃれな空間がよかった。提案の幅が広そうに感じた。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
終始対応が優しく丁寧でした。トレーナーさんは熱血なイメージがあったのですが、それよりも現状の数値を元に自分にはどんなトレーニングの仕方が良いかをわかりやすく説明をしてくれたので、やることが具体的で信頼できました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
一見簡単に見えるようなトレーニング内容でじんわり汗をかく程度の運動量でしたが、翌日筋肉痛を感じるほどに効いていたんだと思いました。姿勢改善のトレーニングは、トレーニング後すぐに首が伸びていたり背中のラインが綺麗になったりで即効性があります。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません。すごく沢山知識を持っているのでもっとアピールすれば良いと思います(笑)
その他のご意見・ご感想
1回でも効果ありましたが、無理ない形で続けられそうなプランもあってよかったです。糖質制限など短期的なアプローチをしてしまうと、代謝が落ちてしまって将来的に痩せにくい身体になってしまうということも初めて知ることができ、健康に対しての知識も深まったように感じます。ちなみにもともと整体をされてたようで、首の曲がったところをサッと直してもらったらその夜久々にぐっすり眠れました!

神奈川県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
ジョイ
ニューユーザーニューユーザー

こんにちは、JOY'SYNERGYMの矢内と申します。 ジョイ整骨院経営のJOY’SYNERGYMでは60分の中で、効率的にあなたのニーズにあったトレーニングを行います。 こんなお悩みありませんか? 腰痛・肩こりが辛い 筋トレをしても思ったような効果が出ない ダイエット中に何を食べたら良いかわからない 一人一人のお悩みを解決し、目標に向けて楽しくトレーニングしていきます。 JOY’SYNERGYMが他のジムに負けないことは 筋トレだけでなくストレッチマシン(hogrel)を導入していること‼️ 身体のこと知り尽くしている整骨院の先生方が推している人気のマシンです。 またお身体の不調がありましたら、整骨院の紹介もできます。 整骨院の先生と連携し、身体の無理がないようにトレーニングすることもできます☺️ ☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆ JOY'SYNERGYM 〒239-0808 神奈川県横須賀市大津町3−19−2 飯島ビル2F 京急線 京急大津駅より徒歩1分/新大津駅より徒歩10分 京急バス 『大津』バス停より徒歩5分 駐車場 6台分完備(無料) *設備* ストレッチ用マシン 男女別トイレ・シャワー 水素水サーバー 契約ロッカー プロテインBAR *物販* LYFTプロテイン オリジナルEAA TEL : 046−874−4743 HP : https://joysynergym.com 問い合わせ用 : https://joysynergym.com/contact/ ☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆ 是非一度見学、施設体験にいらして下さい😎🏋🏻‍♀️ お待ちしております✨

初めまして‼︎JOY'SYNERGYM(ジョイシナジム)のパーソナルトレーナー矢内と申します。 JOYSYNERGYMはジョイ整骨院の院長が運営しており、 整骨院とジムの相乗効果で健康的な体を作ろうと言うコンセプトでやっております。 ジム内には柔軟性を向上させ、 機能改善・動作改善を行うホグレルマシンがございます。 こちらのマシンがジムに備わっているのは、横須賀で当ジムのみになっております。 他にはパワーラック、スミスマシン、 各種トレーニングマシン、ダンベル、 ランニングマシン、エアロバイク、 施術台などのご用意もしており充実の設備となっております。 男女別のシャワー室・トイレ、 水素水も備わっております。 駐車場は6台完備です! またパーソナルトレーニングも行っております。
 筋肉や骨、身体の構造を知り尽くした院長兼トレーナーが作成したトレーニングメソッドで、"効果的かつ安全なトレーニング"、"健康的な身体づくり”が可能となっております。 料金プランはHPをご参照ください。 ☆★見学・施設体験無料★☆ ★JOY'SYNERGYM☆ ★連絡先☆ TEL : 電話番号(矢内携帯) お気軽にお問い合わせ下さいm(_ _)m

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

初めまして! プロフィールを見ていただきありがとうございます。主にダイエット、姿勢改善、機能改善、筋力アップを目指しダンベルやバーベル、自重でのトレーニングを教えています。 現状8割以上が初心者の方なので初心者でも大歓迎です💁‍♂️ 特に顔痩せ、お腹周りの脂肪を落としたい方はお任せ下さい! 運動習慣をつけたい方やリバウンドしずらい体質をつけたい方は横浜駅徒歩約10分無料駐車場完備なので、ぜひ一度ご来店ください。 ゼヒトモからのご来店の場合、カウンセリングが無料になります!

お客さんはじめまして。腸活➕運動習慣で激痩せ!【無料カウンセリング+ゼヒトモ入会最大四万円割引き実施中】出浦 廉之介と申します。無料駐車場完備で横浜駅から徒歩約10分。完全個室ジムで有酸素バイク付き! 【無料カウンセリング実施中】ゼヒトモからご連絡のお客様に限りキャンペーン実施中!!//通常 入会金2万円→ゼヒトモ価格✨ただいま0円実施中✨ 【無料カウンセリング内容-手ぶらでOK!-】 1.カウンセリング 2.設備の説明や軽くトレーニングなど! ◼︎カウンセリング内容としてはダイエットの目標や目的を具体的にお聞きします。いつまでに〇〇Kgなど、もし個人的な強い要望があればお聞かせください。生活週間や食事の改善などで阻害されそうな要因もいっしょにお話しできればと思います。今までのご病気やケガ処方されているお薬など服用中の方はご持参できれば幸いです。 どんな些細なことでも構いません。不安なこと、ご質問、お気軽にお問い合わせくださいませ。お客さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております! カウンセリングや体験レッスンご希望の場合はプロフィールのラインQRコード又はラインにてメッセージよろしくお願いします。1言目にゼヒトモからですとお伝えください。万が一こちらから返信がない場合は大変申し訳ありませんがお電話でお伝え下さい。よろしくお願いします🙇‍♂️ Tel: 電話番号 LINE-ID:rg102 営業時間:ご相談下さい 定休日:日曜日

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

神奈川県川崎市の登戸・向ヶ丘遊園駅で、『ねもと整体&ストレッチスタジオ』を開業して、16年になります。開業から、有限会社ディーエスシーエスとして法人化。現在、整体院経営及びパーソナルトレーナー養成、大学でのスポーツ選手のコンディショニングやトレーニング指導をしております。 エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店・生田店のパーソナルトレーナーや県立高校男子バスケットボール部のトレーナーなども提携して行っております。 健康運動指導士というメタボリックシンドロームなどのハイリスクアプローチにも対応できる運動指導者の有資格者です。糖質制限は、一時的に体重が落ちても、体脂肪が減っていかず、健康的・美容的にも本来の目的から遠のいてしまいます。 『一ヵ月で8kg』と体重減少を目的に食事制限しながらトレーニングすると、実はグリコーゲンや筋肉が落ちているだけで、体脂肪は落ちていません。 多くのダイエッターが失敗してリバウンドをしてしまったり、自己流トレーニングで取り返しのつかない怪我をしていくケースを知っています。 そのようなことがないように、常に最新のエビデンスに沿った、パーソナルトレーニング指導をさせて頂いております。 弊社では、腰痛やヒザ痛、柔軟性向上プログラムなど、専門分野として悩みにアプローチしてきました。 さらに、効率的な筋力アップから瞬発力養成、敏捷性向上のアジリティートレーニングが得意です。 幼少期からトレーニング指導をしてきた長女が高校生のレスリング世界選手権に日本代表として参加し銅メダルを獲得しています。 アスリート向けトレーナとしては、SAQトレーニングのレベル2インストラクターを取得しています。 SAQトレーニングとは、アメリカで開発されたあらゆるスポーツのスピードやパワーを向上としたスピードトレーニングです。 まだ2000人以上インストラクターの中で数十名した合格できていないレベル2インストラクターとして、パーソナルトレーナー専門学校や競輪学校などで、講師として講演の実績が多数あります。 SAQレベル2インストラクターは、ペーパー試験ではなく、実際の指導シーンを試験で審査され、国内外で、評価が高い資格です。 その為、今後も、より高みを目指し、子供から高齢者までのパーソナルトレーニングをしています。 弊社では、フィジカル遺伝子分析サービスの代理店でもあります。 国内では、まだほとんどの施設で行われていない瞬発力タイプか?持久力タイプか?活性酸素除去の疲労回復能力を調べ、カウンセリングも行っています。 また脂質を食べると太るか? 糖質の摂取で太るのか? タイプ別のダイエット指導も可能です。 このように多様化した悩みに対して、腰痛、ヒザ痛など悩みや、スポーツパフォーマンス向上、ダイエット指導などに対応可能です。 2021年12月より、店舗内にケーブルマシンやダンベルラック・ケトルベルラック・ボクシングコラム・ジャンプボックスなどプロアスリートのレベルまで指導できる設備も導入しました。 運動習慣がない方からプロのアスリートのトレーニング指導・コンディションング・食事指導まで行い、あなたのご要望に合わせた指導を致します。 経済的にも継続しやすい60分体験パーソナルトレーニング(6,600円)+30分パーソナルトレーニング×10回チケット(44,000円)で無理のないプランで始められます。 11回のパーソナルトレーニング指導と食事指導のプランで50,000円(税込)と店舗のパーソナルトレーニング指導ではお求めやすい価格にしております。 既に整体院・ストレッチスタジオとしても16年以上で法人化している弊社でこそのプランになっていると自負しております。 初回体験(6,600円)+(30分10回チケット44,000円)合計50,600円と11回のパーソナルトレーニングがご利用しやすい価格帯になっております。 場所代も込みなのでプライベートな店舗で通えます。

お客さんはじめまして。根本大 パーソナルトレーナー(有限会社ディーエスシーエス)と申します。ねもと整体&ストレッチスタジオは小田急線向ヶ丘遊園駅から徒歩4分・南武線・小田急線登戸駅から徒歩7分と通いやすい場所にあります! テナントビルの2階にあり、女性でも通いやすい店舗です。パーソナルトレーナーとして国内で2000人以上のトレーナーで数十人しか合格していないSAQインストラクターレベル2や国際ライセンスNSCA-CSCS(米国ストレングス&コンディショニング協スペシャリスト)、CPT(認定パーソナルトレーナー)・公益財団法人健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士など上級資格を取得し、常に世界標準の情報をアップデートしております。 【選べる体験レッスン】期間限定初回体験パーソナルトレーニングキャンペーン実施中!!// 体験レッスン通常¥8,800→期間限定価格✨初回¥6,600✨(施設料金込み) 【トレーニング内容-シューズなし・手ぶらでOK!・無理なリピート勧誘なし-】 1.カウンセリング 2.パーソナルトレーニング指導 ◆女性のお客様 ⇨ 猫背姿勢改善、ダイエット、体を引き締めたい、女性らしいキレイなラインを作りたい、といったご要望にお応えします。 整体院とパーソナルトレーニングを15年運営しており、痛めないトレーニング指導が好評です。また、大手警備会社の護身術指導院経験があり、パンチやキックのエクササイズも指導できます。 ◆男性のお客様 ⇨ 体を引き締めたい、筋肉増強。スポーツ競技能力を向上。腰痛・膝痛改善まで地域№1の実績があります。少林寺拳法・空手・柔道の有段者で格闘技の選手でしたので、格技の指導も可能です。 YouTube動画:ストレッチ指導の動画も公開中 その日の体の状態、目的、既往歴など、お話を伺いながらトレーニングプログラムを提供しております。 どんな些細なことでも構いません。 不安なこと、ご質問、お気軽にお問い合わせくださいませ。お客さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております! 名前:根本大 LINEからでもご相談頂けます。 電話:090-8892-7145 メール: 向ヶ丘遊園・登戸ねもと整体&ストレッチスタジオ

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