プロフィールをご覧頂き、ありがとうございます。
私は、自重トレーニング&サーキットトレーニングを中心に指導させて頂きます。 キックボクシングエクササイズなども取り入れております。
トレーニングは辛いです。 辛いことをしないと身体は変わっていきません。
ですが楽しくトレーニングをすることが大事です。
トレーニング=辛い&つまらない のではなく いかに楽しく乗り切れるかがポイントです。
是非、私と楽しいトレーニングをしていきましょう!
まずは気になりましたら、ご連絡頂けたら幸いです^ - ^
また、zoomアプリを使った画面越しのオンラインパーソナルトレーニング指導が可能です。
初回40分1000円で指導させて頂きます。
よろしくお願い致します!
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