千葉県旭市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに132人います

すぐに返事が来て、とても丁寧な対応でした。サッカーのパフォーマンスアップの為に行かせてもらっているのですが毎回楽しく工夫されたメニューを考えてくれ、人柄もよくとても話しやすかったです

わかりやすく無理なく運動できました。ありがとうございました。

大変解りやすい指導、話を優しく聞いてくださるカウンセリング等が素晴らしいです。

レスポンスの早さに加え、体験時から親身に相談に乗ってくださり、感謝しかありません！！！

【トレーニングについて】
初回のトレーニングから、目的であるテニスのパフォーマンス向上を前提に、呼吸や体の構造まで踏み込んだトレーニングをしていただきました！
まだ受け始めたばかりですが、体のぶれの減少や身体操作性の向上をしていく感じがあります🙂‍↕️

【食事指導について】
1週間の食事内容を丁寧に見てくださり、具体的な改善アドバイスをいただけました！
（これが追加料金じゃないのが驚きでした🤞）

【その他】
* ジムシューズの無料貸し出しあり
* ウォーターサーバー完備
* トレーニング後のプロテイン無料提供あり
また、上記のことが揃っているので、
ほぼ手ぶらでトレーニングに行けるのが本当に便利で、気軽に通えるのが嬉しいポイントです！

普段から個人的に24ジムに通ってはいましたが、パーソナルをお願いして正しいマシンの使い方や鍛えたい部位の効かせ方など丁寧に教えてもらうことでうまく身体が使えるようになりました！
フォームが乱れても何度でも正しいフォームに導いてくれたり、
違う部位が効いてしまう時も、何故そうなってしまうのかわかりやすく説明してもらえて理解が深まります。
トレーニングの日の夜から鍛えた部位が筋肉痛になり、達成感もすごいです！

また、しんどい～って思う時でも優しい声掛けをしてくれるので「やり切ろう！」と思えます。
トレーニングについての会話だけでなく、プライベートな話を聞いてくれたり、毎回トレーニングが楽しみです。

毎回細かいサポートとラインでもアドバイスをくれて、頑張り続けられました！
松浦さんの明るいキャラクターなだけでなく知識も豊富で、次のトレーニングがとても楽しみでした。また、家での自主トレや、睡眠、食事、そして私の生活に合わせた休みの取り入れ方も教えてくださり、モチベーションを維持できました。

大した運動をしてないのに、くびれがしっかりできてきたり、見た目の変化がわかり、以前の自分のように、ただ闇雲に運動するだけではいけないのだなと実感させられました！これからもよろしくお願いします！

いつも的確なアドバイスをいただいて、自身のトレーニングに活かせております。

Netで知り、住んでいるところの近くだったので申し込みました。自分は脊柱管狭窄症なので、講師が同じものを抱えていることが選ぶ動機に加わりりました。
お試しコースで一番感じたのは、自分がやっているストレッチでの間違いに気づいたこと。無駄なことをやっていた、あるいは、身体の負担になっていたことに気づいたのは大きい。いくつかのプログラムを教えてもらいましたが、毎日２セットやっています。どうやら効果は出ている様子で、今後もトレーニングを改善するため、通おうと思っています。

事前に記入するカウンセリングシートで
身体の悩み、食事、睡眠、目標を共有し
当日は血圧も測定して下さいました！
身体の歪みを見てもらい
私の身体と目標に合わせたメニューを考え
丁寧に指導して下さるので、安心して任せられる
トレーナーさんです🏋️‍♀️⭐︎
トレーニング自体はそこまでキツくないものの
翌日 筋肉痛が来て、しっかり効果も感じられました！
またよろしくお願いします♩