Q.未経験なのですが可能ですか? A.全く問題ありません。 Q.身体が固いのですが、できますか? A.軽減方などを使って、出来る方法を一緒に探していきましょう。 Q.どんな服装がよいですか? A.動きやすい服装であれば問題ありません。 Q.ヨガマットは必要ですか? A.持ってない場合は大きめのバスタオルを持参いただけたらと思います。 Q.持ち物はありますか? A.動きやすい服装・ヨガマット(またはバスタオル)・飲み物・タオル
どの年代の方も対象としています! 例)肩こりがひどい・・・ 肩回りを中心としたレッスンをお作り致します。 最初はわからないことが多いと思うので、怪我をしないように1つ1つのポーズを説明しながら行っていきます。その後、出来るようになったら流れるようなヨガレッスンをしてきましょう!
しっかり汗をかけて気持ちが良かった! 一つ一つ説明してくれて分かりやすった! 背筋が伸びた感じがする!などのお声を頂きました。
グループレッスンでは無理したり、人と比べてしまうことが多いヨガクラス。 一人一人に合ったプランで自分らしくヨガレッスンしていきましょう!
その他特長などの紹介
■ジャンル JAZZダンスを教えます! ■レッスン内容 ダンスが初めての方で… とりあえずレッスンを受けてみたい方! ①ストレッチ②バレエ基礎③ステップ練習④振付 上記の流れでレッスン致します。 こんな事をしてみたいという要望がある方は お気軽に相談して頂き、それぞれのニーズに合わせた カリキュラムを作成致します! ■スケジュール 月曜以外でしたら調整可能です。 どれくらいの頻度で単発でなど相談にのります! ■場所 渋谷以外で渋谷・新宿・横浜・淵の辺等のレンタルスタジオで教える事が可能です。 ■費用 記載されてる費用がスタジオ代込みの値段となっています。 ■マンツーマンレッスン受ける方 全く初めてだけどダンスがやってみたい! 身体を動かしたい! スタジオのレッスンについていけないから、ステップや振りを教えてほしい! この曲を使って踊りたい! 完コピしたい! マンツーマンでもっと上手になりたい! オーディション対策をしたい! 楽しく踊りたい!etc