★オフィスヨガ 講師1名派遣 45分￥9,800 60分￥12,800 75分￥14,800 (いずれも税抜・23区外の場合交通費別途) 講師2名派遣 45分￥20,000 60分￥25,000 75分￥30,000 (いずれも税抜・交通費別途) 健康経営を目指す企業の役員様、仕事仲間で集まってわいわいヨガを楽しみたい方、日々のお仕事時間にオフィスヨガを取り入れてみてはいかがでしょう？始業前（平日7:00～）、業務後（平日19:00～）、いずれも承ります。月1回から、単発でも伺います。 ヨガマットレンタル 1枚300円 初回、お試しの際は半額で申込可能！！お気軽にお問い合わせください。 ★ビーチヨガ／SUPヨガ 60分¥3,000／60分￥9,000（複数人申込により割引あり） 毎週水曜日、隔週の土日に茅ヶ崎・葉山の海岸でビーチヨガ、SUPヨガレッスンを開催しています。 いつもと違う場所で自然を身体いっぱいに感じながらヨガしてみませんか？ヨガの新しい魅力に気付くことができるかも。受講はSky surf yoga主催のレッスンとなります。ご予約はRESERVATIONから！ ★プライベートレッスン 60分 ¥ 6,000〜 (税抜・交通費別途) ご自宅などに伺い、出張にてプライベートレッスンを承ります。時間帯、レッスン時間、内容などご希望をお気軽にご相談下さい。 例）骨盤調整ヨガ、肩こり改善ヨガ、太陽礼拝を学びなおすヨガ、リラックスフローヨガ など
ATHA YOGAへようこそ。 「ヨガのレッスンを受けたけど運動した感じがせず物足りない」 「スタジオに通ったけど続かなかった」 「イベントに参加したけどヨガって何が良いのかいまいちピンと来ない」 「太陽礼拝しているけど自分のアーサナ(ポーズ)、動き方が正しいのか分からない」 全て、10年間断続的に自己流でヨガを続けてきた私が過去に抱いていた思いです。 近年ヨガ人口は右肩上がりに増加し、今後も増加する傾向にあると言われていますが、その中でヨガの楽しさを心から感じられている方はどれだけいるでしょうか？ 私自身がヨガの学びを深めていく中で、ひとつのアーサナをとっても、正しいアライメント(骨格、関節、身体のパーツの位置)の取り方、力の方向、身体・心体への効果、自分自身への気づきなど、そこで得られる学びが多ければ多いほど、この知識を一人でも多くの方と共有したいと強く感じるようになりました。 ATHA YOGAはアクティブで少しストイックなヨガのプラクティスを通じて、冒頭のような思いを解消します。「ただポーズを取るヨガ」「疑問を持ったまま続けているヨガ」から脱却してヨガの楽しさを知りましょう。
その他特長などの紹介
2019/05
2019/04
2019/03
2019/01
★一人一人に寄り添うスタイル 入会時に体と心のカウンセリングを行います。 歪みチェックでは、仙骨を整える施術を行い脚の長さも整えていきます。 体の使い方や心のことについてのアドバイスも定期的に行います。 今までの経験を通して、皆さまの肩こりや頭痛などの不調を起こさない体作りのお手伝いと、 心を軽くするきっかけ作りをしたいと思っております。
その他特長などの紹介
2018/11
