Q.運動神経が悪くても大丈夫ですか？
A.筋トレに運動神経は関係ありません！私が担当しているお客様もほとんどが運動未経験の方ですし、むしろ運動経験があまり無い方の方が先入観なく素直にトレーニングを受けて頂けるので効果が出やすいとさえ思っています。
Q.腰痛などカラダに不安を抱えているのですが出来ますか？
A.そういった方にこそ来ていただきたいと思っています。筋トレだけでなく整体も取り入れていますので、コンディションを上げるのには最適なプログラムだと思います。ドクターストップがかかっているなど難しい場合もありますのでまずはご相談ください。
比率としてはアラフォー世代から上の年代の方が多いです。
ダイエットはもちろんですが健康の意識が高い方が多く、レッスンの内容も体型を綺麗に見せられるようなトレーニングやコンディションを良くするようなプログラムを組むことが多いです。
ストイックに頑張りたい、ムキムキになりたい、というよりは健康的に継続できる・習慣になる
トレーニング&ボディ管理の提供をメインプランとさせて頂いております。
やはり、お客様は人であるのでその日の体調や気分などあると思います。そこは、コミュニケーションを取りながら臨機応変に対応していきます。ストレッチだけも良し、ガッツリと筋トレするも良しなので遠慮なく言って頂ければと思います。近年、短期で結果を出さなければいけないという風潮が多いですが、本来の運動の目的はそこではないと感じております。目には見えないけど、大きな影響を与えると思われる運動は継続できるようにしていって頂きたいと思います。
その他特長などの紹介
はじめまして。
CUREFIT(キュアフィット)の大久保元彦と申します。
CUREFITでは、姿勢改善・ダイエットや健康増進(健康診断の結果の改善)、肩コリ・腰痛などの慢性痛の改善など、プロアスリートのパフォーマンスUP・コンディション調整も行っております。
トレーニングだけではなく、固まった筋肉のアプローチにストレッチも行なっています。
Q.運動神経が悪くても大丈夫ですか？
A.筋トレに運動神経は関係ありません！私が担当しているお客様もほとんどが運動未経験の方ですし、むしろ運動経験があまり無い方の方が先入観なく素直にトレーニングを受けて頂けるので効果が出やすいとさえ思っています。
Q.腰痛などカラダに不安を抱えているのですが出来ますか？
A.そういった方にこそ来ていただきたいと思っています。筋トレだけでなく整体も取り入れていますので、コンディションを上げるのには最適なプログラムだと思います。ドクターストップがかかっているなど難しい場合もありますのでまずはご相談ください。
比率としてはアラフォー世代から上の年代の方が多いです。
ダイエットはもちろんですが健康の意識が高い方が多く、レッスンの内容も体型を綺麗に見せられるようなトレーニングやコンディションを良くするようなプログラムを組むことが多いです。
ストイックに頑張りたい、ムキムキになりたい、というよりは健康的に継続できる・習慣になる
トレーニング&ボディ管理の提供をメインプランとさせて頂いております。
やはり、お客様は人であるのでその日の体調や気分などあると思います。そこは、コミュニケーションを取りながら臨機応変に対応していきます。ストレッチだけも良し、ガッツリと筋トレするも良しなので遠慮なく言って頂ければと思います。近年、短期で結果を出さなければいけないという風潮が多いですが、本来の運動の目的はそこではないと感じております。目には見えないけど、大きな影響を与えると思われる運動は継続できるようにしていって頂きたいと思います。
その他特長などの紹介
はじめまして。
CUREFIT(キュアフィット)の大久保元彦と申します。
CUREFITでは、姿勢改善・ダイエットや健康増進(健康診断の結果の改善)、肩コリ・腰痛などの慢性痛の改善など、プロアスリートのパフォーマンスUP・コンディション調整も行っております。
トレーニングだけではなく、固まった筋肉のアプローチにストレッチも行なっています。
