初めまして♪
女性専門のパーソナルトレーナーとして活動しているYokoです(o^―^o)
運動が苦手、身体が硬いけど何とかしたい、とゆう方向けにストレッチレッスンを提供してます。
レッスンではお客様の要望に合わせ、解剖学や生理学等を活かしつつ、身体の繋がりを大切にして効果的なトレーニングを心掛けてます。
▫️提供エリア
川崎市麻生区
小田急線新百合ヶ丘よりバス10分
《サービスメニュー》
・今だけキャンペーン!体験 60分 通常各6,000円→5,000円(税込)
2回目以降(月会費制 いずれも税込)
月4回 26,400円(1回 6,600円)
月3回 21,450円(1回 7,150円)
月2回 15,400円(1回 7,700円)
月1回 8,250円
出張体験 8000円(税込)+交通費(平均1000円前後)
2回目以降(都度制) 11,000円(税込)+交通費
マンツーマンでストレッチ指導していきます。筋膜リリースのストレッチポールやテニスボールなどを利用して生理学的に効果的にストレッチしていきます。今までストレッチやヨガをしても効果がなかった・・・なんて方にもおすすめのメニューです。
疲れていたりして動きたくないけど身体を伸ばしたい!とゆう方には寝たまま私がストレッチの施術することも可能です。
初めまして♪
女性専門のパーソナルトレーナーとして活動しているYokoです(o^―^o)
運動が苦手、身体が硬いけど何とかしたい、とゆう方向けにストレッチレッスンを提供してます。
レッスンではお客様の要望に合わせ、解剖学や生理学等を活かしつつ、身体の繋がりを大切にして効果的なトレーニングを心掛けてます。
▫️提供エリア
川崎市麻生区
小田急線新百合ヶ丘よりバス10分
《サービスメニュー》
・今だけキャンペーン!体験 60分 通常各6,000円→5,000円(税込)
2回目以降(月会費制 いずれも税込)
月4回 26,400円(1回 6,600円)
月3回 21,450円(1回 7,150円)
月2回 15,400円(1回 7,700円)
月1回 8,250円
出張体験 8000円(税込)+交通費(平均1000円前後)
2回目以降(都度制) 11,000円(税込)+交通費
マンツーマンでストレッチ指導していきます。筋膜リリースのストレッチポールやテニスボールなどを利用して生理学的に効果的にストレッチしていきます。今までストレッチやヨガをしても効果がなかった・・・なんて方にもおすすめのメニューです。
疲れていたりして動きたくないけど身体を伸ばしたい!とゆう方には寝たまま私がストレッチの施術することも可能です。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
山中さん
2021/07
5
身体が硬くて前屈もマイナスから始めているレベルの私ですが
太田さんに毎回優しく励まされ厳しく指導していただくおかげで
段々とマイナスからゼロへと前進しています
カタツムリのような進み具合で
歌の様に3歩進んで2歩下がるありさまですが
太田さんの励ましに支えられて続けていられます
前屈がプラスになる日を目指して一緒に歩んでいただきたい方です









