身体がすごく硬くても大丈夫ですか？ →実際にすごく硬いクライアントの方でも続けることによって身体が変わってきてます!
無理なストレッチは出来ませんが →クライアントに合わせたレベルのストレッチをご提案させて頂きますので、安心して継続して頂けます!
ストレッチで身体を本来の位置に修正することはもちろんのこと、その先の筋肉を付けやすく痩せやすい身体作りを目標としております!
身体が凝り固まり過ぎて怪我ばかりされていたクライアントの方も、ストレッチレッスンを続けることによって姿勢改善と筋力アップに繋がっております!
クライアントの方のレベルに合わせたストレッチメニューをご提案させて頂きます!
その他特長などの紹介
2023/08
身体がカチカチで、、 というお客様。少しずつストレッチで身体に柔軟性をつけていきましょう！
肩こり、首こりがひどい。 ゆっくり伸ばしたりストレッチをかけていく事で、終わる頃にはすっきりできます！
伸ばし方、ストレッチのちょっとしたコツで身体がだいぶ軽くなります！一緒に楽しくやりましょう！
肩こりから頭痛がひどいというお客様。 ストレッチをかけていく事で、終わる時には視力も上がった気がする！スッキリした！とのお声をいただいております。
お客様ひとりひとりのお悩み、体のつくりが違うのでお客様に合わせた提案をさせていただきたいとおもっています。
その他特長などの紹介
2022/12
Q:ストレッチを覚えたいのですが… A:はい。もちろん可能です。自分がストレッチをさせて頂くことはもちろん、ご自宅で行えるストレッチの指導(セルフ・ペア両方)もご指導できます！
Q:着替えは必要ですか？ A:特に必要ないのですが、ストレッチがかけられる服装でいらして頂けますと幸いです。 また、お着替え等のご準備はございませんので必要であればご持参ください。
その他特長などの紹介
2022/03
2019/11
2023/08
