美しく楽な走り方
心のトラブル改善(効果報告多数)
脳活性
脂肪燃焼促進
疲労回復&免疫機能改善
これらが同時に得られる革新的ジョギング法です!
書籍では伝わらない、細かな走り方、メンタルアプローチを丁寧にアドバイスします!
<料金>
1 回60分 6,000円(税込)
詳細はこちら:http://www.apotheo.jp/

東京都品川区のランニング教室・マラソン教室のプロ一覧
東京都品川区のランニング教室・マラソン教室の口コミ(評判)
2025/08
現在のレベルを教えてください
経験なし
このプロのおすすめポイントを教えてください
動画を使った丁寧なフォーム指導が特におすすめです。自分の走り方を客観的に確認できるため、改善点がとてもわかりやすかったです。また、フォーム指導だけでなく、食事やシューズ、ランニング以外のトレーニングまで、ランニングに必要な知識を幅広く教えてくださる点も魅力です。初心者でも安心して頼めるかと思います。
このプロに決めた理由を教えてください
プロフィールに書かれていた実績や経歴を見て、安心して任せられそうだと感じたのが決め手です。実際に問い合わせた際も、迅速かつ丁寧な返信をいただけました。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
ランニング初心者で的外れな質問をしてしまったかと思ったのですが、親身になって答えてくださいました。優しい話し方で接してくれたので、緊張することなく、リラックスしてレッスンを受けることができました。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
以前は走ると太ももの内側に痛みが出ることがあったのですが、教えてもらった走り方で走ってみたら、今のところ痛みが全く出ていません。またウォーミングアップを実践してから走ると、体がスムーズに動いて走りやすくなったと感じます。モチベーションも上がり、ランニングを続ける意欲が湧きました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特にありません。レッスンありがとうございました。
2025/05
現在のレベルを教えてください
中級者
このプロのおすすめポイントを教えてください
専門性、指導の丁寧さ
このプロに決めた理由を教えてください
専門性、時間や場所が都合がつきやすかったこと
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
楽しい
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
フォームの改善
2025/01
現在のレベルを教えてください
初心者
このプロのおすすめポイントを教えてください
説明がわかりやすいです。
このプロに決めた理由を教えてください
自宅近くでレッスン可能だったため。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
弱点だった上半身動きをラクにでき、これまでより走りやすさを実感できました。
2024/12
現在のレベルを教えてください
中級者
このプロのおすすめポイントを教えてください
体のどの部分を動かすかポイントを丁寧に説明してくださいます。
このプロに決めた理由を教えてください
やりとりがスムーズで、日時も決めやすかったからです。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
体の感覚だけでなく、筋肉や関節の動きやつながりをふまえてわかりやすく説明していただきました。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
レッスン後に走ったとき楽に走る感覚を思い出すことができました。継続していきたいと思います。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特にありません。
2024/11
現在のレベルを教えてください
経験なし
このプロのおすすめポイントを教えてください
楽しく詳しく教えていただけます。
このプロに決めた理由を教えてください
対応が丁寧で一番レスポンスが早かったからです。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とても明るく楽しく丁寧に進めていただきました。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
正しい筋トレのフォームを教わり今までやっていた筋トレがあまり効果がないことが分かりました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特にありません。
2024/09
現在のレベルを教えてください
初心者
このプロのおすすめポイントを教えてください
明るく笑顔が素敵なお人柄・初めてでも安心してレッスンを受けられる・とてもわかりやすい
このプロに決めた理由を教えてください
安心感
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
終始和やかで笑顔でこちらの状況に合わせてわかりやすく教えて頂けます!
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
歩き方、走り方が見違えるほど変わりました!
このプロに改善してほしいところを教えてください
ありません!
2024/09
現在のレベルを教えてください
初心者
このプロのおすすめポイントを教えてください
意欲はあるが何から始めたら良いか分からない、短時間で最大の効果を追求したい、そうしたホビーランナーを適切に導いてくれるプロです。親切丁寧は勿論、明るく前向きな声掛けを交えた指導で、更なるやる気を引き出してくれる印象です!
2023/09
現在のレベルを教えてください
経験なし
このプロのおすすめポイントを教えてください
とても丁寧で、的確で、褒め上手で、楽しかったです。一つ一つの動きを、動画を見ながら改善していき、面白かったです
このプロに決めた理由を教えてください
何人かの方とやり取りしていたのですが、急な予定に対応してくれたからです。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
動きが良くなると、一つ一つ褒めてくれたのが嬉しかったですり
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
最初と、最後の走り方では本当にちがいました。身体の動かし方も分かりやすかったです。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特にありません。
2023/08
現在のレベルを教えてください
初心者
このプロのおすすめポイントを教えてください
ご自身の経験に基づき、適切なアドバイスを多数頂け、改善できそうなイメージが持てました。
このプロに決めた理由を教えてください
提案の早さ
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
私自身フルマラソンはサブ5程度、その後怪我等もあり、現状は週1程度しか走れておりません。今回は、怪我をし難い走り方、それを無理なく実践できる方法等、今後改善が期待できるアドバイスを多数頂けました。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
レッスン中はとても丁寧にご説明頂きました。ランニングフォームを走りながらiPhoneで撮影頂き、改善ポイントをご指摘頂く等、一人で走っていても気付けなかった点等、いろいろと気付きがありました。ひととおりレッスンを頂いた後に、更に皇居1周をお付き合い頂き、伴走頂きながらレッスンで教えて頂いたポイントの実践方法等を伝授頂け、充実した時間を過ごせました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特にありません。
2023/06
このプロのおすすめポイントを教えてください
とにかく優しいです!運動が苦手だけど、「ランニングをしてみたい」と思い初心者にも丁寧に教えてくれる方を探していました。メッセージのやりとりも親切でしたが、実際にレッスンを受けてみて丁寧な指導に感動しました(^^)ランニングだけではなく、ウォーキングの方法から教えてくれるのもおすすめのポイントです♪
このプロに決めた理由を教えてください
ランニング初心者の私にも、わかりやすいように丁寧に一つ一つ説明してくださったりことです。初回から安心してレッスンを受けることができました!また、パーソナルレッスンで、私の住んでいる地域を考慮してレッスン場所を検討していただけたのも決めてでした!!
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
楽しく会話をしながらのレッスンで、リラックスして受けらる柔らかい雰囲気があります♪先生自身も多くのことにチャレンジされているので、毎回レッスンの時はそのお話を聞くのも楽しみになっています(^^)
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
楽しくレッスンをしていただけるおかげで、今もランニングを継続することができています!その日の体調に合わせてレッスン内容も検討していただけるので、そこも無理せずに継続できている秘訣だと思っています。
このプロに改善してほしいところを教えてください
なにもありません。









