デスクワークのお仕事で同じ姿勢が続き、姿勢が悪化に骨盤が後傾している状況でした。
来館した際も肩が前に出て、背中が丸まっている様子の為、普段運動していないことからトレーニングとストレッチの組み合わせでメニューで作成致しました。
動的ストレッチマシン→チューブトレーニング→ストレッチポール

again fitness
パーソナルトレーニング
猫背解消
お客様の年齢
30代
お客様の性別
男性
お客様の希望エリア
埼玉県 上尾市
お客様の希望
猫背を解消したい
価格
パーソナル会員月4回13,200円税込
レッスン内容
動的ストレッチ、チューブトレーニング、ストレッチポール
今後の挑戦に対するサポート
体幹周りをしっかり鍛え、より正しい姿勢のサポートを行います。
















