初めまして！ ハウバート　ダンと申します。 Zehitomoに登録したばかりです。 以前はプロサッカー、社会人を経て現在はプロボクサーです。 資格等らは一切持っていないですが、長年、体を動かしてきた経験は誰にも負けません。 ダイエットを目的とした筋トレもご提供できます。 体を変えたい方、どうぞよろしくお願いいたします。

masunohandworksとしてアロママッサージの自宅サロンになります。完全プライベート空間 女性専用サロンとなってます。 綱島駅からバス10分　徒歩1分の場所になります。 ドテラ社のオイルを使用した施術になります。 はじめに 1．カウンセリング 2. 骨盤チェック 3. 骨盤矯正 4, リンパを流す　アロマタッチ 5, お辛い部分にアプローチ アロマオイルのもみほぐし ゼヒトモからのご連絡のお客様に限り キャンペーン中 骨盤矯正モニター価格 70分→4000円　（初回価格） となっております。 まずは骨盤矯正から入り整えてから流す手技になり 辛いデスクワーク、流れが滞ってる方にもオススメ！ お好みでむくみにも良い足ツボも体験していただけます！

はじめまして。 トレーニングと運動指導において、科学と情熱を結びつけ、健康的な身体の土台作りをサポートさせて頂きます。 トレーニング終了後も、習慣として健康的な身体作りを維持できるようなトレーニングメニューを提案をしていきます。 (特別なマシーンなどを使わず、自重を活用して継続できるメニューを中心に立案します。) お一人お一人のライフスタイルや目標に合わせて柔軟にメニューをカスタマイズし、習慣化できるよう、最も身近なサポーターとなり、お手伝いさせて頂けるのを楽しみにしております。 Instagram：https://instagram.com/nogu.yu.33.pl?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

パーソナルトレーニング 1回60分　9,900円（税込） ※5回：33,000円（税込） 　10回：55,000円（税込） クオリティは高くコストは低く、悩んでいるお背中をチョンと押せるジムでありたい！ きちんとお一人お一人オリジナルでトレーニングやお食事をご案内致しますのでどうぞ安心して一歩踏み出してください！！

加圧・パーソナルトレーニングを提供しています。 自分自身が交通事故で2ヶ月意識がなく歩けないところから人に筋トレやボディメイクを教えています！ 筋トレのハードルが高い、マッチョに教わると筋肉をたくさんつけなきゃいけない、自分はマッチョになりたいわけじゃない。 など自分自身のボディメイクも万人が見ていてスタイルよくて綺麗だなって思われるような身体づくりを目指しています。

【自分に自信がなく、体型に悩んでいる方限定－5㎏ダイエット】　３か月コース 私のオンラインダイエットコーチングサービスを受けると →輝いた人生が送れる ★輝ける理由5つのステップ★ ①自分のことを大切に思える ③自分に自信がつく ③内面からのオーラがでる ④周りにもいい影響を与えられる人になる ⑤人からも愛されるようになる 私自身のオープンキャンペーンとして年内のうち 　 《　3か月￥130,000→￥65,000　　強気の【50％引き！】　》 【やせ体質ダイエット】 やせ体質に変わればもうリバウンドも怖くない！ ★★食のプロ、管理栄養士だからこそ、他とは違う本気の寄り添いができる★★ 私はもともと自分に自信がなくて、新しいことにも挑戦できるようなタイプの人間ではありませんでした。 自信がなかった当時は、人との交流も少なく、常にネガティブ思考でした。 1日にドーナツを10個食べてもお腹も心も満たされることなく、暴飲暴食の毎日でした。 気づいたら体重は今よりも10㎏近く多くありました。 無茶なダイエットをして3日坊主で続かなかったり、固形物をとらないダイエットで極端な痩せ方をして元の体重以上にリバウンドしたこともありました。 その時の身体やメンタルはボロボロでした。 そんな私でも今は食事を整えることによって、体型も維持できるようになり、自分にも自信がもてるようになりました！ 人はストレスがかかると、一時的にはできても、長くは続きません。だからリバウンドするのです。 私のモットーは「食事はたのしむ！心の変化が身体の変化！」 このコースは、ダイエットを「引き算の発想ではなく、足し算の発想」で痩せていくプログラムとなります。 引き算の発想で痩せたら、足したら戻ります。しかし、足し算で痩せた・・・・？ 引くところがないのでリバウンドしにくくなります。 あなた専用のオーダーメイドで、身体を変えてみませんか？ ★こんな人にオススメ★ ☑いつもネガティブに考えている ☑自分に自信がなく、きれいな人ばかり目に入る ☑どうせ、私は・・・といつも言っている ☑ダイエットしたことあるが、リバウンドしたことがある ☑自分には無理だと感じている ☑それでも心の中では自分もアドバイスしたくなる健康法を手に入れたい と思っている本気で5㎏落としたいあなたへ。 ●提供内容● ・私のラインIDに登録してもらいます。 ・グーグルフォームにてアンケートの入力 ・オンラインカウンセリングの日程決め ・カウンセリングで目標設定、食事法のレクチャー ・ラインにて食事の写真を送って頂く ・カウンセリングは2週間後、1か月後、2か月後の合計4回 ・食事のフィードバック ・期間中、質問し放題 ・最終アンケートの記入 ・ビフォーアフターの写真。 ＊写真は顔なしでも大丈夫です。 ▲注意点▲ ①急激にダイエットをしたい方はお断りいたします。 　＊急ぐほどリバウンドします ②マナーの無い方、やる気のない方はお断りします。 ③糖質制限はしません。したい方はご相談ください。 ④検査値をお持ちの方はご用意ください。 ●期間● ご希望の日にちから3か月間 土曜日・日曜日・祝日は返信をお休み致します。 ＊土曜日、日曜日の返信は月曜日に行います。 ＊面談は土曜日にすることもあります。 ● 調整可能な曜日・時間帯 ・平日9～21時まで 　＊仕事の都合によりすぐに返せない場合があります。 ●Q＆A● ①どれくらいのペースで痩せますか？ A：個人差はありますが、1か月1～3㎏のペースで痩せられます。 ②太っていても痩せないことはあるのですか？ A：急激なカロリー制限や極端に食べないことをすると痩せにくいです。 また、便秘気味、腸内環境、貧血、筋肉量の減少などによって痩せにくい体質の場合は時間がかかることがあります。 ③やっぱり食べる量を減らさないとだめですか？ A：減らすことだけを優先すると、ストレスになり続かなくなります。食べる意味が分かれば、質を変えたり、 味付けを変えたり、頻度や量が変わったりと、自分でわかって行動できるようになります。 ④対面カウンセリングはどうすればいいですか？ A：ZOOMを推奨しています。わからない方は、ご提案いたしますので、ご気兼ねなくお申し付け下さい。 ⑤メールは食事以外にも質問してもいいですか？ A：期間中は、食事写真以外でもなんでも質問して頂いて結構です。 ⑥評価の返信はいつくらいに来ますか？ A：3食の食事が届きましたら、24時間以内にお返事いたします。 ⑦土日祝の食事はどうしたらいいですか？ A：土日の食事が心配であれば事前に連絡ください。外食のポイントや過ごし方などお伝えできます。 ⑧途中でやめても大丈夫ですか？ A：途中での退会も大丈夫です。ご入金頂いた金額は返金いたしかねますので、ご了承ください。 ⑨延長はできますか？ A：再度コースの購入して頂きますようお願いいたします。 ⑩ほかのダイエットコーチと違うところは何ですか？ A：1)圧倒的なサポート力！ 　　　＊よくあるのは、「いい食事ですね～、その調子で」と簡単に終わることが多いです。毎日全力で寄り添います。 　　2)理屈が分かるカウンセリング 　　　＊なぜ、どうしてが、ちゃんとわかり、知識の財産になる！ 　　3)保健指導でのリアルをお話できます！ 　　4)3児のママのため、子供への食育状況もお伝えできる！ 　　6)オンライン中も知識の資料をプレゼント！ ⑪返金保証はありますか？ A：新しく始めたばかりなので、実績作りとしてお安くさせていただきますので今のところ返金保証はありません。 　　上記ご理解の上お申し込みください。 ●ひと言● あなたのすべてを受け入れますので一緒にやっていきましょう！ ＊食材や食事の提案はしますが、押し売りなどは一切行いません。

開業して14年、述べ50000人の施術実績があります。 骨盤矯正をメインでやっておりますが、特に肩こりに関しての施術がお客様に好評です。 ストレッチと整体を組み合わせたコースもございますので、硬い体をほぐしたい、可動域を増やしたい方はお試しください。 初回体験は60分5490(土日祝は＋500)で、10分単位で時間はお好きな時間を設定できます。 平日は10時から21時まで、土日祝は9時から20時まで営業しております。 お問い合わせは、045-982-8834 担当大森までご連絡ください⭐︎

ヨガインストラクターの竹内結子です。 横浜、青葉台駅から徒歩4分　happy2body 毎週日曜　15時30分〜75分 最大8名　ハタヨガフロー　募集中 月会費、登録料、年会費などありません。 ドロップインその都度払い　税込3300円　回数券あり 最大8名の少人数クラス　ヨガ初心者から経験者まで マット、ブロック、ベルト、ボルスター揃ってます

初めに！！こちらで返信することができない為、お問い合わせは上記URLよりよろしくお願いします🙇💦 皆さんこんにちは！☺️☀️ パーソナルトレーナーの玉置貴一（たまおききいち）です🏋️‍♀️🔥 この度は、『パーソナルジムBELIKE』にお越し頂きありがとうございます！😉 このジムのコンセプトは、今の自分をワンランク上の自分へと導き、人生に笑顔の数を増やして頂くことをコンセプトとしています🌈✨ Qどんな方にオススメか⁉️ 🔸休みの日は昼まで寝てしまって、休日を無駄にしちゃう人💦 🔸筋トレを始めたいけど、何をすればいいかわからない人😔 🔸YouTubeでの筋トレが、合っているのかわからない人👦 🔸何事も1人だと継続出来ない人👯‍♀️ 🔸パーソナルトレーニングを始めたいけど、金銭面で通えない方💰 🔸身体を動かして健康的な生活を送りたい方🧘‍♀️ 🔸自分に自信を持ちたい方🔥　　　　　　　　　　 どんな方でも『トレーニング🏋️‍♀️』を生活の一部にして頂き、明るい人生にして頂くことを目的としています😄🌱 まずは、体験レッスンを受けて活気あふれる最高な生活を送って見てください🐣✨ 皆さんのご参加心よりお待ちしております🤍