＜メソッドを支える3つの要素＞ ■TRAININGトレーニング ■DIET CURE食事指導 ■LIFE STYLE生活習慣の改善 「筋肉・柔軟性・心」3つを鍛えることで究極の美を手に入れる。 体だけでなく心から美しい人間であり続けるためのサービスを提供し、 人間が本来持っている「身体能力と美しさ」をよみがえらせます。 理想の体になるため、心から自分に自信を持つためのサポートを私たちにお任せください。 【料金】 ●パーソナルトレーニング 　　1回のみ ¥10,000 　　4回 ¥36,000 有効期限：1ヶ月 　　96回 ¥864,000 有効期限：24ヶ月 ●ペアトレーニング 　　1回のみ ¥15,000 　　4回 ¥54,000 有効期限：1ヶ月 　　96回 ¥1,296,000　有効期限：24ヶ月 ※お客様の理想のカラダ、悩み、目標期間などをお聞かせいただいたあと、最適のプランをご提案。 　ご予算や期間に合わせてプランを決定していきます。 詳細はこちら：http://mb-gym.com/

マンツーマンでのトレーニングプランです。ダイエット，体力増進，健康維持など一人ひとりの目的に合わせ，科学的根拠に基づいた効果的な内容でトレーニング指導を行います。人の目を気にすること無くトレーニングに集中できます。 【コース】 ●ベーシック　￥88,000 8回のトレーニング指導 トレーニング60分 カウンセリング10分 有効期限2か月 ●スタンダード　￥160,000 16回のトレーニング指導 トレーニング60分 カウンセリング10分 有効期限4か月 ●アドバンスド　￥225,000 24+1回のトレーニング指導　￥9,000/1回 トレーニング60分 カウンセリング10分 詳細はこちら：http://www.root-max.com/fee-structure

BODY STOICでは、ご自身の体力に合わせて選択できる4つのコースをご用意しています。 コースの選択に当たっては、トレーナーがお客様にヒアリングを行いながらアドバイスいたしますのでお気軽にご相談ください。 各コースの終了後には、「もっとSTOIC」でトレーニングを続けることも可能です。（※Cコースを除く） 【料金】 Cコース/6回　1ヶ月コース 71,500円（税込） Aコース/16回　2ヶ月コース 176,000円（税込） 詳細はこちら：https://bodystoic-tukuba.com/system/

はじめましてこんにちは！ 茨城県つくば市で 時短で健康的に全身を引き締めるキックボクササイズ と 引き締めながら身体を整える ピラティスレッスン を行なっている高任良知と申します！ ◯医療系の国家資格（理学療法士） ◯ピラティスインストラクター の２つの資格を活かし、 マンツーマンまたは、ペアレッスンをしています。 誰でもすぐに、全身に負荷をかけることができるようなキック・パンチを打つことができる 強打系キックボクササイズは、 通常のキックボクササイズとは大きく異なります。 通常のキックボクササイズは、ダンスのような体の使い方をします。 有酸素性の運動が強いのが特徴です。 一方私の強打系キックボクササイズは、 実際に私が持つミットに強いパンチ・キックを打ち込んでいただきます。 強い力でキック・パンチを打ち込んでいただくことで、 全身の筋肉に負担をかけることができます。 これにより、身体を効果的に引き締めることが可能となります。 全身を引き締めることに効果的な強打系キックボクササイズで脂肪燃焼をしつつ ピラティスで全身を整えることで 韓国人アイドルのようなメリハリのある、引き締まった身体を作ることが可能となります。

FITNEAR GYMに通われるお客様は身体だけでなく気持ちも変わっていただきます。 かっこよく素敵な身体でも、座った時に背中が丸まっていたらかっこいいですか？ トレーニングだけでなくマインドも変えていきます。 気持ちが落ち込んでいたり自分に自信が無いという人は お任せください。 身体だけでなくマインドも変えて見せます。 トレーニングは完全個室で一対一で行います。 「ジムを続ける自信がない」「運動が苦手」 という方もご安心下さい! ​ こちらのパーソナルトレーニングジムは ほとんどの方が運動初心者です。 初めての方でもお気軽にお越しください！ ​ ​ 丁寧なカウンセリングでお客様一人一人の 体質や生活習慣に合わせた トレーニングメニューをご提案致します!

ボディメイクをお手伝いさせていただきます。 簡単な栄養指導、姿勢改善、ダイエット、美尻、美脚、筋肥大、スポーツに有効な筋肉の鍛え方、心肺機能の向上、などに対応させていただきます。 パーソナルトレーニング 60分　4000円〜 ※初回はカウンセリングを含め90分程度です。 質問や相談などは無料で受け付けていますのでお問い合わしていただけると幸いです。

パーソナルトレーナーの飛田です！ トレーナーとして幅広いお客様の願いを叶えるお手伝いをしてます！ ダイエット、筋肉つけたい、引き締めたい 任せてください✨

ご覧頂きまして、ありがとうございます。 茨城県日立市のフィットネスインストラクターやすこです。ヨガ、ダイエット、骨盤エクササイズ、ストレッチなどのメニューからレッスンのご依頼お待ちしてます。yasuko.yogayoga@gmail.com 50代です。皆様との素敵なご縁を心よりお待ちしております。

はじめまして、めいそうかすみと申します。 瞑想トレーナー・ヒプノセラピストとして お客様の心身の健康をサポートするお手伝いをさせて頂いています。 【こんな方を対象にしています】 ○体と思考の柔軟性を上げたい方 ○瞑想に興味があるがよくわからないかた ○日常的に不安感があり、それを取り除きたい方 🔹オンライン瞑想レッスン…‥１セッション（40分）・・・￥3500 （ストレッチワーク） 🔹オンライン ・カウンセリング…１セッション（30分）・・・　￥2000 ・ヒプノセラピー…１セッション（40分）・・・　￥15000 　　　　　　　　　３セッション（40分）×3回・・・　￥30000 ※ヒプノセラピーはカウンセリングを受けた後に、 　最適なヒプノセラピーをご提案させていただきます。

・パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターの直井智史です。 ダイエット指導やパフォーマンス向上トレーニング、パーソナルストレッチ、食事指導を 得意としております。 パーソナルトレーニングを初めての方や トレーニング初心者の方 運動に苦手意識のある方 お任せください。 主なクライアント様は男性のダイエット目的の方、スタイルアップの女性の方 健康的なライフスタイルを望む高齢の方 習い事のスキルをあげたいお子様などがいらっしゃいます。 ダイエット目的のクライアント様には1年で30kg以上痩せた方も！ ただやみくもに辛いトレーニングをするのではなく体の機能、構造を深く理解した上で 安全に指導できるのも強みです。 私の指導で肩こりがなくなった！ 腰痛が改善された！等のお声も頂いております。 より健康的かつスタイルを良くする食事 指導もさせていただいてます。 なんとなくだるい、やる気がしない お腹周りを何とかしたい！などのお悩みある方も多いと思います。 このようなケースの場合は食事が原因であることも！ 食事改善は体を変え人生を変えます。 グループフィットネスのインストラクターもしている為わかりやすく寄り添える指導が売りです！ 私にお任せください。 宜しくお願い致します。 ＊連絡先 satoshi128617@gmail.com Instagram→s_a701fitness https://instagram.com/s_a701fitness?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ご予約可能時間 月曜日　7:00〜12:00 火曜日　7:00〜12:00 木曜日　13:00〜18:00 金曜日　16:00〜20:00 土曜日　7:00〜9:00、 日曜日　15:00〜19:00 ・活動地域 栃木県(小山市、栃木市、下野市、宇都宮市) 茨城県(結城市、筑西市、古河市、下妻市、つくば市、桜川市、笠間市) 埼玉県(栗橋、春日部市) ＊調整可能または地域によっては上記時間でも 伺えない場合もございます。 ご相談くださいませ！

サービス内容:ジムに行く時間がない、子どもがいるのでジムに行けない等、自宅でトレーニングをご希望の方を対象に、出張でパーソナルトレーニングを行います。 自己紹介:フィットネストレーナーとして10年の経験があります。 自身もアスリートとして自分の身体に向き合ってきました。 楽しく健康でハッピーになれるトレーニング指導を心がけています！ ただ筋肉を鍛えるだけではなく、パフォーマンスの向上、痛みの軽減、怪我の予防、一生動ける身体作りを目的とした、姿勢の改善や、解剖学的に正しくトレーニングが得意な分野になります。 料金は、1時間4000円となります。 ※初回は1時間2000円

初めましてパーソナルトレーナーの藤田です。 つくば市二ノ宮でパーソナルジム&整体のお店をしております！！ 私のお店ではパーソナルトレーニングをしてから整体(指圧)で身体をほぐすメニューを提供しております。ダイエットはもちろん健康志向トレーニングや身体のメンテナンスも行っていますので身体にお困りでしたら是非ともご相談下さい。

スポーツパフォーマンスアップ、傷害予防、ボディメイク、身体機能向上など学生〜大人のアスリートの方や、トレーニング初心者や健康維持のためにトレーニングを始める一般の方まで幅広くサポートさせて頂きます。 スポーツで勝ちたい。減量したい。いつまでも現役でいたい。いつまでも健康でいたい。などお客様の目標達成やお悩みに全力でサポート致します。 【トレーニング、トレーニング環境】 ・1コマ50分。 ・初回はカウンセリングやアンケートの記入を行って頂きます。 ・トレーニング環境に関しては室内ジム等ではなく、公園の芝生でのトレーニングを想定しています。 ・ストレッチング、自重トレーニング、トレーニング機材（ダンベル、チューブ、バランスボール、ラダー等）を使った体幹、バランス、パワー、アジリティトレーニング等がメインとなります。その他、無酸素、有酸素トレーニングを行います。お客様のお身体、ニーズ、競技種目に合わせてプログラミング致します。 ・最大筋力アップや筋肥大をしたいのでマシントレーニングをご希望の方はご相談ください。 ・出張指導、オンライン指導も承っております！ 【料金体系】（1コマ当たり） ●お越し頂ける場合 学生以下　1000円 大人　2000円 ●オンライン指導 学生以下〜大人　1500円 ●出張指導 学生以下　1000円+出張費 大人　2000円+出張費 ※出張費は地域により相談させてください。

～OPEN1周年記念キャンペーン中～ 茨城県常陸大宮市の女性専門プライベートサロン コンディショニングサロンamble オーナーのあゆみです。 当サロンは女性特有なお悩みのケアを専門としています。 ・姿勢ボディメイク ・ダイエット ・痛みや不調への根本ケア ・骨盤底筋エクササイズ ・産後ケア 【マシンを使わずに骨格から整える】 反り腰・猫背・O脚に対して骨格から整えます。 お身体をしっかり評価してからケアするため、 無理なく安全に理想の体を目指せます。 運動初心者や産後の方におすすめです。 【整体×パーソナルトレーニング】 お身体のお悩みに合わせて、ほぐしやストレッチを提供します。 トレーニングは激しい動きやきつい運動はありません。 関節や筋肉の動きを丁寧に確認しながら進めていきます。 腰痛・肩こり・膝痛のお悩みもご相談ください。 【食事や生活習慣のアドバイス】 ダイエット・腸活・妊活等、体の中からもサポートしています。 個人差はありますが、約３か月のケアで妊娠報告もいただいています。 公式LINEでは毎食のお写真をお送りいただき、アドバイスいたします。 私自身２児の母であり、産後の不調やボディラインの変化に悩みました。 だからこそ、女性の美と健康を全力でサポートしています。 出産しても、年齢を重ねても、女性はいつからでも変われます。 一緒に【最高の自分】を目指しませんか？ ホームページ https://amble35.com/