「努力を無駄にさせたくない」 変わりたいのに変われない ジムでのトレーニングも長続きしない ダイエットも何度も試みたが。。。 そんな失敗を繰り返してきた方をマンツーマンでサポートし、なりたい自分を手に入れて毎日を楽しく過ごせるお手伝いをします。 日々、確実に前進しているという実感を持ってもらうことがトリガーポイントの使命です。
その他特長などの紹介
加圧トレーニングとは? 「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。 加圧トレーニング最大の特徴は、きわめて軽い負荷、短時間、短期間で効果を発揮することにあります。 専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。 アメリカ・ドイツ・イギリス・フランス・イタリア・オーストラリア、そして日本の7ヶ国で特許を取得している世界唯一のトレーニング方法です。 加圧トレーニングの5大効果 「ダイエット効果」「血行促進効果」「回復力アップ」「筋力アップ」「若返り・美肌」 詳細はこちら:https://xn--eckp7fc7h6c2c9c.jp/menu/