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痛みを出さない【ストレッチヨガ】指導 ✨1ポーズで首がまわる！ ✨お尻が一回で10㎝あがるメイク！ ”治療家が推薦” するヨガ講師 8割紹介 32/152㎝ シングル二児ママ 福祉/産院マタニティ→産後教室&アスリート 延べ2000人指導 現在、明石公園 Tシャツでパークヨガ開催中🧘‍♀️🧘‍♀️ ヨガインストラクターNATSUKOと申します😌 女性には、骨盤底筋をしっかりと鍛え、ヒップアップを目指し、生理不順や、肌荒れ、寝不足、疲れをとれるようなレッスンをします。 ヨガはリラクゼーションが主流ですが、しっかり効果を出す為に指導はキツイと思う方もいらっしゃいますが、効果を実感したい方はおすすめです メンズヨガでは、腰痛、胸筋、下っ腹‼︎ をメインとした体幹トレーニングを指導しています 鍛えたいけど、マッチョは苦手、、 女性にモテる身体にしたい方はぜひ‼︎ 女性ならではの目線でしっかり効果を実感していただけます すみませんが、こちらの返信が気付きにくいので、ご依頼ご希望の方はこちらからよろしくお願いいたします 連絡先 1013.knrs@gmail.com Instagram chura.yoga

整体師が行うパーソナルトレーニング ・美姿勢、美尻、美脚などのスタイル面 ・疲労回復、運動不足解消などの健康面 など用途に合わせたトレーニング方法をお伝えさせていただきます 主に自重（自分の体重）やチューブトレーニング、ご自宅にあるもので手軽に初めていただきやすいので運動が苦手な方でも心配なさらないでください！ その他にスケジュール管理、食事指導も同時させていただくこともできます！ 整体師ならではのトレーニング方法やトレーニング後のケアまでしっかりとお伝えさせていただきますので気軽にお問い合わせください！

【提供しているサービス】 骨盤矯正×加圧トレーニングダイエットとは ★リバウンドしにくい生活習慣を改善するダイエット ★スタッフ全員が医療従事者+ダイエット経験者 ​ ​骨盤×加圧トレーニングダイエットは、気になるお腹や下半身を 美しく痩せさせるエムズ独自のダイエット法です。 骨盤矯正 骨盤が開くと・・・ 胃や腸などの内臓が下がって ​代謝がダウン！ 骨盤が反ると・・・ 腹筋がゆるんでお腹に脂肪が！ ​腰痛の原因にも！ 骨盤が傾くと・・・ 身体の左右バランスが崩れて ​下半身太りに！ 骨盤矯正をするとどうなるの？ ​★お腹のゆるみがなくなり、ぽっこりお腹が解消！ ★下がっていた内臓が正しい位置に戻るので、ウエスト・ヒップがサイズダウン！ ★下半身のへ血流が改善され、代謝がアップ！ ​★身体の左右バランスが整って肩こりや腰痛の改善にも！ 【主なメニュー】 ダイエットの流れ ​エムズでは、初めてのお客様にダイエット体験をお受けいただいています。 カウンセリング・トレーニング・骨盤矯正で約1時間ほど、体験料金1,980円を頂戴しています。 1.予約 お電話もしくはweb予約から、ご予約をお取りください。 2.カウンセリング スタッフと楽しくお話ししながら、お客様の生活習慣や悩みを伺い、目標を設定します。 ３.加圧トレーニング ​トレーニングで筋力をアップし、脂肪を燃焼します。 ４.骨盤矯正 ​骨盤を整え姿勢を良くし、代謝を促進します。 【詳細はこちら】 https://www.mstraininggym.com/method

『本物のフィットネスがここにある』 ストレスを発散させる！ 過度なストレス社会において重要課題。 私どもSTYLEでは、 プロ格闘家が実践してきた身体づくりメソッドを使い、 本物のトレーニング法や、身体の使い方、 効率的な体重の減らし方などを通し、 皆様にワンランク上のライフスタイルを提供します。 日々時間に追われる中で、 ご自身のココロとカラダを見直す きっかけ作りをしてみませんか？ 格闘技エクササイズで動きやすい身体作りをすることで、 生涯有意義な人生を送ることができます。 格闘技フィットネス業界を新しいジャンルとして市場を作りだす。 私どもは、2022年までにキックボクシングパーソナル専門店を 100店舗にすることをコミットします。 キックボクシングパーソナルレッスン内容 ①キックボクシングアクティブストレッチ ②キックボクシングエクササイズ ③キックボクシング基本 ⑤キックボクシングミットエクササイズ ⑥パーソナルストレッチ

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大阪難波　堀江　女性専用キックボクシング トリガーフィットネスです‼️ ・痩せたくてジム通いしたけどやっぱり続かない ・ジムの幽霊会員歴が長い ・入会後ほったからしにされるのが嫌だったetc 当ジムは「痩せたい」「くびれが欲しい」「脚を細くしたい」などの「よくある悩みを改善しボディメイクする」という「結果」を出すのは当たり前で 「どうすれば会員様が運動を好きになり、続けれるようになるか？」「幽霊会員をつくらない」など 今まで何回もジム通いや運動の習慣に挫折した人の為のジムです。 その為当ジムは 高額だけど効果が高いマンツーマントレーニングではなく、お客様自身のフィットネス意識を高める為のセミパーソナル制のジムでございます。 もちろんパーソナル制もございます。 パーソナル制　1回　6300円 （体験料3000円） セミパーソナル制　1カ月　14850円　〜 詳しくは当ジムのHPをご覧ください。

加圧トレーニングを継続して実施すると、通常生活時の約290倍もの成長 ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンには肌の ハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれるという効果に加え 筋肉や人体の修復機能が高まると、某有名大学による実証データも数多く 存在しています。短時間にして軽量な負荷で高い効果が得られることで トレーニングを続けやすく、結果としてケガなどもしにきので老若男女 どなたにでも実践できます。専用ベルトによる加圧と除圧を継続的に繰り 返すことで、血管に弾力がよみがえると共に血行がよくなり、血流量も多く なるので新陳代謝が活発になり、冷え性や肩こりなどにも効果的です。 加圧トレーニング / 内容 ・初回体験40分￥1000(加圧トレーニング説明+体験) ・加圧トレーニング+コアコンディショニング45分￥3500 ※出張トレーニングにも対応可能(気軽にご相談下さい) 詳細はこちら：https://rush.on.omisenomikata.jp/

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はじめまして！ 学生時代サッカーとアメフト、陸上を経験してきました！ 長距離、短距離共に得意です！何より歩くこと、走ること、運動することが大好きです(^^) ボディメイクや太りにくい体をつくる楽しさを一緒に学んでいけたら幸いです！ よろしくお願いします！

健康×美容×治癒のオールインワンスタジオとして吹田市江坂町でパーソナルトレーニングスタジオを運営しております。開業から10年以上の実績を残し、経験値の高いパーソナルトレーナーも在籍。身体をより良く変えていくお手伝いをしております。主にダイエット指導からのボディメイク。また、首や肩、腰、膝等の痛みを解消するべく日々運営しております。 【月会費制】￥27,500(45分×4回）パーソナル会員 【都度払い制】\7,700（45分）　\4,400（30分） 御利用は上記の支払い方法をお選び頂いてスタジオをご利用いただけます。

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立命館大学スポーツ健康科学部を卒業後 東急オアシスでフィットネススタッフとして 勤務したのちに 整形外科のリハビリやパーソナルトレーナーとして 大阪大会のベストボディージャパンのボディーメイクや 大阪市中学ラグビー代表帯同や、プロ野球選手のトレーニングにて実務経験を積んで、今はダイエットや少年野球のトレーニングを中心に関わっています。 また骨折後のリハビリや、パーキンソン病や、多系統萎縮症、脳卒中、脳梗塞など難病の方を治療した経験もあります。 ダイエットやパフォーマンス向上 怪我、病気からのリハビリ・予防 パーソナルトレーニング 30分　3000円 60分　5000円 で考えています。 よろしくお願いします。

プライベートジムaimaFITのパーソナルトレーナーとして、お客様の意識とカラダを変えるサポートをしていただきます。 aimaFITでは、特にカウンセリングを重要視しており、お客様の意識を変え、モチベーションを高め、人生を変えるきっかけを作ることを心がけています。 カウンセリング（コーチング）をすることでお客様との関係性を深め、リピート率を上げることにより、集客が不要なまでの人間力が身に付きます。 研修期間ではトレーニングの指導方法はもちろん、カウンセリング力（コミュニケーション・人間力）を高めていきます。 大会経験者やムキムキの方より、お客様の悩み（課題）を引き出し解決策を提案できる方を優先します。 最終的にはのれん分けをし、店舗を任せられる方を探しています。

初めまして、FURDYパーソナルジム代表の佐藤フェルナンドと申します。 様々な健康上の目標や身体の不調に悩む方々へ✿ ボディメイクをお考えの方、健康を維持しダイエットで身体を引き締めたい方、柔軟性を高めたい方々へ。 また、腰痛や肩こりに悩み、仕事に集中できない方、脚のむくみで疲れやすくなる方々へもお伝えしたいことがあります。 FURDYパーソナルトレーニングでは、これらの悩みや目標を全て包括的に改善するために設計されています✨ ボディメイク、健康維持、ダイエット、柔軟性向上、腰痛や肩こりの緩和、脚のむくみの軽減など、どんな課題にも真摯に取り組みます。 あなたが健康で快適な生活を送るお手伝いをし、目標を達成するために全力でサポートいたします。 お気軽にご相談ください。 あなたの健康と幸福を最優先に考え、共に歩んでいきます✨

トレーナー歴１３年今ままで1200人を指導し、理想の身体に近づけてきました。 キツイトレーニングもトレーナーと一緒なら頑張れます！ 是非、僕と一緒に身体を変えてみませんか？？ 料金は１レッスン7,700円　ストレッチは30分2,500円のみになります。 筋トレの効率を考えるなら、週２回がおススメになります。 現状維持、フォーム確認などであれば週１でも効果は望めます。 ダイエットの場合は、食事が大切になりますので、状況に応じて食事の指導も させていただきます。

はじめまして。Blue Backs GYM です。 Blue Backs GYMでは、窓口担当がお客さまのご要望をよくお聞きし、 トレーナーと連携をしてお客さまが通いやすいGYMを目指しています。 どうぞ宜しくお願い致します。 まずは、カウンセリングを実施しております。 トレーナーとカウンセリング+無料体験をしていただき、お客さまにあった トレーニングメニューをご提案させていただきます。 どんな事でもご相談ください。 パーソナルトレーニングが初めての方でも、安心して通っていただけます。 料金　 ≪初回ご来店≫ カウンセリング（InBody 体組成計測定）＋　体験　 0円 【一般】 　 4回チケット（1時間） 　　　　　　曜日・時間指定　15,000円 　　　　　 　 不定期　　 　　 20,000円 　 【学生】 　4回チケット（1時間）　　 　　　　　　曜日・時間指定　10,000円 　　　　　　　不定期　 　 　 12,000円 ～ご予約の取り方について～ まずは、カウンセリング+体験のご予約を！ 担当者へ直接予約　もしくは、 公式LINEにご登録→予約画面へお進みください。 お問い合わせは、チャット・公式LINE・お電話よりお尋ねください。 公式LINE https://lin.ee/JqIBhBI Instagram https://instagram.com/blue_backs_gym?igshid=MzRlODBiNWFlZA==