問:体が硬くて、ヨガは未経験ですが、大丈夫ですか? 答:はい、もちろんです。体が硬い方こそヨガが必要と考えております。ほとんどの方はゼロからスタートして、個人レッスンならではの強さを利用し、自分のペースで無理なく、少しずつ上達していきます。
問:効果はいつから感じられますか? 答:個人差はありますが、週1~2回のペースであれば、3か月程度で効果を実感している方が多いです。
20代から60代幅広い年齢層のお客様がいらっしゃいます。
5年前に運動不足解消のため、初レッスンを体験した生徒さんはヨガの魅力に圧倒され、週一のペースで続けた結果、ご自身が驚くほど姿勢が改善され、筋力や代謝もアップし、今では週末のルーティングとしてヨガを楽しんでいます。
目の前にいる方にどれだけ寄り添えることに心掛けています。怪我をしないように、その方の身体に合ったレッスン内容を提案し、日常生活の中にヨガがあることを大切にしています。快適に過ごすためのツールとして、ヨガを楽しむコツなども伝えています。
その他特長などの紹介
当方は20年ほど中国各地で勤務しました。帰国後はホスピタル通訳、同時通訳、司法通訳や翻訳の仕事に従事しました。 最初は自身の健康づくりで始めたヨガ練習ですが、いつの間にかヨガの虜になり、プロの道へと進み、現在はヨガと中国語の講師として様々な活動をしています。 【中国語レッスン】中国政府認定中国語検定最高級の6級資格持ち、ネイティブな標準語から広東語、上海語、武漢語まで幅広い言葉に対応します。希望があれば無料のオーダーメイドテキスト作成し提供します。 60分コース:3500~ 30分コース:2000~ 【ヨガ】RYT200、ヨガインストラクター1級、リストラティブヨガ、シニアヨガインストラクター。 不調回線や健康促進に特化したレッスンです。心と体を寄り添わせて、心身ともに心地良い状態に導いていきます。 90分コース:5500円 60分コース:4000円 30分コース:2500円
中国語レッスン 1年 60分 3,500円〜 50代 男性 オンライン
多忙な方なので、土台となる文法を覚えやすいように専用のテキストを作成し、会話するスタイルで話す意識を高め、ますます上達にいきました。
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2021/09
- ゲストさん
- さゆり先生のレッスンを受けました。 とっても気持ち良かったです❣️ 朝の目覚めが、スッキリ爽やかで本当に良かったです。 また、機会がありましたら、宜しくお願いします🙇♀️