★通常オンライン1レッスン60分 5000円
不明点への質問後でも可能です。
各詳細は以下に記載しています
レッスン内容
千葉を中心にマンツーマンから団体向けまで対象。
レッスン内容は、
・個人と呼吸を大切にするハタヨガ、
・生命力あふれるパワーヨガ、
・休んで回復するレストラクティブヨガなど、
全て初心者から始められます。
今在籍の90%は、ヨガ未経験者でした。
ピラティスは道具(ローラー)を使った
FRピラティスで、
今日から体幹を鍛えたい初心者向けです。
(ピラティスの定期レッスンは現在リクエスト募集中です。
定期開始までは個人レッスンで行っています。
2名以上で定期向け体験会を開催します)
ヨーガ・ピラティスとも
個人のレベルを尊重して行う
ことがレッスン最大のポイントです。
場所と時間
主な会場は駅近で、
JR千葉(徒歩8分)・土気(徒歩5分)・京成千葉中央(徒歩8分)・モノレール天台(10分)と
千葉中心です。
10~12、13~17、18~20の時間帯でレッスン中。
こちらのサイトから各会場・時間の詳細がわかります。
https://yoga538.jimdo.com
開催場所以外にも、募集された方のお好きな時・場所に出張可能
個室レッスンなど、特にプライベートを大切にしています。
ヨガの歴史も踏まえ、現代社会人向けのヨガをお教えしています。
こんな方がレッスンに参加しています
性別・年齢制限はありませんが、20~60代が比較的多いです。
2、30人以上の集団レッスンが苦手な方もいらしています。
何が気になっている人がくる?
・ウエスト周りの脂肪
・寝つきが浅い、眠れない
・呼吸が浅い
・首や肩こり、腰痛
・周りがモデルみたいな人で気疲れした経験アリ
・情緒不安定、人見知り
・夫と同じ程度の体重がある
・運力を上げたい
・4、5人といった少人数でやりたい
など
料金
【初回体験】
・通常レッスン開催スタジオへお越しの方:一人500円
・インストラクター出張ご希望:一人1,500円
<通常レッスン定期参加>
・月謝タイプ:1,800円(月2回)
・回数券:8,000円(4回分)※開催場所によって異なります。
・出張ご希望:1対1 5500円 1対3人まで 1時間10,000円:
<内訳について:60分コースの1例です>
・レッスン時間:45分レッスン+15分会場整備・着替え等お客様準備
・交通費:千葉駅を始点として、電車とバス代を往復分
・会場代:1時間2,000円(会場をご用意頂ければ不要です。
また、利用する会場により料金に差異が出る場合、利用前にご連絡致します)
<出張レッスンの料金事例>
例)1時間JR船橋駅徒歩8分最寄りのスタジオ利用+ヨガマット2本レンタル希望の場合
・レッスン代:10,000円
・交通費:600円(JR千葉~船橋 往復分)
・会場代:2,000円(1時間)
・ヨガマット:400円(2本利用)
・総計:13,000円(税込)
※レッスン時間延長ご希望は、事前に打ち合わせの上、スタジオ利用代も含め加算させて頂きます。
※4人目から、1人増えるごとに1,500円追加頂戴致します。
※ヨガマットご希望される場合、1本200円:5名までご用意致します。
他の体験
・資格講座も開催(ラジヨガ講師養成講座を要望時開催)
・外ヨガ(自然とつながるヨガ)