愛知県知多市のヨガ教室・レッスンのプロが近くにいます

13年の美容経験があり、これまで1000人以上の女性ケアを行っておりました。 また介護業界に8年ほど携わっていたので、体の老化現象をしっかり見据えた上で 健康ケアレッスンができます。 またSNSを使ったPRのお手伝いも行っており、 自社の商品のPRでの代行業務も行っております。 現在提供できるレッスン・サポート ・健康ケアレッスン（ヨガ・ボールストレッチ）個別可能 １レッスン費用 《１レッスン10,000円+出張交通費》 ・SNS(主にインスタグラム）PR代行・開設運用サポート 《１時間10,000円+出張交通費》

【世界初🌏✨ディジュッポ健康法】 オーストラリアの伝統楽器ディジュリドゥを健康法用に開発したディジュッポ こどもからお年寄りまで 誰でも簡単！気軽に！楽しく！ 気持ち良～く✨ディジュッポ吹くだけで‼️ 『腹式呼吸で呼吸力がアップ⤴️』 『脳幹活性化✨』 『小顔＆ウエストダウンで女子力アップ⤴️』　 などなど効果を期待できます💞 『自律神経バランス調整・ストレス解消！』の点ではエビデンスも得ています😊❣️

ヨガの本場インドで、資格を取得した講師が生徒さんのご希望に合わせたレッスンを提供いたします。 忙しく、定期的な時間が取れない方や、自分に合ったペースで通いたい方にお勧めです。 【レッスン料】 ■1回 ¥2,500 ■ 4回チケット　¥8,000（有効期限2ヶ月） ※レッスンメニューを変更する場合は、プライベートレッスンとしての受講になります。 ■プライベートレッスン 　 1回お一人様 ¥4,000 （お二人以上でのお申し込みは、お一人様¥3,000） 詳細はこちら：https://eriris-aroma-yoga.amebaownd.com/pages/1403062/page_201603171106

活動分野 医療・福祉の現場でも 医療施設、高齢者介護・障がい者施設で、各種ケアや補完代替療法として取り入れられています。（緩和ケア、セルフケア、機能訓練、リワーク・プログラムなど） 企業でも 福利厚生の活動や社員研修で、ストレスマネージメント、生活習慣病予防、健康促進プログラムとして活用されています。 教育現場でも 身体機能、集中力や心の安定を向上させる方法として、またレクリエーションとしても取り入れられています。 スポーツの分野でも アスリートのメンタルトレーニングとして取り入れられています。 子育ての場でも マタニティ・ヨーガ、親子ヨーガなど家族の絆を深めながら、妊娠や育児のサポートケアをしています。 健康増進方法として 全国各地の地域活動、ジムやカルチャースクールでの介護予防、体力づくりの方法として親しまれています。 その他、国内外の被災者支援活動から個人向けの指導まで行っています。 詳細はこちら：https://fumi-matsui.jimdofree.com/

はじめまして、Mikaです。 ヨガを通して、ご縁あります方とお会いできることを楽しみしております。 ⭐︎プロフィール 約５年間ウエディングプランナーとして活動している時、体調を崩した経験から、 自分のやりたいことをやる人生をを追求しはじる。 人を癒やすこと、 人が健康でいれること、 人が人らしく生きれるとは？をモットーに エステサロンの主宰、料理教室、レシピ開発、ライター、華道家、執筆、トゥルシー（ハーブ）の生産とプロデュース業務等に携わる中、ヨガと出会う。 2018年ベトナムダラットにてシヴァナンダヨガティーチャートレーニングコース卒業。 その後、各地のヨガイベントや、お寺、地元の大分でヨガを伝えている。 また、心を解放させる歌うヨガと呼ばれるキールタンの力にも魅了され、 シェアする活動も同時に行っている。 好きなことはインド音楽を奏でることや自然の中を旅すること。 ◎シヴァナンダヨガとは？ シヴァナンダヨガは、呼吸法やストレッチからゆっくりとはじめていきます。 ポーズの合間にはリラクゼーション効果の高いシャヴァーサナ（仰向けのリラックスポーズ）が入り、初めての方でも無理のないペースで心地よく行っていくことのできるヨガです。 ⭐︎グループレッスンからプライベートレッスンまで、 ヨガが初めて、初心者の方でも是非、気軽に一緒に進んでいきましょう。 ⭐︎サービスメニュー・料金体系 レッスンスタイル ・グループレッスン（対面orオンライン） 時間90分　　 ★1回単発　　　 2,000円（1回分） ★５回チケット　9,000円（５回分チケット期間３ヶ月） ★10回チケット17,000円（10回分チケット期間３ヶ月） ・プライベートレッスン（対面orオンライン） 時間90分　 ★月1回　5,000円 ★月2回　9,500円 ⭐︎連絡先 kokomika1007@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。 ⭐︎ Instagram https://www.instagram.com/kokomika1007