神奈川県川崎市　川崎区のストレッチ教室のプロが近くに180人います

期間限定★初回体験キャンペーン実施中★ 運動不足をなんとかしたい！ ガチガチのカラダをどうにかしたい😭 とストレッチレッスンをお探しのアナタへ。 【新提案】ストレッチ効果を高める「ふみほぐし」ボディケア👣 岩のようにガチガチにコリ固まった筋肉… これを無理にストレッチで伸ばそうとすると 筋肉を痛めてしまう可能性があります⚡️ ガチガチなお疲れカラダには まず筋肉をほぐしてやわらかくすることで ストレッチ効果を高めることができます🤸‍♀️ 「癒し」×「しっかりほぐす」 どちらも叶える✨ふみほぐしボディケア👣 手の3倍の圧がかかるので、 効率よく全身をほぐすことができます◎ しっかり圧ですが、 足裏の広い面でほぐしていくので 痛みやもみかえしがありません🕊 また、独特のリズムで筋肉に刺激を与えていくので 寝ているだけで筋肉を運動させることができちゃうんです🏃‍♀️ 運動不足をなんとかしたい！ ガチガチのカラダをどうにかしたい😭 とお悩みのアナタ。 是非一度、この心地よさを 体験してみてくださいね🌸 ※いわゆるストレッチの 　パーソナルトレーニングではなく 　ふみほぐしでカラダをほぐした後に 　セルフケアやストレッチのアドバイスをさせていただいております。

【Q】どのような流れで行いますか？ 【A】以下の流れで行います。 　　カウンセリング 　　　↓ 　　お着替え 　　　↓ 　　施術 　　　↓ 　　お着替え 　　　↓ 　　アフターティー 　　セルフケアのアドバイスなど 　　　↓ 　　終了 【Q】所要時間はどれくらいですか？ 【A】カウンセリングとお着替えの時間もありますので、《施術時間＋30分程度》みていただくのが良いかと思います。 初回体験の場合はふみほぐしの説明などもさせていただきますので、《施術時間＋45分程度》お時間に余裕を持っていらしていただくことをオススメします。 【Q】支払い方法は？ 【A】以下のお支払い方法をお選びいただけます。 　　・クレジットカード 　　・PayPay 　　※現金でのお支払いは基本的にはお受けしておりません。 　　　現金払いをご希望の場合は、事前にご相談ください。 【Q】持ち物はありますか？ 【A】リラックスできる長ズボン(スウェットやジャージなど)をお持ちください。 　　　上はこちらで準備いたします。 【Q】サロンはどこにありますか？ 【A】半蔵門線「青山一丁目」駅から徒歩5分ほどの場所にございます。詳細な住所はご予約確定時にお伝えいたします。

・デスクワークなど、日々のお仕事で身体がお辛い方⚡️ ・慢性的に身体がダルく、なんかスッキリしない...という方🌀 ・健康のために何かしたいけれど、何から始めたら良いのか分からない方🤷‍♀️

Qタイ古式マッサージとはどのようなものですか？ Aタイの最上級のおもてなしとして行われているマッサージです。 全身を万遍無く解せるので世界一気持ちいいマッサージと言われています。 ユネスコ無形文化遺産に登録されており、整体方法で最も歴史のあるマッサージです。

Qどのような効果がありますか？ A腰痛や肩こり解消は勿論、睡眠障害、ヒップアップや美脚、小顔効果もあります。 また、タイ本国では、内臓疾患や花粉症予防など、医学的な効果も認められております。

10代～70代の男女を問わず、幅広い層の方から好評を頂いております。 近年のデスクワーク増加により、身体の不調を訴える方が増えてので、自宅やオフィスの椅子で出来るセルフコンディショニングのストレッチをお伝えし、ご自身で解決出来るようになることを一番の目的としております。

60代主婦 慢性的な腰痛からくる膝の痛みを抱えていた方でしたが、マッサージのみならず 栄養指導や運動指導を行わせて頂き、長年の痛みを解消させて頂き大変満足していただきました。 40代男性　会社経営 5年ほど肩が上がらない、所謂四十肩に悩んでいるお客様でした。骨盤矯正から行い、セルフストレッチ、トレーニング方法をお伝えし、週1回3ヶ月セッションを受けて頂いた結果、改善し満足して頂けました。 20代男性　パーソナルトレーナー ご自身でもトレーニングやストレッチを行っている方で、O脚に悩んでいる方でした。 O脚にアプローチする施術をし、フォームローラーやストレッチボールを使ったセルフコンディショニングをお伝えしたところ、1回のセッションで改善し、大変満足して頂けました。

身体の不調を改善することは勿論ですが、一番はリラックスして頂くこと、 感謝の気持ちを第一に活動しております。

Q:運動などしてないですが、可能でしょうか？ A:はい、もちろん可能です。どんな方でも自宅や職場でできるストレッチのやり方を教えます！

年齢層:全年齢 目的:日々の疲れを癒やし疲れにくい身体を作ること

その人にあったストレッチ方法を提供し、動きやすく疲れにくい身体を作ることを目的としています。日々の体調の変化から無理をせずストレッチをしていきます！

Q昔からかなり硬いのですが柔らかくなりますか？ A体の構造を知り尽くした整体師が背中や太股の裏など原因の箇所を緩めてからストレッチするので効果は大きいです。

Q健康を維持したいのですが、どのコースがいいですか？ A様々なコース（ストレッチ整体、視力回復整体、ソフト整体など）があるので、先ずは気になるコースをお選びいただき、お客様にあったコースをご提案いたします。

10歳代から60歳代の男女が多いです

前屈で17ｃｍ位床から離れていた方の指先が床に付くようになった。 視力が上がった。 ギックリ腰で歩けなかったが、施術後は一人でスタスタ歩ける様になった。など

自分の家族だと思い丁寧に愛情をこめて施術します。