【初回限定】30分丁寧にカウンセリング+60分ゆっくりトレーニング まずはこちら
埼玉県草加、越谷、春日部周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに187人います
埼玉県草加、越谷、春日部周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
埼玉県草加、越谷、春日部周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
「オリジナルのカウンセリング」と「オーダーメイドのプランニング&トレーニング」で、おひとりおひとりにカスタマイズしたセッションを行います。 身体や心に無理を強いる「その場しのぎのダイエット」や「決まった型にはめるトレーニング・食事制限」ではなく、その方にとって最も効果的で効率的な道すじを作りながら、より健康的で見た目にも素敵な身体を目指します!
その他特長などの紹介
千葉県流山市・松戸市・柏市を中心に活動中のパーソナルトレーナーTAKAKOです。 「オリジナルのカウンセリング」と「オーダーメイドのプランニング&トレーニング」で、おひとりおひとりにカスタマイズしたセッションを行います。 身体や心に無理を強いる「その場しのぎのダイエット」や「決まった型にはめるトレーニング・食事制限」ではなく、その方にとって最も効果的で効率的な道すじを作りながら、より健康的で見た目にも素敵な身体を目指します! <SCHEDULE> 火曜日 9:00~22:30 南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」 水曜日 9:30~22:30 柏 「CARNA FITNESS&SPA」 木曜日 9:30~22:30 柏 「CARNA FITNESS&SPA」 金曜日 9:00~22:30 南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」 土曜日 9:30~22:30 柏 「CARNA FITNESS&SPA」 日曜日 9:00~20:00 南流山 Personal Training Studio「T♡Smile」
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2020/09
- ゲストさん
- こちらの立場に立ってきちんと考えてくださるトレーナーさんです。どのような経過を踏んでどのような身体にしましょうなど1つ1つがとてもわかりやすく頑張る気なさせてくださります。
Q: 服装やシューズはどうすればよいですか? A: 運動できる動きやすい服装なら何でも大丈夫です。シューズは必要ございませんが、靴下の着用をお願いしております。 お買い物や会社帰りで荷物の多い方には、無料でお着替えをご用意しております。
Q: 入会手続きに必要なものは?またどんな支払い方法がありますか? A: 当スタジオは入会金・月会費・事務手数料などいっさいいただいておりませんので、必要なものはございません。また料金につきましては現金またはクレジットカード(Visa/Master)でのお支払いのほか、PayPay・LinePayのキャッシュレス決済でのお支払いもできます。 (但し1回払いのみとなります)
【お客様の年齢層】 現在当店にお越しいただいているお客様は、40~60歳代の方がメインとなります。 【お客様の目的】 *産後なかなか産前の体型に戻らず、さまざまなからだの不調を訴え、それらを改善したい。 *股関節の不調が続き針治療を行っていたら、治療院の先生に運動をすすめられて。 *大腿骨骨折後に病院のリハビリ終了後に来店。
50歳を過ぎた頃から、慢性的な腰痛と股関節の痛みを抱えていたお客様が、鍼灸院からのご紹介で来店されたときは筋力が弱い状態で杖をついて歩いていましたが、今ではアクティブに活動され、毎週バドミントンクラブに参加して楽しんでおられるようです。
お客様は目的、体力、運動経験など人それぞれに違います。 ですのでこちらがお客様のからだや心の状態を見極め、お客様に合った運動ならびにアドバイスを提供するように心がけております。
その他特長などの紹介
パワープレートを使った完全個室のパーソナルジムです。 ビゴラス80はお子様連れ歓迎! 子育て中のママさん応援! チーパスの店 https://www.chiba-kosodate.jp/ 子育て応援!チーパスねっとホームページ まずは体験から ご予約はこちらからどうぞ https://lin.ee/hrRdMma 【パワープレートとは】 パワープレートとは、3次元(前後・左右・上下)の振動による身体への負荷が少ない パワープレートトレーニング(加速度トレーニング)によって、 年齢やライフスタイル、身体能力に関わらず短い時間で重いウェ イトを持って筋肉の質量を増やした場合と似た効果を得ることが できます。 スポーツジムはもちろん医療施設や高齢者施設、オリンピック強化選手が使う国立トレーニングセンターやJリーグやラグビートップリーグなど幅広く導入されています。 激しく動かないので高齢や体力のない人でも大丈夫! 【Vigorous80 (ビゴラス80)とは】 Vigorous には活発な、力強い、壮健なという意味があります。 Vigorous 80とは80歳にしてますます壮健なという意味があり、 80歳まで活発に動ける健康なからだを作る(健康寿命を延ばす)手助けをコンセプト に名前をつけました。 整形外科などで行われる低周波、牽引、マッサージなどはいわゆる対症療法で、 一時的に痛みや違和感を抑える治療(接骨院では施術)ですが、 Vigorous80ではもっと根本的な原因にアプローチし、痛みや違和感を改善します。 整形外科でリハビリスタッフとして勤務した国家資格である柔道整復師(接骨院を開業する資格)が、お客様のスタイルだけでなく、身体機能をサポートし、年齢を感じさせない健康的なからだづくりを支えます! 【料金について】 面倒な初期費用は一切かかりません。 当スタジオでは、入会金・年会費・事務手数料などの初期費用は一切頂いており ません。初回は30分ほどの丁寧なカウンセリングがあります。 トレーニングは30分と60分のマンツーマンレッスンです。 トレーニング及び店内の模様はこちら https://youtu.be/oN1y29nfSeE 【よくある質問はこちら】 https://www.karakokolabo.com/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA%E7%B4%B9%E4%BB%8B/q-a/ チバテレ『ビジネススタイル』で放映されました! https://youtu.be/GReB8vqdc8o
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2020/06
- ゲストさん
- かっしー72さん:ホットペッパービューティーでエステを探していたらこちらのお店に目がとまりました。エステではなく、ジムでしたが、パワープレートに興味を持ち体質改善や体力作り、柔軟性を高めること、身体を絞ること全部こちらで出来ると思い体験をしました。 お店も綺麗で、先生がとても素敵な方です。 体験を終えて次の日に筋肉痛になり効果を実感。 今回で2回目ですが、丁寧なカウンセリングや私の身体の筋肉が張ってる所や老廃物がたまってる所、筋肉が弱いところ、身体の固いところなどしっかりみてくれて、それに合ったメニューをして下さってるのが分かります。 ほとんど運動をしてきませんでしたが、 今はここで運動するのが楽しみになってます。 また、マンツーマンなので周りの目を気にしなくて良いし、先生の励ましで頑張れます☆ マンツーマンの割に良心的なお値段で都度払いなのも魅力です。 体重や体脂肪など測って、スマホにそのデータが行き、自分だけみれるのも良いです。 また、服も貸してくれるので手ぶらでいけるのも嬉しいです。 今までジムが続かなかった人にも続けやすいと思います!
「とにかく筋肉を大きくしたい!」 「とにかく体を大きくしたい!」 「コンテストオフシーズンのバルクアップ」 「ウェイトトレーニングの挙上重量up」 上記の様に筋力アップ、筋量アップ、バルクアップ に特化したトレーニング指導と栄養指導を致します。 ※その他目的もヒアリングさせて頂き、可能な要望には対応致します。(ダイエット、リハビリ等) 先ず始めのカウンセリングは無料で行えますので、 気軽にご相談下さい! LINE ID ⇨tiga620 電話番号⇨07015990508 活動範囲 対面指導⇨関東(東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城) オンライン指導⇨全国 LINE指導⇨全国 料金 対面指導⇨セッション料+交通費+ジム利用料 1セッション⇨5,000円 5セッション⇨,23,000円 ◎2,000円お得! 10セッション⇨45,000円 ◎5,000円お得! オンライン指導⇨セッション料 1セッション⇨4,000円 5セッション⇨18,500円 ◎1,500円お得! 10セッション⇨36,000円 ◎4,000円お得! ※オンラインセッションはLINE、ZOOM、Facetime、Instagramの何れかお選び頂けます。 LINE指導⇨月額 1ヶ月/5,000円 各プラン、 上記内容が基準ですがご相談や案件により お値段のご相談は受け付けております!
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2020/04
- ゲストさん
- とても丁寧で分かり易く教えて頂き、トレーニングがより楽しいものになりました。その人にあった的確なアドバイスを頂けるので、老若男女におすすめです。
春日部でボディメイクヨガ×ダイエット講師をしている斎藤順子と申します。 プライベートトレーニングは、ヨガ・ピラティス理論を取り入れ、マシンを使わない初めての方でも簡単にできる斎藤順子のオリジナルメソッドを取り入れたボディトレーニングです。 運動経験が浅い方や40代を過ぎると心配なのは、自分トレーニングで動かし方が分からず身体を痛めてしまうことなど相談を受けることが多いです。 せっかく楽しんでヨガやトレーニング、エクササイズをしたいのに怪我をしては本末転倒。 この様に、あなたのお悩みや心配を無くして、正しいカラダの使い方、自体重を効率よく使ってのエクササイズ、呼吸法を使って身体の内から健康を引き出し、キレイになるための太りづらい身体づくりに特化した内容となっております。 / こちらに一つでも当てはまる方は 私にお任せください! \ ☆自宅時間がつづき太ってきた ☆運動が苦手で続かない ☆弛んだカラダを引き締めたい ☆健康に痩せたい ☆自分で食事が管理できない / どんなことをしてくれる? \ ○姿勢や歪み原因チェック後ボディメイク提案 ○その人に合ったヨガ・ボディケア・自重トレーニング ○これからどうなりたいか?未来自分を描く 【体験料金】 ・体験パーソナルトレーニング 40分3000円(税別) 限定10名様 マンツーマンのオンラインプライベートトレーニングです! ※お一人様一回限り その後のレッスンについてはお問合せご相談ください。 【アクセス】 春日部市中央1丁目44-7中田ビル5F 【連絡先】 090-3698-1173 hellomercy1173@gmail.com 【斎藤順子 Instagram】https://www.instagram.com/junko.bstyle
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2019/12
- ゲストさん
- W.Sさん:普段何もお手入れしていない太もも、ふくらはぎ、足首に意識を向けられるとてもいい日になりました!自分や家族ににもやっていき、美脚美人に近づいていきたいと思います。 足ってとても大事なところなので使うばかりではなく緩めてあげることも必要だと学びました! ありがとうございました!
私の強み コンディショニング コンディショニングと聞いて皆様はどういった事を想像されましたでしょうか? 人それぞれ回答は違ったかと思います。全ての回答が正解だと思います。 私が考えるコンディショニングとはスポーツや趣味、 日常生活で思い通りに動ける為の準備を万全に整えておく事です。 アスリートであれば力強く動く為により強い筋力やより速く走れる事が必要かも知れませんし、 日々痛みなく快適に日常生活を送りたい人は日々の姿勢を良く動けるようにしておくことが必要不可欠です。 私からはお客様一人一人の目的に合ったコンディショニングをオーダーメイドでご提供致します。 本気で目標を叶えたい方、現状をより良くしたい方は是非一度お問い合わせ下さい。 一人一人の目標に合わせたコンディショニングをご提案をさせて頂きます。
その他特長などの紹介
<サービス> 基本的に都内レンタルジム、代々木公園、織田フィールド他指定公園にて サービスをご提供させて頂いております。 利用施設や1回のセッション時間によって料金は異なります。 詳細をご希望の方は気軽にお問い合わせください。 ■場所 施設は都内のレンタルジム、織田フィールド、指定公園でサービスをご提供させて頂いております。 ■金額 ・1時間10000円(税込価格、レンタルジムご希望の方) ・使用施設とご希望時間により料金は異なります。 ・織田フィールド、指定公園での無料体験承っております。 詳細はこちら:https://yhayato2020.wixsite.com/-site Facebookリンク https://www.facebook.com/profile.php?id=100007120933960 instagramリンク https://www.instagram.com/hayatoyokoi0525/ Twitterアカウント @hayato_yokoi
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2019/11
- ゲストさん
- ありがとうございました。
希望する施設に来てもらうことは可能ですか? A. はい、可能です。ただしその場合は、交通費、施設利用費など別途ご負担いただく形になります。
女性専用ですか? A. 男女比はそれぞれ5割いらっしゃいます。マシンやダンベルもありますので筋肉をしっかり付けたい男性も大歓迎です。
その他特長などの紹介
①評価に基づいた呼吸メソッド 身体を変えたい方必見! 呼吸で改善出来るオリジナルプログラム、くびれを作る呼吸プログラム、肩こり・腰痛等痛み改善呼吸プログラム等様々なオリジナルプログラムをご用意してます。 ②きちんと食べて健康的に痩せる 健康管理士があなたの食生活を個別サポートします。糖質を摂っても太らない方法、ご家庭の食事メニューまであなたの目的に合わせたアドバイスをいたします。 簡単なメールなので手軽に始められます。 ③運動・栄養・休息 トータルサポート 人間は栄養・運動・休養が揃ってはじめて健康体を手に入れる事が出来ます。見落とされがちな休養面やメンタル面でのサポートも充実 詳細はこちら:https://personal-training-k.com/
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2019/11
- ゲストさん
- 最初のカウンセリングで話しをよく聞いてくれますし、知りたい事にはきちんと答えてくれます。 希望の期間を定めて、無理の無いやり方で進めてくれます。常に最新の体の知識を取り込んでるそうです。 食事の取り方や日頃の呼吸方など、トレーニング時間以外にも生かせるアドバイスをしていただけます!
はじめまして。パーソナルトレーナーの原鉄兵(はらてっぺい)です。 私は日本体育協会公認のアスレティックトレーナーを有し、都内の鍼灸院・接骨院での勤務経験、アメフトやラグビー、サッカーの現場などのスポーツ現場での経験を生かし、2017年独立。都内で活動しているトレーナーです。 こんな方にご利用いただいています! ●姿勢を良くしたい ●腰が痛くて体幹を鍛えたらいいと言われたがやり方がわからない ●カチカチの体をほぐしてもらいたい ●とにかく痩せたい ●ゴルフの飛距離を伸ばすようなトレーニングをしたい ●資格をもってるトレーナーの本格指導を受けたい! □トレーニングまでの流れ💪 ①カウンセリング 問診とトレーニングをしてどうなりたいか目標を確認します。 ②姿勢や動きの評価 現在の体の状態を引き起こしている原因を探し出します。 ③トレーニング 目標に向けてエクササイズを行います。注意点やポイントも細かく指導します。 ④クールダウン(ストレッチやマッサージなど) □価格🔥(税込) 60分6480円 90分8640円 初回限定体験トレーニング60分6480円→3240円 東武東上線坂戸駅からの往復の電車賃 駅から15分以上の場合はプラス500円の出張費がかかります。 □時間 月〜土 7:00〜20:00(最終受付19:00) ※完全予約制※ 前日までの予約が必要になります。 【お名前】【お電話番号】【ご住所】と【トレーニング希望】と添えてご連絡ください。 LINE@からのご予約も承っています‼️ 【各種SNS】 LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40cdz5119g Instagram https://www.instagram.com/trainer_teppei
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2019/09
- ゲストさん
- 夏に向けて半年間トレーニングをして頂きました。もともと足が太いのが悩みで、友人に紹介してもらったのがきっかけでトレーニングをスタートしました。自宅でのトレーニング方法や食事などもアドバイスして頂き、今では足も綺麗なラインで細くなり、憧れだった腹筋も少し割れてきて、程よく筋肉がついた引き締まった体になってきました💪✨お陰様で今年の夏は念願の水着を着ることができました😂😂本当にありがとうございます!!これからもトレーニングは続けていきたいのでよろしくお願いします。
自分のカラダに自信を持てずに悩んでいる人や 肥満が原因で健康を保てない方に。 「諦めたくない」 「変わりたい」 「輝きたい」 その気持ちがあれば、楽しみながら生き生きした人生、張りのある生活を手に入れる事が出来ます。
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【パーソナルトレーニング】 マンツーマン完全パーソナル指導。 いずれは当院を卒業し、ご自身の考えで、自らがジムに向かい 理想のカラダを作れるトレーニーになって頂く事を目指します。 ★要事前予約★ 【パーソナルトレーニング 】 ビジター:10000円/1session 入会金1万円 8000円/1session 10 Times member/month 10session★プレミアム (継続利用者様お祝い特典) ※当月内に10session達成で 次回3000円割引‼️ 法人会員制度 法人様入会金(年会費)25万円 会員法人様の職員は 1年間セッション料半額でご提供 そしてジムレンタルが何度でも無料❣️ 詳細はこちら:https://karadakoubou-staygold.jimdofree.com/
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2019/06
- ゲストさん
- 通い始めてから8ヶ月が経ちました。 これほど長く筋トレが続いたのは初めてです。 自分がチャレンジしたいことや、こうなりたいという目標をお伝えすると、それに向けて最善かつ最短の方法でトレーニングを指導していただけます。 都内に行かなくても近所にこういう場所があるのはとても嬉しいです。
※2021.02.25 秋葉原のジムにて活動開始✨ 駅から近いためかなり通いやすいです! 渋谷区域ではなくなり今後は秋葉原になりますので埼玉や千葉にお住みの方々是非検討下さい😌 ※2020.12.15 ダイエットサポートカレッジ生限定✨ パーソナルトレーニングの値段を自分で決めて頂きトレーニングを受けて頂きます😌 もし納得行かなければタダでも大丈夫です🙆♂️ 一般の方でもオープンチャットにてダイエットサポートカレッジに入って頂ければご案内可能となりその後こちらのメッセージにて一言下さい😌 ご予約を取って頂き、ご来店お待ちしております✨ ※2020.08.14 皆様とのコミュニティを図るべくLINEのオープンチャットでダイエット情報を共有する場を設けました🙏 どなたでも簡単に参加できますし仮名ですのでプライバシーも守られます^_^ まず若野滉平がどんな人間なのかを見せられると思います! ダイエット友達が欲しい方是非ご参加下さい^_^ オープンチャット「ダイエットサポートカレッジ 初心者向け」 https://line.me/ti/g2/kXxud7W0alhY9LxZv_-fPg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default リンク飛べない場合 LINE→オープンチャット→ダイエットサポートガレッジ→参加 ※2020.01.08追記 今現在多数の応募を頂いてるため厳選させて頂いております。 モデル専門なためウエスト、ヒップ、脚のラインを本気で変えたいって思いの方のみご連絡下さい! ◆渋谷のパーソナルジムにて1h30m一律4000円◆ 〜〜自己紹介〜〜 女性専用パーソナルトレーニングジムで、ダイエット指導、骨格からその方のバランス、目標設定をし、理想な体型に近づけてきました。 この度フリーランスとして活動してくにあたり、 1.お酒を飲みながらボディメイク、 2.継続をしていくやり方 にポイントを当てて障害困らないような知識も一緒に叶えていきます! まずは姿勢、バランスからチェックし、その方の癖を直すことから始めます。 歪んだ状態からいくらトレーニングしても効果は薄いため。 マシントレーニングメインでどこを鍛えれば最短で理想に近づけるポイントがありますので、そこに絞っていきます! それはトレーニングだったり、お食事だったりと。 現在高校生から60歳の方まで幅広くやらせてもらってる中で一言で言うと、全然違う事をしています! 足が速くなった、 階段の上り下りが楽になった、 肩コリ、首コリ、ストレートネックの悪化を防ぐなど。 そして、モデルさんなども担当してますので、美脚やヒップアップの本当の効かせ方なども。 興味持って頂けたら是非お気軽にお問い合わせ下さい^_^ ◆活動◆ 普段のメイン、僕がどんな人かはインスタ @k.wakano.2nd 筋トレ動画はTikTok @k.wakano.4th ーーYouTubeチャンネルーー ダイエットサポートカレッジで検索 ぜひ検索して頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。
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2019/04
- ゲストさん
- その日の身体の状態を見ながらトレーニングしてもらえたので、身体に負担のない範囲でしっかり鍛えてもらえました! トレーニングに慣れていない私にはきつかったですが、結果が体にしっかりと出てきたので、楽しみながら続けられました! 楽しく会話しながらのトレーニングだったので、モチベーションを保ちながら取り組めました! オススメ度100%です!
QOY合同会社と申します。名前の由来は以下の通りです。 Q=Quality O=of Y=Your life 人生、生き方の質を向上させる、という意味のQOL(Quality of life)を、より深く掘り下げて命名されました。 誰の人生?Yourを入れたのは、弊社とご縁があり出逢えた【あなた】に何ができるか? 我々がどのような質の高い、他には真似できない方法でお手伝いができるか? 弊社の理念そのものが名前となり、会社名が生まれました。 弊社は、認知動作型トレーニングジムの運営を行う企業です。 東京大学 小林寛道名誉教授が発明した、脳とインナーマッスルを繋ぎ、効率よく動作改善をする認知動作型トレーニング理論に基づいて製作された『認知動作型トレーニングマシン』を用い、認知動作型トレーニング指導者資格を有する専門のトレーナーが付いて、インナーマッスルを効率よくトレーニングするジムです。 あまり広くない25坪のジムです。何故なら、敢えて目が行き届く広さにしたいため、この広さで運営しております。 運営は少人数(約10名)のグループレッスン、移動・振替可能なクラス制で、マシンを用いるため、お一人お一人と向き合う形での指導となるため、かなりパーソナルに近い形で指導を行っております。 お客様の目的は、多種多様、多岐に渡ります。 スポーツ選手であれば競技力を向上させたい、 60歳を過ぎたので、転倒せずにいつまでも歩ける身体の維持がしたい、 痛くて、具合悪くて旅行に行けないので、健康な身体を取り戻したい、 人によって目的、価値、目指すものが違うため、皆様の目的、価値観を細かくヒアリングし、分析、その結果を基にサービスの提供をしております。 1.この仕事の実務経験についてですが、十坪ジム経堂は、開設して10年が過ぎ、弊社が運営を始めて6年目となりました。十坪ジム用賀は開設4年目となりました。現在、全国で約2000名の方がトレーニングに励んでおります。 メディアにも多数取り上げられており、TVは主治医が見つかる診療所を始めとする数十回の出演経験がございます。新聞も五大誌全てに取り上げられております。 プロの選手で一番多いのは競輪選手です。トップ9に入っている選手は大体3~4名が当ジムの会員様です。また、サッカーのユースプロは10数名所属しております。他、実業団ランナーなどもお見えになっておりますが、会員の90%は運動経験のない方です。 2.同じ分野の職歴ですが、様々な職業だった者がトレーナーとして活躍しております。代表の鈴木は、東海大学大学院体育学研究科卒業です。3.この仕事の好きなところは、幅広い年齢層(7~91歳)、幅広い職種・症状(プロスポーツ選手から身体の調子の思わしくない方)の方が一緒にトレーニングできる点、目標とすることに対して真摯に向き合いますので、結果が出るところです。 4.この仕事に生かせる資格・技術等ですが、代表の鈴木は健康運動指導士、教員免許(中学高校体育)を保有しております。他スタッフは教員免許、鍼灸国家資格保有者などもおります。NPO法人 東大スポーツ健康マネジメント研究会が発行する認知動作型トレーニング指導者資格を保有する者のみ指導者として配属しております。
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2019/01
- ゲストさん
- パーソナルトレーニングが効果が高い、と思って探していましたが、 こちらのトレーニングを受講して、目からうろこでした。 今までの運動の概念が180度変わり、身体も180度変わりました。 接客も、個人の人とは違い、きちんとしています。 法人組織の対応だな、と感じました。 身体が柔らかくなり、体力も向上、長い時間歩いても疲れなくなりました。 脳から身体の指令を正しくしていくことが大事か分かりました。 お値段も1回当たり2500円と、パーソナルの半額以下です。 企業努力によってこの価格になっているとお話しをいただき納得しました。 高いお金を出しても、所詮筋トレは筋トレ。 今まで様々なパーソナルトレーニングを受けてきましたが、 東大式トレーニングで身体の中から変える、おすすめです。
コンセプト ー全ての人にアクティブで自信のある身体を 川口市のパーソナルトレーニングHopeFitnessでは、 お悩みを持つすべての方が健康できれいな体を得られることを目標としています。 「Hope」には 「悩みのない自信にあふれた自分を作る」 「過去の悩みから1歩踏み出す」 という意味を込め、心身ともにきれいで自信を持てる、 新しい自分作りの場所でありたいという想いを込めています。 みなさんが特別な時間を味わえるように、10代から90代の方まで効果を実感していただいている オリジナルのトレーニングメソッドをお伝えいたします。 心も体もアスリートになれるパーソナルトレーニング、「Hope Fitness」は全力でサポート致します。 体のこと・健康のこと・スポーツのことでお悩みの方はぜひご相談ください。 ①短期間で効率良い「動きやすい体作り」 ②きれいな「スタイル作り」 ③朝活 ≪コース≫ ●「スポーツの動ける体作りコース」では アスリート指導経験豊富なトレーナーがスポーツ科学にのっとって、 短期間で効率良い体作りをお伝えしています。 ◆効果的な筋トレの方法 ◆柔軟性の向上 ◆日々やるべきエクササイズ スポーツの体作りに必要なものすべて伝授! 初心者の方から上級者の方、中学生から90代の方まで効果は実証済み! スポーツ好きなみなさんでお悩みがある方はぜひご相談ください。 ≪はじめてのボディメイクコース≫ 【ボディメイクをこれから始めたい初心者の方から中級者の方まで】 IMG_8668 ・二の腕を引き締めてシャツをきれいに着こなしたい ・昔はいていたお気に入りのスカートをもう一度はきこなしたい ・産後太りを解消して体型をもとにもどしたい などの、皆さんの「したい!」を実現し、 「心も体も自信を持てる自分づくり」を目指すのがボディメイクコースです。 これからボディメイク・ダイエットを始める方・ 再開する方の「新しい1歩」を後押しします。 ≪ご自宅出張パーソナルトレーニング≫ ☑運動初心者の方・年齢問わず対応 ☑器具がなくても体一つでOK ☑スポーツの体作り~シニアの方の健康維持まで幅広く対応します 他多数あり 詳細はこちら:https://kigure-trainer.com/
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2019/01
- ゲストさん
Q.バランスの良い身体にしたいです。 A.部分的でなくお身体全体のフォルムを意識したトレーニングをして参ります。
Q.ダイエットや柔軟性は上がりますか? A.筋力アップする事により基礎代謝の向上が期待できます。エネルギー燃焼効率を上げる事によりダイエットをしていきます。 柔軟性に関しましても関節の可動域を意識しながら筋肉をしっかりと伸縮させストレッチしていきます。
10代から80代まで幅広い対応をしております。 お気軽にお身体の悩みをご相談ください!
ダイエットの成功。身体のライン作り。筋力アップetc
丁寧にヒアリングしながらゆっくりとお身体をほぐし着実に筋力アップさせていきます。 少しずつ理想のお身体を目指しましょう!!
その他特長などの紹介
出張パーソナル、加圧トレーニング(個人宅・会社・公民館など) 出張エリア: 東京都23区・千葉県船橋市近郊(千葉市・習志野市・市川市・浦安市・鎌ヶ谷市・松戸市・柏市・佐倉市・印西市・市原市など)・埼玉県東部 自宅マンショントレーニング(船橋市三咲)、スポーツ施設での活動や高齢者介護予防運動・グループトレーニングの指導を行っております。 パーソナル、加圧トレーニング費用(約40分 ¥3,000) ペアストレッチ(約60分 ¥3.000) となっております。 交通費は公共交通機関(往復交通費)にて最短、最安値ルートにて算出致します。 ※エリアによりコインパーキング代金も発生致します。予めご了承ください。
身体を引き締めたい 週1回 40分 1回 3,000円(税込) ※別途交通費発生 10代〜80代 男女 千葉県船橋市
加圧トレーニングで成長ホルモンを大量分泌!アンチエイジングと痩身、動ける身体作りを日々目指したサービスを提供しました。
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2018/10
- ゲストさん
- 今年でトレーニングを始めて6年目になります。 運動は好きではありませんでしたが自宅での加圧は続けられます。短い時間で4〜5時間運動したくらいの筋トレができるのでおすすめです。 高齢の母も加圧をやっておりました。老若男女問わずできますし筋トレは体づくりの基礎ですしボケ防止になるのでずっと続けたいと思います。
Q 場所はどこでやりますか? 主に都内、埼玉県内のレンタルジム又は提携されているエニタイムフィットネスを利用させていただいております。
Q 短い期間でも痩せられますか? 可能です! 2ヶ月取り組んでいただければ体重や見た目の変化は大きく変えられるますのでご安心下さい!
Q お客様層はどういった方が多いですか? 主に30代から40代の男女でダイエット目的のお客様が多いです。
Q 過去の成功事例を教えてください。 スタート時の体重が140kgで4ヶ月で97kgまでの減量に成功し今もキープできているお客様がとても印象的でした!
人によって難しいと感じるポイントやつまづくところは必ず違いそれに対してどのようにアプローチをかけるかということを大切に考えております。 柔軟な対応を常に心がけております!
その他特長などの紹介
初めてまして!松田斗新(トニー)と申します。 私自身10歳より現在(25歳)まで15年間バスケットボールを続けて参りました。 その補助でウェイトトレーニングを始めとした体づくり、も並行して10年感ほど継続的に続けてきております。大学ではスポーツ科学を専攻しておりましたのでトレーニング、栄養学等の知識は豊富に待ち合わせておりますので運動経験が全くない方やダイエットをするのが初めての方でもご安心下さい!
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2023/12
- たくわんさん
- 20代
- 神奈川県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 日程調整がしやすく、どの時間にお願いしても快く受け入れてくれるのでやりやすい。フォームの悪さやアドバイスについてジェスチャーを交えて分かりやすく指導してくれるため、初心者でも受けやすい。トレーニング以外のことについて、食事管理や生活習慣にも指導をしてくれるので真摯に対応してもらえていると実感できる。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 年齢が近く、トレーニング歴が豊富なことに加えてスポーツ経験もある為、さまざまな観点からアドバイスを貰えると思ったから。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング中は真面目にやる事は勿論ですが、休憩時間等にフランクな話もしてくれる為、友達感覚でトレーニングができます。面白い冗談も話してくれるので、人見知りで緊張しやすい人にもオススメです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 教わったことを1人でも実践できるようになったという点で効果を実感できた。初心者だと続かないことが多いと思うが、そういった点も考慮して現実的なトレーニングプランを組んでくれるので、トレーニングについて学ぶことができた。
週1回とかでも効果は出ますか? →週1回でも継続することによって必ず身体は変わってきます!
厳しい食事制限とかしなくても痩せられますか? →その方に合った無理のない食事メニューも提案させて頂きますので無理なく痩せることが出来ます!
健康維持、ボディメイク、機能改善、筋力維持など幅広く対応出来ます!
身体が硬くて筋肉がなかなか付かなかった方も、正しいストレッチとその方に合った筋力トレーニングを行ったことによって、姿勢改善と筋力アップに成功しました!
クライアントの要望に添えるようなパーソナルトレーニングメニューや内容で継続出来、効果が出るように心掛けております!
その他特長などの紹介
良いところは必ず褒め、間違った筋肉の使い方等してる時やフォームはしっかり修正し継続出来るパーソナルを目指しております!
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2023/09
- ばーみーさん
- 20代
- 栃木県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- わからないことに対して、親切丁寧に説明をしてくださり、安心してレッスンを受けられる点です。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 負荷がキツい中でも、あともう少しですよ!と優しくポジティブな声援をかけてくれ、モチベーションを上げてくれるいい雰囲気でした。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 普段の筋トレだけでは感じられない、胸から脇にかけてのパンプアップを感じました。
全10回コース 1回の所要時間60分
¥113,400
2ヵ月全10回モニターコース 1回時間60分sns等の撮影を許可いただける方
¥56,700
埼玉県内出張パーソナルトレーニング60分
¥5,670
『レンタルジムパーソナル90分』 店舗が遠い方へ、近場のレンタルジムでパーソナル
¥8,000
パーソナルトレーニングは、Realize 桶川にてトレーニングでも、 公園や、レンタルスタジオでのパーソナルトレーニングでも、どこでも、何でも対応致します。 筋肉アップや、代謝アップ、脂肪燃焼等の基本ボディメイクも、ありますが、 身体を柔らかくしたい、野球等のスポーツに使うフィジカルトレーニング、リハビリトレーニング等も行っておりますので何でもご相談ください また、栄養士の資格を所持してますので、栄養面でもお手伝い出来ます 10分/¥1,100 30分¥3,300 60分¥5,670 です。よろしくお願いします。
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2022/03
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 9,000
- 多方面からのアプローチで、「なりたい自分」を実現させるサポートをしてくださるトレーナーさんです。
- 筋トレ初心者だった自分に、まず筋トレの仕方を教えてくださいました。そして、何のためにこのトレーニングをするのか、効かせるためのいろいろなアプローチの仕方などを、わかりやすく論理的に説明してくださったおかげで、筋トレの楽しさを教えていただきました。その後、ケガのリハビリ、予防、ストレッチなどの自分でできるセルフケアのやり方も教えていただきました。栄養面でのサポートも細かく丁寧です。心身の健康、ボディメイク、なりたい自分の実現のために、豊富な知識と経験からサポートしていただける信頼できるトレーナーさんです。なによりも、人柄がよく、気さくで相談しやすいのが魅力です。これからもずっとお世話になりたいと思います。
姿勢や動作分析、体の可動性などを総合的にチェックしたうえで、最適なプログラムを組み立てています。 まずガチガチにこわばった筋肉をゆるめる筋膜リリースやマッサージします。 体が思うように動けるようになったら、次は普段あまり動かしていない弱化筋をトレーニング。コアトレーニングが多く、自重でもおどろくほど効いてきます。 最後は体全体を連動して使うトレーニングで体に正しい筋肉の使い方を定着させてゆきます。これまであまり使わなかった内側の筋肉が使われるので皆様驚きます。いつもやっていたトレーニングと効きが違うと好評です。 肩、腰、ボディメイキングなどお悩みに合わせ内容を考えています。トレーニングの内容は写真付きカルテ化しますので、携帯で振り返ることができて便利です。
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2021/09
- ゲストさん
- パーソナルトレーニング受けました! 思っても見なかった体の歪みをすぐに見つけていただき、びっくりしました! 気になる部分のトレーニングをいくつもやってもらいましたが、どの筋肉に効かせるのかを教えてくれるので意識しやすく、ちょっとした体勢の違いで効いたり効かなかったりが明らかに分かるので、ひとりで動画みてやるのとでは全然違う!さすがパーソナルです。使った筋肉をほぐしてもらい、これまた気持ちいい✨翌日には歩いた時の筋肉の使われ方が変わったのが分かりました!
Q運動をしていない方でも大丈夫ですか?A.初心者の方でもマンツーマンでのレッスンでサポートさせていただきます。
・産後ダイエットのサポート、体力回復を1名指導。10kg減量成功。現在リバウンド無し。 ・運動をしていなかった女性の「3カ月で10kgの体重減」を達成。
身体を動かすことの楽しさ他の人にも味わって欲しいと思っています。
その他特長などの紹介
*詳細はこちらをご覧くださいませ →
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2021/08
- ゲストさん
- 友人3名と一緒に教えていただきました。 ランニング前のストレッチからフォーム改善、練習方法などとてもわかりやすく教えていただきました。元々ランニングはダイエットの延長程度の興味でしたがレッスンを受けたことで大会参加という大きな目標がもてました。
幸手市の映画館シネプレックス幸手の隣ありますフィットネスステージMIGARU幸手店では、「3ヶ月集中ダイエットコース」「ボディメイクコース」「体力増強コース」などのパーソナルトレーニングを行なっております。様々なマシン、フリーウエイト、TRXなどを使用したサーキットトレーニングで筋肉量を落とさず、脂肪だけを減らし、リバウンドしにくい引き締まった身体づくりをご提供いたします。クラブ会員制なので、スタジオプログラムもたくさんのマシンがあるジムエリアも使い放題なので、効果も上がります。ぜひ、一緒に身体を変え、生活を変え、人生を変えましょう!
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2021/05
- ゲストさん
- 3ヶ月集中ダイエットコースリピです 約半年間で筋肉量は維持のまま脂肪量のみで13kg減できました! トレーナーの方は運動、食事において豊富な知識をお持ちで、いつも正しいトレーニング方法や正しい食事方法をわかりやすく教えて下さいます。 辛いときもトレーナーの方が優しく励ましてくれるので、運動が苦手な私でも続けられることができています。 目標体重までもう少し! 目標体重クリアまで継続して頑張りたいと思っています。
資格を持ったパーソナルトレーナーも多数在籍。 トレーニング、食事の管理、体調の管理など、あらゆる方面での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。 <料金> 2ヶ月コース 週2回(全16回) 月額¥107,800 詳細はこちら:https://247workout.jp/aspx1_nm3/pc/index.html?acckey=gym0-medizehi-0000-plat-aspx1nm3-00000000&ts4aff=AN21111006281677
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2021/01
- ゲストさん
- 桧垣さん(34歳/男性) 自分自身の意識もすごく変わりましたが、一番大きかったと感じるのはダイエットに対する知識や経験です。 特に知識に関しては、この期間でしっかりと身についたと思っています。 何が痩せるために必要なのか、逆に何をしていて私は太っていたのか、を自分自身で把握できるようになりました。
はじめまして。関東中心に活動しています理学療法士&パーソナルトレーナーの真鍋透と申します。ボディメイクから障害予防、パフォーマンス向上をお求めの方、お任せください!!(*^_^*) ご要望をしっかりお答えして満足してしていただけるパーソナルに自信を持っています^_^ 宜しくお願い致します。
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2019/08
- ゲストさん
- 目的に応じたパーソナルトレーニングをしていただきました!
Supporters
埼玉県草加、越谷、春日部周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
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1ヶ月前
- みーもさん
- 40代
- 埼玉県
- サービス品質 3
- プロの人柄 3
- このプロに決めた理由を教えてください
- レスポンスの速さ
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 長〜く無理なく続けられる料金体系
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 励ましてくれて、的確に教えてくれました。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ほんの5〜10分くらいだったのでわかりません。
- その他のご意見・ご感想
- 入会金0円、初月会費0円と書いていましたが、実際行くと初期費用11000円かかると言われ、少しびっくりしました。一言書いていて欲しかったです。
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2024/04
- ゆーさん
- 30代
- 埼玉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 32,120
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 細かく教えて頂けるのでしっかりとトレーニング出来ていると実感できる。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニングがキツくても趣味の話などして楽しくトレーニング出来るので頑張れる。
5
2024/04
- ゆうさん
- 40代
- 埼玉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 個人に合わせたトレーニング方法を丁寧に教えてもらえます。生活リズムに合わせた食事方法や知識をたくさん教えて頂けます!
- このプロに決めた理由を教えてください
- 初心者の私にも丁寧に教えていただき、楽しくトレーニングできています。食事の知識も教えていただきながら、実際体の変化を感じることができました!
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 明るく楽しい会話があるので、時に辛いトレーニングも励ましながらしてくれるので頑張れます‼︎
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 体重の変化や、10年以上悩んでいた肩こりが解消しました。
- その他のご意見・ご感想
- 初めて通ったパーソナルジムで一年以上継続できているのはトレーナーさんのおかげだと思います‼︎
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2024/04
- あさん
- 20代
- 埼玉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 46,860
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 悩みに対して真摯に対応してくれるので、安心感があります!体重が思うように落ちない時に相談してアドバイスをいただき、まだ途中ですが4キロ程落とせました!
- このプロに決めた理由を教えてください
- 初心者の自分にも分かりやすく教えてくれる所。いつも励ましてくれて、一緒に目標に向かって考えてくれる所。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 自分一人では諦めていた所も一緒に声掛けてくれるため、トレーニングが楽しくなる。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 筋肉痛が来るのが楽しくなった。食事改善で苦痛じゃないのに体重が落ちるようになった。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特になし。
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2024/04
- Keiさん
- 40代
- 埼玉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 8,250
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- しっかりとした理論に基づいたトレーニング法で指導してもらえる点です。トレーニングの際に気をつけなければならないポイントを的確に教えていただけたり、怪我をしないことも重要視されている素晴らしいトレーナーです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 一人一人体格は違うので、その人の体格や骨格にあったトレーニングフォームを教えてもらえるからです。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 常に明るい雰囲気で、毎回楽しくトレーニングさせてもらってます。明るい人柄なだけでなく、しっかりとレッスンを受ける人の事も考えてくれます。私が勝手に無茶な減量をした際は本当に体の心配をしてもらえ、その後の適切な対応策も提案いただき、目標の体脂肪率まで落とすことも出来ました。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 目標とする体脂肪率まで落とす事も出来ましたし、明らかに体全体の筋肉が指導してもらう前より大きくなりました。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 私にとってベストなトレーナーなので、改善してほしいところは一切ありません。
- その他のご意見・ご感想
- 信頼して、全てを任せられるトレーナーです。このトレーナーみたいな体になりたいと思うほどの体もしてらっしゃいます。最高のトレーナーと出会えて感謝しかありません。
埼玉県草加、越谷、春日部周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
🔰初心者大歓迎! 🚹️🚺️性別、年齢不問! 🏅上級者向け指導可能! 🆙短期間集中ダイエット可能! 🆓LINEでいつでも無料相談!※月額プランのみ 🆒提携ジム会員様向け超お得プランあり!※詳細下記 ■パーソナルトレーナー紹介 日本でも有数の現役SSAフィジークPRO選手、ボディコンテスト入賞経験多数、トレーニング歴13年以上のベテラントレーナーが初心者~上級者まで、一人ひとりの目的に合った最適なプランを作成し、理想の身体造りを徹底的にサポートさせていただきます。 理想の身体作りのために必要なパーソナルトレーニング指導だけでなく、日々の食事管理のアドバイスまで、ボディメイクに必要なことはどんなことでもサポート可能です。10代~70代男女まで幅広い指導実績あり。 ■無料LINE相談実施中🆓 月額プランをお申し込みの方は、365日いつでも無料で相談可能なLINEも交換させて頂きますので、少しでも気になることがあればいつでも気軽にご質問頂けます。 トレーナー自信の経験だけではなく、研究論文などを基にした「確実に結果の出る」トレーニング理論に基づき質の高いトレーニング指導をさせて頂きます。 ■提携ジム情報(会員登録不要🆓) 更に西大宮にある2022年にできたばかりの提携ジムRocadio(ロカディオ)への会員登録、もしくは、既存会員様向けに各種プランを大幅お値引きするとてもお得なプランや無料の合同トレーニングなどの特典を用意しております。会員様向けの料金プランは下記ご確認ください。 ✅パーソナルトレーニングサービスを受けるにあたり提携ジムへの登録は必須ではありません。 ✅パーソナルトレーニングサービスを受けるにあたり、提携ジムへのビジター料金が別途発生(税込み2,200円)します。 ■提携ジムRocadioホームページ https://rocadio.com/ ■Rocadioの魅力 2022年に新規オープンしたばかりの会員制24hジムです。女性会員比率が非常に高く、スタッフの皆様も明るくとても雰囲気の良いジムになっております。マシンやフリーウェイト、有酸素エリアも充実しており、初心者から上級者の方までどなたにもご満足頂けるジムです! 月額基本料金3980円~の大変お得なプランあり。完全個室のパーソナルトレーニングルームや、一つ一つのスペースが仕切りで区切られた半個室有酸素運動エリアも完備しています。個室シャワー利用、タオルレンタル無料です!さらに理学療法士も常駐していて安心してトレーニングができるのも魅力です。 更に上級者も大満足いただけるよう、ダンベルMAX50kg、パワーラック×2、スミスマシン×2とフリーウェイトエリアも非常に充実しています。 ■Rocadio会員様特典 ・初回カウンセリング+体験トレーニングが4千円! ・単発パーソナルトレーニングを2千~3千円引き! ・月額パーソナルトレーニングを8千~4万円引き! ・トレーニング中のアドバイス指導いつでも無料! ■注意事項 ✅ 当方のパーソナルトレーニングサービスを受けるにあたり、Rocadioジムへの入会は必須ではありません。 ✅ Rocadioのジム規定により、タトゥーの入っている方は衣服等で隠すようご対応をお願いいたします。 ■出張パーソナルトレーニングに関して 提携ジムにお越し頂けない方には出張パーソナルトレーニングやオンライン食事指導なども実施しておりますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい😊 ✅出張料金(さいたま市、上尾市、川越市内2,000円)が別途発生します。 ✅ジムのビジター利用料金、レンタルジム料金等が別途発生します。
依頼の詳細
パーソナルトレーナーとして今まで数多くのお客様に接してきました。 体重を落としたい方から筋肉をつけたい方まで様々な目的がありますが、それぞれの方の目標の先が見えたりすると、身体が変わると人生が変わるんだと、改めて感じます。 今まで初心者の方を中心にレッスンしてまいりました。期待と不安が入り混じった状態ですからしっかりカウンセリングをして、お客様の目的、体型、生活習慣等を考慮してメニュー組みいたします。 「筋肉は裏切らない」という言葉が流行りましたがそのとおりです。しっかりと段階を踏んでプログラムを進めていきますと、全てのお客様が進歩を実感してくださいます。 マシンのバーを握る場所、下ろす深さが1cm違うだけでも身体への刺激は変わってきます。 その微妙な違いをお客様にフィードバックして、頭と身体がしっかり繋がったトレーニングを提供します。
依頼の詳細
お問合せありがとうございます。 パーソナルジムEXEEDの新井と申します。 【EXEEDの選ばれる理由】 ①完全個室のパーソナルジム ②女性トレーナーも複数在籍で全トレーナー正社員雇用 ③チケットの有効期限なし、手ぶらで通えて系列店の行き来もOK 【コンセプト】 ずっと若々しい身体でいる為に。 好きな服を自由に着こなしたい。 いつまでも動ける身体でありたい。 お客様一人ひとりの骨格に合わせた身体作りを行うことで、5年後、10年後、更にその先も考えて、美しくかっこいい身体を維持することが可能です。 『運動が苦手な方』『肩こり腰痛に悩む方』『トレーニングしたことないけどダイエットしたい、筋肉をつけたい、姿勢改善など身体を整えたい』様々な目標、目的に向けて一生付き合う身体だからこそ、お客様に寄り添ったサービスをご提供致します。 【入会金】 10.000円→キャンペーン中につき『0円』 【体験トレーニング&カウンセリング】 60分 5.500円→キャンペーン中につき『0円』 【BODY MAKING PLAN】 栄養コンシェルジュによる食事指導付プラン ・1ヶ月コース(50分×全8回) ¥88,000(税込) ・2ヶ月コース(50分×全16回) ¥165,000(税込) ・3ヶ月コース(50分 ×全24回) ¥242,000(税込) 【SUSTAINABLE PLAN】 消費期限のない持続可能な回数券プラン ・5回券 ¥41,000(税込)(1回単価:¥8,200) ・11回券 ¥88,000(税込)(1回単価:¥8,000) ・22回券 ¥170,000(税込)(1回単価:¥7,727) 【PEAR PLAN】 ・16回券 ¥176,000(税込) 【STRETCH PLAN】 ・30分 ¥3,300(税込) ・50分 ¥5,500(税込) 【EMS PLAN】※南越谷店限定 脂肪燃焼に特化した電気刺激を使ったトレーニング ・4回券¥24,000(税込) ・6回券¥33,000(税込) ・8回券¥40,000(税込) 【OPTION】 手ぶらで通える無料レンタル ※一部有料 タオル・ウェア・ウォーターサーバー・シャワールーム・ドライヤー /プロテイン(300円)/シューズロッカー(月1,000円) 【分割払い対応】 一括~24回払いまでご利用可能 月々3,600円~通えます! ご利用いただけるクレジットカード (VISA・mastercard・JCB・AMERICANEXPRESS・DinersClub) 【ホームページ】 https://exeed-yoyogi.jp/shinkoshigaya/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/personalgym_exeed/ 【営業時間】 平日 8:00~23:00 土日 8:00~20:00 【店舗情報】 EXEED 南越谷店 埼玉県越谷市南越谷4-11-4 セントエルモ新越谷401・603号室 EXEED 西新井店 東京都足立区梅島3-33-18 パークハイツ高山201号室 EXEED 草加店 埼玉県草加市氷川町2102 福真ビル 5階 EXEED 春日部店 埼玉県春日部市中央1-2-6 春日部M6ビル 505号室
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