Q：本当に痩せられますか？
A：確実に痩せることは可能です。しかし、目標を達成できるか又はダイエット終了後にリバウンドしないかはお客様の頑張りが最も重要となります。当然私は、全力でダイエットのサポートさせて頂きます。お客様の為にというのはもちろんありますが、私はお客様と一緒にダイエットを成功させたいという思いがあります。その為、お客様と一緒にダイエットを成功させて一緒に喜びたいと思っております。
Q:パーソナルトレーニングの具体的な内容は？
A:お客様の目的に合わせた筋力トレーニングのマン・ツー・マン指導、食事アドバイス、自宅又はお客様お一人でジムに行った際に行うトレーニングの提案やアドバイス、そしてパーソナルトレーニングをご利用のお客様は初回15分〜30分程度の無料カウンセリングを実施させて頂き、パーソナルトレーニングの度に現状を把握するためのカウンセリングも実施させて頂きます。
理学療法士としての医学的観点から、お客様の年齢層や目的、体力に合わせた最適なボディメイクをご提案します。
２０代：男性 ダイエット（8週間）
トレーニング指導、食事アドバイス及び定期的なカウンセリングを実施
8週間で約８kgのダイエットに成功しました。
こちらの男性は、ダイエット実施中に有酸素運動を行わず約８kgに成功しました。その後、リバウンドすることなく現在も体系を維持することが出来ております。
40代：男性 ダイエット（10週間）
トレーニング指導及び、食事指導、自主トレメニュー作成を実施
開始後１ヶ月で、約８キロの減量に成功
その後もストレスやモチベーションの低下も無く、
10回目のセッション終了時には、13キロの減量に成功しました。
現在は、セッション期間中に覚えたトレーニングを生かして
ご自身で運動を継続なさっています。
私がサービスを提供させて頂く際に最も重要視しているのは、お客様の疑問をとことん無くすということです。その為、トレーニングの内容に対する説明はもちろんなぜその食事をするのかなど事細かく説明させて頂きながらし実施していきます。もし、お客様がふと疑問に思ったことなどがあった場合もご質問頂ければご納得頂くまで絶命させて頂きます。
その他特長などの紹介
筋肉をつけてかっこいい、綺麗な身体になりたい。
筋力を付けたい。
ダイエットをして自分に自信を付けたい。
人それぞれ様々な、目標があるかと思います。
その目標、私も一緒に達成させて下さい！！
解剖、生理、生体力学に基づいた必ず効果を実感できるトレーニングを提供するのはもちろん、栄養面のアドバイスなども含めたダイエットやボディメイクをしたい方にも、全力でサポートさせて頂きます。
私がご提案するメニューは、一つ一つ何故そのメニューをやるのか、何故その食事をするのかをご説明します。そして、お客様に必ず納得して頂いた上でサービスを提供させて頂きます。
さらに、私のパーソナルでは筋トレだけでなく全身運動で効率よくカロリーを消費できるキックボクシングも同時に行うことが可能です！
初心者の方でも楽しく、ハードに行えるように基本から丁寧に指導させていただくのでご安心ください。
あなた史上最高の身体を一緒に作りましょう！
Q：本当に痩せられますか？
A：確実に痩せることは可能です。しかし、目標を達成できるか又はダイエット終了後にリバウンドしないかはお客様の頑張りが最も重要となります。当然私は、全力でダイエットのサポートさせて頂きます。お客様の為にというのはもちろんありますが、私はお客様と一緒にダイエットを成功させたいという思いがあります。その為、お客様と一緒にダイエットを成功させて一緒に喜びたいと思っております。
Q:パーソナルトレーニングの具体的な内容は？
A:お客様の目的に合わせた筋力トレーニングのマン・ツー・マン指導、食事アドバイス、自宅又はお客様お一人でジムに行った際に行うトレーニングの提案やアドバイス、そしてパーソナルトレーニングをご利用のお客様は初回15分〜30分程度の無料カウンセリングを実施させて頂き、パーソナルトレーニングの度に現状を把握するためのカウンセリングも実施させて頂きます。
理学療法士としての医学的観点から、お客様の年齢層や目的、体力に合わせた最適なボディメイクをご提案します。
２０代：男性 ダイエット（8週間）
トレーニング指導、食事アドバイス及び定期的なカウンセリングを実施
8週間で約８kgのダイエットに成功しました。
こちらの男性は、ダイエット実施中に有酸素運動を行わず約８kgに成功しました。その後、リバウンドすることなく現在も体系を維持することが出来ております。
40代：男性 ダイエット（10週間）
トレーニング指導及び、食事指導、自主トレメニュー作成を実施
開始後１ヶ月で、約８キロの減量に成功
その後もストレスやモチベーションの低下も無く、
10回目のセッション終了時には、13キロの減量に成功しました。
現在は、セッション期間中に覚えたトレーニングを生かして
ご自身で運動を継続なさっています。
私がサービスを提供させて頂く際に最も重要視しているのは、お客様の疑問をとことん無くすということです。その為、トレーニングの内容に対する説明はもちろんなぜその食事をするのかなど事細かく説明させて頂きながらし実施していきます。もし、お客様がふと疑問に思ったことなどがあった場合もご質問頂ければご納得頂くまで絶命させて頂きます。
その他特長などの紹介
筋肉をつけてかっこいい、綺麗な身体になりたい。
筋力を付けたい。
ダイエットをして自分に自信を付けたい。
人それぞれ様々な、目標があるかと思います。
その目標、私も一緒に達成させて下さい！！
解剖、生理、生体力学に基づいた必ず効果を実感できるトレーニングを提供するのはもちろん、栄養面のアドバイスなども含めたダイエットやボディメイクをしたい方にも、全力でサポートさせて頂きます。
私がご提案するメニューは、一つ一つ何故そのメニューをやるのか、何故その食事をするのかをご説明します。そして、お客様に必ず納得して頂いた上でサービスを提供させて頂きます。
さらに、私のパーソナルでは筋トレだけでなく全身運動で効率よくカロリーを消費できるキックボクシングも同時に行うことが可能です！
初心者の方でも楽しく、ハードに行えるように基本から丁寧に指導させていただくのでご安心ください。
あなた史上最高の身体を一緒に作りましょう！
