期間は3ヶ月間で、トレーニングは1回30分を週3回と、毎日のお食事管理を行いました。
プロのコメント:
短期間でしっかり体重を落としたいという方は、頻度を増やすことで、モチベーションも保ちながら、トレーニングの効果を最大限に引き出していきます。1回が30分なので、トレーニングへのハードルも低く、続けられます。
2日以内
採用実績
8件
事例掲載
1件
茨城県つくば市研究学園
対応可能エリア:
一言PR
30代以降の姿勢・体型改善専門/体験代50%オフ！
企業情報・自己紹介
【体験トレーニング受付中】 ゼヒトモ見た方限定 【体験トレーニング】 ¥7700→半額 【入会金】 通常¥30,000 → "無料" つくば市研究学園駅徒歩3分🚶 駐車場:店舗目の前 「WeLux personal gym」 身体の課題を”ダイエット”から解決するパーソナルジムです。 〜こんな悩みありませんか？〜 ▶︎産後や健康の為に〇〇kg落としたい… ▶︎リバウンドを繰り返してしまっている… ▶︎30代を過ぎて体型が気になる… ▶︎運動初心者で出来るか不安… ▶︎痛みや内科的疾患など身体に不安があって出来るか心配… など。 ご安心ください。 WeLuxが解決します！ 🔸ダイエット・ボディメイク ✔ AI姿勢診断・DNA検査・食事管理で、科学的に「なぜ太ってしまうのか」原因を究明し、あなたに最適な完全オーダーメイドのプログラムを提供します。 ✔見える化することで、課題や変化が明確になりモチベーション向上に。 ✔丁寧にカウンセリングをし、運動レベルに合わせて指導するのでご安心ください。 🔸痛みや内科的疾患など身体の不安を解消 ✔ 姿勢改善・肩こり・腰痛改善は、2ヶ月で変化を実感したと答えた方が8割以上。 ✔医師やオリンピック選手も認める品質。 ✔トレーナー歴13年以上｜累計30,000件以上の指導実績 | メディア出演多数 ✔コンディショニング認定資格や全米トレーナー資格、日本トレーナー資格などの資格保有 「一生動ける健康的な身体」×「ダイエット」×「姿勢改善」×「アンチエイジング」を提供します。 【提供内容】 ・パーソナルトレーニング ・ペアトレーニング ・加圧トレーニング ・HIITトレーニング ・ストレッチ ・DNA検査 ・AI姿勢診断 ・コンディショニング ・食事管理 目的に合わせて独自メソッドで、あなただけのプログラムを提供します。 〜WeLuxの特徴〜 ▶︎トレーナー歴13年:医師やオリンピック選手も認める品質 ▶︎平日朝7:00〜22:00、土日祝7:00〜18:00まで営業 ▶︎LINEで簡単予約。12時間前まで予約可能 ▶︎オンラインパーソナルも行っております 30歳以降は、姿勢や歪みを「整えて」から「鍛える」ことで、 無理なく、効率的に引き締めていきます。 90分間の体験トレーニングから一歩踏み出していきましょう！ 【お得なプラン】 ①ペアトレーニング ご家族や友人、カップルで、2名様一緒にトレーニング！ 1人あたりの金額がお安くなります！ ②グループトレーニング ご家族や友人、カップルで、3名様以上で一緒にトレーニング！ 1人あたりの金額が、なんと¥2500！ パフォーマンス向上として、複数人でジュニアアスリートのご利用も人気です！
経歴・資格
Skills: 経歴 ・パーソナルトレーナー歴13年。 テレビや雑誌の出演多数。 (ヨジゴジ、Nスタ、グットモーニング、ポン、ズームイン、etc) ・オリンピック選手やトッププロアスリート、モデル、歌手、女優、一般の方まで幅広く担当。 ・累計3万件以上の指導実績。 ・2ヶ月で25kg痩せた方も。 ・10キロ減量成功者多数。 ・健康的に痩せる為には、月2〜3kgを推奨しております。 ・肩こり、腰痛の改善や、ヘルニア、分離症、膝関節変形症の痛みの改善実績多数。 ・複数の治療院でインターンを経て、痛みや怪我への知識も豊富。 ・アメリカでの海外研修で解剖実習などの経験あり。 ・某パーソナルジム(横浜店副店長)(東京広尾店店長)歴任。 ・専門学校の非常勤講師として育成にも携わる。 資格 ・NSCA-CPT(全米ストレングス アンド コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー) ・日本トレーニングインストラクター協会公認パーソナルトレーナー ・R-body認定コンディショニングコーチ ダイエットや運動不足解消、身体の不調解消、競技のパフォーマンス向上など、多岐にわたるニーズにお応えします。
お仕事で心がけていること
たくさんのトレーナーの中から見て頂きありがとうございます。 これまでの経験を元に、最短で、最適な方法で目標達成へと導きます。 体験トレーニングのご予約お待ちしております。
WeLux personal gymつくば研究学園店さんの事例
ダイエット、機能改善トレーナー
パーソナルトレーニング
3ヶ月で10キロ痩せたい
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
1回30分週3回３ヶ月間
料金
1ヶ月¥42000 (1回あたり¥3500)
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
茨城県つくば市(オンライン)
