パーソナルトレーニング

茨城県古河市のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

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古河加圧トレーニング
パーソナルトレーニング
加圧トレーニングで効率よく体を変える
お客様のお悩みに合わせて、加圧式トレーニングのメニューをご提供しました。 プロのコメント: プライベートジム1で人ひとりに合った、オーダーメイド加圧トレーニングを施しました。
お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
茨城県 古河市
お客様の希望
女性・30代
価格
茨城県古河市
レッスン内容
脚の加圧トレーニング
今後の挑戦に対するサポート
最大限の効果を最小限の時間と最小限の負荷で。
サービスの写真レッスン後の説明文

茨城県古河市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

シルバーシルバー
4.8
(11)
対応可能エリア茨城県古河市
ニューユーザーニューユーザー
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茨城県古河市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)

茨城県10代
2023/11

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
このプロに決めた理由を教えてください
骨折してしまい、大事な試合に向けてどう身体を動かしていけば良いのか分からず悩んでいたところに今後のトレーニングについて色々と提案していただけたので頑張ってみよう!と本人が決断しました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
はじめての加圧トレーニングでしたが少ない運動量でも次の日筋肉痛になりました。筋肉がついたと自分自身で自覚があります。
茨城県40代
2023/02

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
健康促進・機能改善
このプロのおすすめポイントを教えてください
迅速な対応です。
このプロに決めた理由を教えてください
迅速で柔軟な対応と色々と細かく説明してくださいました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
息子の成長の合わせてしっかり考えたトレーニングで安心できました。
茨城県30代
2023/09

4.5

サービス品質
5
プロの人柄
5
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
ダイエットを目的として約1年間お世話になり、最後に短期コースでお世話になりました。 ジムに行ったことがなかった私は 最初にマシーンの使い方や これをやるとここの筋肉に効くと 親身に教えてくれるトレナーさんに 感謝してます。 自分に合った トレーニングメニューを作ってくれて 楽しく通えました。 初めから パーソナルトレーニングにして 良かったと思います。 また機会があったら通いたいと思いました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
全体的に体型に変化があり、1番実感したのはウエストが細くなった。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれる。
茨城県20代
2025/05

5

サービス料金
7,000
サービス品質
5
プロの人柄
5
最初から最後まで丁寧教えてくださり、トレーニングで分からないことや気になっていたこともこと細かく説明頂きとても助かりました!
このプロのおすすめポイントを教えてください
人柄と技術
このプロに決めた理由を教えてください
人柄と技術
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
気さくな感じでトレーニング中も盛り上げて頂き、楽しみながらトレーニングできました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
トレーニングした時に鍛えた肩や胸などは正確なやり方で教わったので、効果は実感できました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にないので、今の感じを継続して頂ければと思います。
茨城県30代
2025/04

5

ダイエットの目的で3ヶ月間だけ頑張ろうと思いパーソナルトレーニングの所を探しビギナーコースに入会しました。 スタッフの方々は、とても優しくわかりやすく指導して頂きました。 その日の体調に合わせて筋トレのメニューを組んでいただきました。筋トレの事や食事の事など分からない事は丁寧に教えてもらえました。
茨城県40代
2024/05

5

サービス品質
5
プロの人柄
5
このプロのおすすめポイントを教えてください
お話しながら、その方に必要なことを的確にアドバイスくださるので、とても安心してセッションを受けることができます。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
セッションが始まった瞬間から、流れが良くなるのを感じていました。良く話を聞いてくださるので、その中から必要なことをピックアップして、それをいつも和やかな雰囲気で、的確にご指導くださいます。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
大抵終わるとすぐに感じます。もちろん動きやすぐなっていますが、翌日はむくみも取れていることが多く、体が軽かったです。産後左腰が痛むことも多々あるのですが、整った後は調子は良かったです。夜も力が抜けて良く眠れました。私は、育児に追われて、体も心も余裕がない時期で、そこからくる不調にも気づかなくなってるくらいでした。セッション後は、受け入れなかった自分、知らなかった自分も分かりましたし、受け入れられるようになりました。自分はこういう部分があるという事を知って、受け入れられたら、体も緩み気持ちも楽になりました。そこからの日常生活も良い巡りに回るようになったように感じます。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
今のところありません
このプロに決めた理由を教えてください
元々存じ上げていましたが、私はトレーニングをガッツリしたいと言うわけではなく、体を柔らかく使いたい、固まっていた体を緩めたいと思っていたので、先生のセッション内容に共感して、お願いしたいと思いました。
茨城県60代以上
2024/03

5

サービス料金
10,000
サービス品質
5
プロの人柄
4
もう少し健康塾を、教えてもらいたかったです。
このプロのおすすめポイントを教えてください
わたしの体力も、良く観察していて、熱心でした。
このプロに決めた理由を教えてください
私の、体の調子を、良く観察していてくれました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るい雰囲気で、でも、ここまでは、というときは、励ましながら、うまくトレーニングが、出来ました
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
すごく実感できました。心身共に、若返った気がします。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
別にありません。
茨城県20代
2024/03

5

サービス料金
6,600
サービス品質
5
プロの人柄
5
このプロのおすすめポイントを教えてください
結果を達成するために親身になってサポートしてくれるところ。
このプロに決めた理由を教えてください
始めは家から近かったためでしたが、最終的にはトレーナーの人柄がよかったのできめました。
茨城県20代
2023/10

5

サービス料金
8,140
サービス品質
5
プロの人柄
5
このプロのおすすめポイントを教えてください
イケメンで説明が上手。すごくポジティブです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
初回だったのでまずトレーニング前にどんな身体を目指すのか。どこの部位を鍛えたいのかなど目標を明確にしてもらいました。食事も分かりやすく数値で教えてもらったので普段の食事から意識が変わるので達成感があります。トレーニング中は常にエネルギッシュで短い時間でしたが充実したトレーニングができました!かけてくれる言葉がポジティブなのであと一回!って時に頑張れました。あと褒めてくれるので自己肯定感上がりました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
普段自分でトレーニングしたあとにくる筋肉痛と違い鍛えた部位に集中的に筋肉痛がくるので次の日笑ってしまいました。この部位にこれくらいの筋肉痛がくるよ!と言われてましたが本当に言われた通りに筋肉痛がきたもので楽しくなってしまいました。
茨城県40代
2023/08

5

サービス品質
4
プロの人柄
5
このプロのおすすめポイントを教えてください
食事の事も含め丁寧に説明してくれます!
このプロに決めた理由を教えてください
しなきゃダメとか強制的ではなく、その人に合ったやり方を考えてくれているなと感じました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
参加者を気遣う様子でした。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
せっかくアドバイス頂いたのに、実際私自身が色々理由付けて続けられなかったので劇的な変化はありませんでしたが、ちゃんと続けていたら効果はあるんだろうなと思える内容だと思いました。