兵庫県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに236人います

PIT INはオンラインでお客様のサポートを行なっております。 サポート内容はZOOMを活用したオンライントレーニングと公式ラインを活用した食事指導です。 オンライントレーニングでは1回50分間で、トレーニング時に使用するヨガマットやトレーニングチューブを無料でプレゼントしており、すぐにトレーニングがスタートできます。 食事指導はお客様の目的に合わせて、ご指導させていただきます。 自宅にいながらプロのトレーニング指導が受けられ、しっかりとした成果を出すことができることからご好評いただいております。

お客様に様々なご意見を頂けるのですが、一般的なトレーナーより追い込む傾向にあるようです、、笑 もちろんお客様のコンディションに合わせてトレーニングメニューを組ませて頂きます！ 毎回達成感を味わうことができるので、気分転換やメンタル強化にもなります！

学生時代を含めると10年以上水泳指導を行ってきました。 スイミングスクール、小学校の体育授業、養護学校の体育授業、スポーツ少年団、スペシャルオリンピックスでの指導、障がい者水泳チームでの指導、個別指導。 ２歳から８２歳までの年齢層と健常者から知的、身体障がいの指導幅があります。 泳法にその人を合わせさせるのではなく、おひとりおひとり個人に合わせて泳ぎ方を提案するようにしています。 私は幼少期から水が好きで、ベビースイミングの体験に連れて行かれたそうですが体が大きすぎて断念、５歳～水泳をしています。 集団指導だと十人いたら数名は指導から出遅れます。 学校指導であればその溝は更に広がります。 水泳は何歳になってもたくさんの楽しみ方があるスポーツですので、一度覚えたら忘れないものです。 「水」独特の面白さを楽しんでいただき、嫌いな方が少なくなっていただければなと願っています。 1歳の子どもがいます。 小さなスイマーと共に指導を受けたいと希望される方へも対応可能です。 ベビースイミングも受け入れ開始します。 普段はスイミングスクールでの委託指導をしておりますので、スケジュールはご相談ください。

【提供しているサービス】 ABOUT ベースロクビーについて マンツーマンのサポート パーソナルトレーナーが責任を持ってあなたの目的や目標に応じた【トレーニングプログラム・食事管理・サプリメントの選び方・摂取タイミング】等、総合的にサポートさせて頂きます。 プライベートジムの空間 完全予約制ですので広々とした空間で周りを気にせずにトレーニングができ、パーソナルトレーニングジムですので他のお客様の目を気にすることなく、のびのびとリラックスしてトレーニングに集中していただけます。 24時間対応 あなたのライフスタイルに合わせ、24時間対応しております。早朝でも深夜でも大丈夫です。 ペアトレーニング ご夫婦やお友達とご一緒にトレーニングしていただけます。複数名でのプログラムも可能です。 産後ダイエット対応 適切なフィットネスプログラムですので、リバウンドせずにダイエットを行うことができます。 保育士常駐で安心！ ママには嬉しい資格を持った保育士さんが常駐しており、安心してトレーニングに専念できます。 栄養管理士 当ジムでは、専属の栄養管理士による適切な指導のもとで、バランスの良い食事を提案いたします。 レンタルスタジオ ヨガやダンスが出来るレンタルスタジオとしてもご利用可能です。1時間2,200円からご利用頂けます。 【主なメニュー】 特別キャンペーン中!! 自宅トレーニング応援キャンペーン SNS動画やオンライントレーニングでは正しい姿勢がわからず効いているのかわからない。 免疫力UPのためにもトレーニングを始めたい方向けの短期お試しプラン ※短期お試し　（体験、カウンセリング含む） 60分×6回 → ¥33,000 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー モニター募集【限定】毎月/4名様まで!! パーソナルトレーナーのメソッドを、お得に体験するチャンス。 今こそっ!!フレッシュかつ熱意のこもったパーソナルトレーニングで、 理想のボディメイクに挑戦してみませんか？ コース料金 半額!! ¥418,000 → ¥209,000 ※規定人数（毎月2名様から4名様に）に達し次第受付終了とさせていただきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ゴルフトレーニングコース 開始!! ゴルフスイングに必要な総合トレーニングで 新しいパーソナル ゴルフレッスンです。 60分 5,500〜 【ゴルフフィットネストレーナー：資格取得】 JGFO（日本ゴルフフィットネス協会） 【お客様へのご挨拶】 人生最大の資本 「カラダ」に投資しませんか？ 仕事、趣味、一番大事なのはカラダです。 人生すべての基礎「ベース」であるカラダをつくり、 光り輝く人生を送るため、目的、目標に合わせた プログラムを実行し、生活習慣の改善をサポートします。 【詳細はこちら】 http://base6b.com/

【提供しているサービス】 ・具体的なトレーニング内容 パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行っていきます。 当ジムでは、お客様の状態に合わせて上下左右前後と体のバランスを整えながら鍛えていける、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。 トレーニング種目は、筋力が衰えやすい下半身を中心に、歩く、階段を登る、床に寝ころび起き上がるなどの日常生活での動きのトレーニングも行います。 その日の調子や体の動きを確認してメニューを調整いたしますので、ストレッチのような感覚で始められるものから徐々に筋力アップを目指します。 また、通常のトレーニングよりも筋肉を大きくゆっくり動かすことで、体の柔軟性と血液循環が高まり、日常動作が楽になります。 激しい運動ではありませんが、全身の筋肉と体のバランスを整えることができ、運動が苦手な方でも気持ちの良い汗をかけます。 運動不足で長く歩くのがつらくなった、足腰が弱ってきたと感じましたら、ぜひご相談ください。 【よくある質問・その他PR】 ・楽しみながら運動習慣を身に付けられる！ 当ジムではグローバルに活躍するトップアスリートやオリンピック選手が採用しているトレーニングメソッドを、ご高齢の方でも無理なく気軽に行えるようカスタマイズしてお伝えしております。 世界的なトップ選手が導入しているパーソナルトレーニングゆえに、何よりも安全で効率がよく、効果がしっかり出るのが魅力です。 お客様の目標やご希望をお伺いしながら、体力などに合わせて無理なく実践できるようサポートいたします。 【主なお客様層】 ・寝たきり防止を目指すパーソナルトレーニング 当ジムでは高齢者様向けのプログラムをご用意しており、寝たきりの防止など介護予防のお手伝いをしております。 筋力の低下を予防し、いつまでもアクティブに活動できる健やかな体づくりが目指せます。 畳1枚ほどのスペースとタオルがあれば、短時間で無理のない安全なトレーニングが実施可能です。一人ひとりのご年齢や筋力、お体の状態に合わせたパーソナルトレーニングですので、どなたさまも安心してご利用いただけます。 いつまでも自立して健やかな生活を送っていくためには、筋肉の維持が不可欠です。当ジムでは筋肉の健康をテーマに掲げ、年齢を重ねても安心して取り組めるトレーニングで皆様の体づくりをサポートいたします。 出張可能エリア 神戸市（中央区、灘区、東灘区、垂水区、須磨区）、芦屋市 交通費無料で出張いたします！ ※来店（垂水区星陵台）でのトレーニングも可能です。 【サービス提供の際に心掛けていること】 ・大活躍をもう一度！ 当ジムでは中高年世代へのパーソナルトレーニングを提供するだけでなく、お客様がトレーナーになる支援も行っております。 トレーニングを始め、「動ける体を取り戻せた感動を一人でも多くの方々に広めたい」と感じた方の気持ちを応援いたします。 資格に関しては、NSPA-ASIA公認パーソナルトレーナーの認定講習の紹介から、資格取得に向けての理論・実技のサポートもさせていただきます。 本格的なトレーナーを目指すことで社会に貢献し、再び活躍できる場所を手に入れていただきます。 【主なメニュー】 初めての方限定の体験コース 6,000円 1回45分コース 8,000円 【詳細はこちら】 https://active-life1029.com/