こんにちは！ パーソナルトレーナーの安部 令記(アベ リョウキ)と申します。 大手パーソナルジムで年間1000セッション、有資格者としてトレーナースクール講師など行っております。 自身でのボディメイクコンテストの経験もございますので、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など何でもお任せください！ 【こんなお悩みはありませんか？】 ・どんなトレーニングをすればいいのかわからない ・ダイエットのためにどんな食事をすればいいのかわからない ・筋肉がなかなかつかない ・肩こりや腰痛を改善したい 上記のようなお悩みに対してエビデンスと経験を基に解決いたします！ 身体が変わることで外見はもちろん、小さな成功体験を積み重ねることで、人生もより良い方向に向かうことを、少しでも多くの方に伝えたい想いからトレーナーになりました！ ボディメイク、ダイエットに関しては私自身の経験から目標に対して最適なプランを提供できます！！！ ぜひ私と一緒に成功体験を積み重ね、人生を変えましょう！ お客様一人一人に合わせた指導が可能でございますので私にお任せください！

パーソナルトレーナー経験10年目です🙇‍♂️😊 食事に関してはキツイ食事は一才ご指導しません！ 僕が3か月程で確実に効果の出るモノをご提供致します🥺🥺🥺 またトレーニングに関してはどこをどうしたいなど有れば全て対応させて頂き理想の体へ最短ルートをご提案させて頂きます🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

初めまして！トータルビューティーをサポートしております。姿勢改善や内面のサポートから外見のことまでトータルで美容をさせて頂いております。初心者でも始められるピラティスレッスンです。 ブライダルを通じていろいろな事を学び内面のサポートもお客様へアドバイスできればと思い、解剖学、栄養学、生理学を学びダイエットマイスター、ピラティスのライセンスも取得致しました。 理美容に関しましては18年の実務経験がございます。 【レッスン内容】 ・姿勢分析（5〜10分）※希望者のみ 事前姿勢の写真を送って頂き、姿勢の歪みや癖等分析させて頂きます。 　　⇩ ・ピラティスレッスン（30〜40分） 姿勢分析をもとに一人一人に合わせたレッスンを行います。 　　⇩ ・姿勢分析after （5〜10分） レッスン前後の姿勢を違いを確認します。 リモートワークや子育てで、身体のあちこちが痛くなったりしてませんか？ ピラティスで身体を動かしてリフレッシュしていきましょう。 【このレッスンをオススメしたい人】 •デスクワークの方 •力仕事の方 •子育て中の方 •姿勢改善したい方 •結婚式を控えてる方 •運動したい方 •運動が苦手な方 【必要な物】 •マット（厚手のバスタオルでも可） •お水 •動きやすい服装 プライベートレッスンの為 周りを気にすることなく受けていただけます。 小さなお子様がいてもOK! 一緒に楽しくピラティスやパーソナルトレーニングを始めてみましょう☺️

皆様はじめまして。 パーソナルトレーナーの大上(おおうえ)です。 1991年生まれ31歳です。 ご覧いただき誠にありがとうございます。 私が1人の人間として掲げているテーマは「頑張りすぎない」です。 人は誰しもが頑張れるかと言われると、そうではないと思っています。 かく言うトレーナーの私自身も非常に怠け者です。 普段はお酒を飲み、暴食もします。 ※でも一応ちょっとだけ体調管理はしてます。 もしもこの先、健康診断がある。自分に自信を持ちたい。夏が来る。結婚式がある。着たい服がある。お医者さんに痩せろと言われた。等、何かしらの理由で頑張らないといけない時もあります。 そのもしも頑張らないといけない時に身体を思うように動かさなければ頑張ろうとしても、頑張れません。 身体の動きに制限があるからです。 制限があれば鍛えたい所に力が入らず、余計に力んでしまうので非常にもったいない事になります。 この世の中情報は沢山ありますがその動きを全員が出来るかと聞かれると答えはいいえです。 みんなイメージと現実に必ず差が出ます。 私のレッスンでは頑張りすぎず、身体を整えておく為の運動を大切にしています。 整えておく事で、身体が思うように動きトレーニング効率が上がる為です。 その為、ストレッチメインの日。しっかり動かしたい日。ほどほどに汗をかきたい日。などお客様の心身の体調に合わせてレッスンを行います。 現在、お客様の年齢層は20代から70代まで幅広いですが、50代前後の方が比較的多く来られています。 男女の比では2対8の割合で女性が圧倒的に多く来られています。 個人的にパーソナルトレーニングは非常に高額なイメージです。 ですが私のレッスンでは50分6千円という市場平均以下の金額で提供させていただいております。 これは習慣的に通っていただきたいという思いです。 是非一度遊びに来てください。 料金プラン パーソナルトレーニング 50分¥6000円 ※月の予定を決めてレッスンの回数分のみ頂いてます。 その他追加金額はありません。 営業時間 9時00分〜21時00分 最終受付20時00分 場所 Body Make Studio 福岡県福岡市中央区渡辺通り2丁目8-23 https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x3541919b0f2f06d3:0x6b402985033fffc7 ※レンタルジムを使用して行います。

ISCは ・低価格高品質 ・ミスコン入賞者・ボデイメイクコンテスト入賞者多数輩出 ・国立大学運動部コーチ など多くのキャリアを残したトレーナーがプロデュースしているジムです。 お客様の【なりたい自分】に導くために、お客様専用のオーダーメイドのプログラムを組み立てサポート致します。 月額22000円からの低価格で ・食事指導＆管理 ・パーソナルトレーニングチケット5回 ・トレーニング後のストレッチ を受講可能です。 現在無料のカウンセリングも行っていますので、ご希望がありましたら下記のオフィシャルアカウントにメッセージをお送りくださいませ。 https://line.me/R/ti/p/%40986yrziv

福岡市を中心に活動するパーソナルトレーナーです。 パーソナルトレーニング=「筋トレ」と感じている方も多いと思いますが、筋肉以外にも身体には様々な部位があるので、的確にそれらにアプローチをする提案を行います！ 腰痛や肩こりなどの不調の改善･予防、スポーツの競技力向上、スタイルアップなど目標がある方は気軽にご相談ください！

ご覧いただき、ありがとうございます。 ◎自己紹介 自身の不調をきっかけに様々な療法を経験し知識を得て、心身のバランスの大切さを知りました。陰と陽を調えるタイ古式マッサージで改善したことをきっかけに、その技術を学び資格を取得しました。その幅を広げ多くの皆さんに癒やしと健康をお伝えする為に、ヨガを学び指導者として20年以上活動しています。長い経験の中で培った技術を組み合わせたチャクラマッサージを考案し、他にはないマッサージとリラクゼーションに大変好評をいただいております。 少しでも心身が楽になり、明るく素晴らしい毎日をお過ごしいただくために、心を込めて指導いたします。 サービス内容●ヨガ、ストレッチ、ヨガ呼吸法、瞑想法、などの様々なタイプのヨガ指導。 ●タイ古式マッサージとヨガストレッチを組合せたオリジナルのチャクラマッサージ。

60歳代でもバリバリ現役フィットネスインストラクター 20代から始めたエアロビクスインストラクターの経験を元に食事と運動を習慣化し腸内環境を整えながらのダイエット指導 運動不足解消、猫背や反り腰などの姿勢改善を目的としたピラティス 心とカラダを整えるリラクゼーションストレッチ 幼児・児童向け、運動機能を刺激して体力アップと心の安定

スポーツ専門学校を卒業し 久留米市内にある整骨院で8年間修行を積んだ オーナーが健康増進サロンをオープン。 トレーニングも出来て身体のメンテナンスも出来ます。 スポーツトレーナー、理学療法士 アロマセラピスト、管理栄養士が在籍し 皆様の健康をサポートします。 1番人気ダイエットコース 過度な食事制限もなく 7ヶ月で体重-20kg 体脂肪率-17%も達成 パーソナルトレーニング60分 単発2,500円 回数券 10,780〜 ダイエットコース 1ヶ月 33,000円 3ヶ月 71,500円 ボディケア 1,485円〜 ピラティス 1回60分 2,500円 骨盤矯正 1回 1,000円

運動習慣を付けたい方 筋肉をつけたい方 脂肪を落としたい方 様々な目的があると思います その目的達成を私と一緒にやっていきましょう

ketoshop111を運営し、栄養・食事アドバイスを行っている山下と申します。 ダイエットや生活習慣病・認知詳細予防として注目されている食事法「ケトジェニックダイエット」を身につけていただくまでサポート致します！

現在、福岡県筑紫野市のジムでトレーナーをしています。トレーニング歴は6年、筋肉のつき方、関節の動き方などを理解し、より効率良くトレーニングを指導する事ができます！ 弊社では他社と比べパーソナルトレーニング料が低めに設定されている所が見所です

「Grace Gym」はボディメイク・姿勢改善・リハビリ特化型のオンラインパーソナルジムです。一部地域にて出張パーソナルを実施しております。 「Grace Gym」では、数を数える・補助をする・決まったフォームやメニューを教えるなどよく目にする光景、よく耳にするマニュアル的指導や誰でもできることは一切しておりません。 一つの同じトレーニングメニューでも10人いれば10通りの形があります。 マニュアル指導が通用する身体は一つもありません。 自身の身体を理解して正しく身体を動かすことに重点を置き、一人一人に合わせたフォームやメニューを提供しております。 上手くいけばトレーナーのお陰、思い通りにならないと身体のせいになりがちなパーソナルトレーニングですが、私のパーソナルトレーニングでは全く逆です。 初めて知ること、気づくことができるパーソナルジムです。 ＊営業時間＊ 平日：19:00～23:00 土日：8:00～21:00 ●Instagram● https://www.instagram.com/urashi_gracegym.online?igsh=NXQwc3dtYmlya3Rp&utm_source=qr ●お問い合わせやご質問はこちら● https://lin.ee/0u6lfDX

【サービス内容】 ボディメイク、ダイエット、筋力アップ 姿勢改善、健康促進など はじめまして！ FLYING-B PERSONAL 代表トレーナーKENTAです 【楽しく・無理なく・結果を出す】 健康が資本の時代！！ 人生は一度きり。楽しむためには『健康』であることが不可欠です。『健康』とは体と心が良い状態にあることだと思っています。 お客様により良い高品質のサービスを低価格で ご提供させて頂くために日々思考を重ね お客様に来てよかった、楽しかったと言って頂けるよう 【楽しく・無理なく・結果を出す】をモットーに活動をさせて頂いております♪ それで結果はでるの？、、、と思いますよね😅 現在、FLYING-B PERSONALに通われている8割以上のお客様が結果を出されております😌 本来のパーソナルトレーニングは高額で敷居が高いというイメージがあるかと思いますが FLYING-B PERSONALでは、無駄を省いて価格を抑えており、予約も取りやすく、希望のお時間に合わせて調整しやすくなっております。 また、FLYING-B PERSONALでは、無料のカウンセリングや体験レッスンを行っており、初心者でも気軽に始められるよう工夫をしております。 沢山の方に、パーソナルトレーニングを身近に感じてもらい、より多くの人が利用できるよう、価格面や利用しやすさの改善に取り組むことを常に考え、実践させて頂いておりますので安心してトレーナーにご相談ください☺️ ホームページよりお気軽にお問い合わせください。 お客様のライフスタイルを尊重し、高品質のサービスの向上に努めてまいります。 笑顔で楽しくボディメイクをしましょう♪♪♪ そして、喜びと達成感を分かち合いましょう♪♪♪ 【活動場所】 Life Fit福岡新宮店 Body Making Gym eight(福間店）

初心者のダイエットやバルクアップの手助けをしたいと思います！無理なく続けるをモットーにご指導させていただきます😊 料金 パーソナルトレーニング1時間2500円〜 食事指導500円〜 自分を変えたい方お待ちしております！

福岡県京都郡苅田町にあるHELDOX fitness 事業責任者 是非パーソナルに興味がある方は ・instagram→ryo_fit.hx ・✉️→r.matsumoto＠heldox.com ・店舗場所→ https://maps.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x3543eb485d3ac969:0x692b566f33d7c2e4?entry=s&sa=X&ved=2ahUKEwjXp7aG_ZWEAxVOh68BHRO4BxYQ4kB6BAgDEAA 《トレーニング初心者へ身体改善のコツを紹介》 \パーソナルトレーニング実績3000人越え/ 某大手パーソナルジムでリピート数No.1💪🏾 ✨カッコよく機能的にしなやかで美しい身体作り✨ 🧖⚾️🏌🏽🏂🐱 ボディメイク ダイエット バルクアップ スポーツトレーニング アスリートトレーニング ゴールデンエイジトレーニング スポーツストレッチ 筋膜リリース 食事・栄養指導 なんでもお任せください。 7歳から100歳までお任せください💪🏾