ボイス トレーニング・ボーカルレッスンのプロが514人います

私、音痴なんですけど歌上手くなりますか？　と、よくご質問いただきます。 音痴というものがどのようなものかを、勘違いされていることが多いです。 自分音外れてるから！と分かってるということは、音程が違うことに自覚があるという事。ちゃんと耳で違うことが確認出来ているので、音痴ではありません。 この場合は訓練して音程を合わせていけばいいですね。自分の声をしっかり聴く訓練と声をコントロールする訓練をしましょう。 本当に音痴の方は耳に障害があるのかもしれません。音程が狂ってることすらわからないそうです。 自称音痴の方に音痴はいないと言っても過言ではないと思っています。

３０代〜７０代の幅広い年齢層の方がレッスンにお越しくださっています。 一番多いのは50代の方です。生活の方も落ち着かれてきたり、カラオケ好きでもっと上手く歌えたらと思ったという方から この曲が歌いたいと！まず１曲持ってこられたり。 ボイトレなので基礎練を中心にする方と、歌を仕上げにかかる方とがいらっしゃいます。 もちろん基礎練ばかりでは面白くないので、好きな曲で歌いながら発声を見ていくこともしています。 歌以外では、話すときに、人に伝わろやすい声の出し方話し方もご指導させていただいています。 話し方はオンラインの方も対応させていただきますので、ご自宅からでも受講いただけます。もちろん対面レッスンもお受けしています。

Q：ボイトレはどれくらいの期間しなければいけないですか？ A：筋トレと同じで、継続しつづけることが大切です！　しばらくトレーニングをやらなくなると元に戻ってしまいます。

Q：月何回レッスンを受けた方がよいですか？ A：課題や発表のある方は月4回（週一回）レッスンを受けていらっしゃいますが、コツコツ練習をしたいという方は月2、3回の方が多いです！

20代～60代の方が多いです。 声の仕事や活動をしている方から、ビジネスの場で話す機会がある方がトレーニングに来られています。 姿勢と呼吸法、発声法、滑舌は基本メニューで、課題を練習したりプレゼン原稿や朗読を練習している方がいらっしゃいます。 持ち込み原稿もOKです。

・事務所に所属している声優さん ・専門学校に通っている声優の卵の方 ・後輩に向けて説明をする機会の多い会社員さん ・転職活動中の方 ・軽度の吃音の自覚があり、クリニックに行くより気軽に話し方を練習したいという方

生徒さんがメインのレッスンなので、実技をメインに時間を使っています。 また、コミュニケーションを大切にして、疑問点やお悩みを解決していくサポートを心掛けています！

Q. 全くの初心者ですが大丈夫ですか？ A. はい、大丈夫です。 実際に、ボイストレーニングが初めての方にも多くお越しいただいています。 レッスンでは、 声の出し方、息の使い方、力の抜き方など、 基礎の部分からわかりやすく確認していきます。 難しい専門用語を並べるのではなく、 「今どこでつまずいているのか」 「何を直すと出しやすくなるのか」 を一緒に整理しながら進めますので、 初めての方でも安心して受けていただけます。

Q. 高音が苦しいのですが改善できますか？ A. はい、改善は可能です。 高音が苦しい場合は、無理に押し出していたり、 喉や首まわりに力が入っていたり、 息の流れや声の当て方に原因があることが多いです。 レッスンでは、その方の状態を見ながら、 喉に負担をかけにくい出し方や、 力みにくい声の使い方をわかりやすくお伝えしています。 いきなり難しいことをするのではなく、 今できることから少しずつ整えていくので、 「前より楽に出せる」 「前より苦しくない」 という変化を感じていただきやすいです。

主に50代〜70代の初心者の方に多くご利用いただいています。 特に、 ・最近、声が出にくくなってきた方 ・高音が苦しく感じる方 ・音程が合いにくい方 ・歌っていると疲れやすい方 ・昔より声が弱くなったと感じる方 ・ボイトレに興味はあるけれど、何をするのか不安な方 に向いているレッスンです。 「本格的な歌手を目指す」というよりも、 まずは無理なく声を出しやすくしたい、 気持ちよく歌えるようになりたい、 という方に多く選ばれています。

これまでのレッスンでは、 ・音程が不安定で70点前後だった方が、 　継続して練習する中で、安定して85点前後を出せるようになった ・高音が苦しく、途中で詰まりやすかった方が、 　力みを減らしながら、前より楽に高い音を出せるようになった ・長く歌うと喉が疲れやすかった方が、 　声の使い方を見直すことで、以前より疲れにくく歌えるようになった といった変化がありました。 もちろん上達のスピードには個人差がありますが、 その方に合ったやり方で無理なく続けることで、 少しずつ歌いやすさや安定感は変わっていきます。

一人ひとりのペースに合わせて、無理のないレッスンを行うことを大切にしています。 声の悩みは人によって違います。 高音が苦しい方、音程が合いにくい方、声が出にくい方など、 同じように見えても原因はそれぞれ違います。 そのため、決まったやり方を押しつけるのではなく、 「なぜうまくいかないのか」を一緒に確認しながら、 その方に合った練習方法をご提案しています。 また、専門用語をできるだけ使わず、 わかりやすい言葉で説明することも大切にしています。 その場だけ声が出ればいい、ではなく、 喉に負担をかけすぎず、長く安心して歌っていけることを目指したレッスンを心がけています。

ボイストレーニングのレッスンを受ける生徒さんの目的は本当にさまざまです。 例えば、 プロになりたい、 カラオケで良い点を取りたい、 SNSに歌唱動画を投稿してバズりたい、 声量アップして営業の仕事に生かしたい、 ストレス発散したい、 などなど。 まずはその「目的」をじっくりお聞きし、生徒さんに合った分かりやすいレッスンを進めていきます。

Q1：40代・50代でも今から始めて遅くありませんか？ A：まったく遅くありません。 実際に受講されている方の多くが、40代・50代の女性です。 この年代では、 ・昔より声が細くなった ・高音が出づらくなった ・少し話しただけで喉が疲れる と感じるのは、とても自然な変化です。 このレッスンでは、 「若い頃の声に戻す」ことを目標にはしていません。 今の身体や生活リズムに合った、 無理のない・疲れにくい声の状態を一緒に整えていきます。 年齢よりも、 これまでの声の使い方や環境の影響の方が大きいため、 今から始めても遅いということはありません。

Q2：体験レッスンでは、どんなことをしますか？ 無理に歌わされたりしませんか？ A：体験レッスンでは、無理に歌っていただくことはありません。 まずは、 ・今の声の状態 ・喉や身体の使い方の癖 ・日常で感じている違和感 をお話を伺いながら丁寧に確認します。 そのうえで、 呼吸・姿勢・声の出し方を少しずつ整え、 「なぜ今の声になっているのか」を一緒に整理していきます。 歌う場合も、 声を張ったり、大きな音を出すことは行いません。 体験レッスンの目的は、 上手くすることや評価することではなく、 今の声を理解し、これから無理なく整えていける道筋を知ることです。 「まず一度、状態を見てほしい」 そんな気持ちでお越しいただいて大丈夫です。

レッスンでは、 40代〜50代の女性を中心に、幅広い年代の方にご利用いただいています。 多くの方が、 ・声が出にくくなったと感じる ・昔より声が細くなった気がする ・すぐ喉が疲れる／痛くなる ・無理なく、長く歌や声を楽しみたい といった、 声のコンディションの変化をきっかけに受講を検討されています。 このレッスンでは、 歌うことよりもまず、 呼吸・姿勢・身体の使い方・日常の癖を整えることを重視しています。 そのため、 ・初心者の方 ・ブランクのある方 ・不定期でも続けたい方 にも、無理なく取り入れていただけます。 メインで選ばれているのは、 月2回ペースの継続プランで、 生活に負担をかけず、少しずつ声を整えていく方が多いです。

事例①｜40代女性・茨城県 （オンライン／ボイストレーニング） 受講のきっかけ： 声に不安があり、 リモートで無理なくレッスンを受けられる先生を探していた。 レッスンの様子・変化： 事前にお電話で丁寧に話を聞いてもらえたことで、 安心してオンラインレッスンをスタートできました。 レッスンはとても楽しく、 「無理をしなくていい」「焦らなくていい」雰囲気の中で、 自分の声と向き合うことができたのが印象的でした。 オンラインでも十分に変化を感じられ、 「次は対面でも受けてみたい」 「継続して続けられそう」 と前向きな気持ちになれました。 お客様の実感： 声を整えるレッスンは初めてでしたが、 安心感があり、長く続けられそうだと感じています。 事例②｜40代女性・ （ボイストレーニング） 受講のきっかけ： 自分の声や表現について、 誰かに話を聞いてもらいながら整えていきたいと感じていた。 レッスンの様子・変化： こちらの気持ちや状態を丁寧に汲み取りながら進めてくれるため、 つい色々と話してしまうほど、リラックスした時間になりました。 「こうしなければいけない」という指導ではなく、 今の状態に合わせて寄り添ってもらえることで、 声だけでなく気持ちも少し軽くなったように感じています。

レッスンでは、 声を酷使せず、長く使える状態に整えることを最優先にしています。 声が出にくくなったとき、 多くの場合は「頑張りすぎ」「力みすぎ」が原因になっています。 そのため、 ・呼吸 ・姿勢 ・身体の使い方 ・日常の声の出し方 を丁寧に確認し、 無理のない方法を一緒に探していきます。 「こうしなければいけない」という型を押し付けるのではなく、 その日の声の状態や生活リズムに合わせて進めることを大切にしています。 声を整えることを通して、 安心して声を出せる感覚を取り戻すことが、 このレッスンの目標です。