【初回限定マシンピラティス体験】(カウンセリング・姿勢チェック付き60分)
¥5,500
【初回限定オンラインピラティス体験】(60分)
¥3,300
【初回限定マットピラティス体験】(カウンセリング・姿勢チェック付き60分)
¥5,500
【マシンピラティス 10回チケット】
¥66,000
質問1,体が硬いですが、大丈夫でしょうか? はい!大丈夫です。柔軟性は個人差がありますが、続けることでしなやかな体を作っていくことができます。また、体が硬い方こそマシンを使用することで、体の柔軟性を効率よく高めていくことができます。 質問2,ピラティスは初めてですが、マットから始めた方がよいでしょうか?マシンは上級者でないと難しいでしょうか? 初めての方にこそ、まずはマシンをオススメしております。マシンは、負荷だけではなく、サポートの役割があるため、初めての方にこそマシンを使用していただくことで、マットよりもより体の感覚が分かりやすく、1回のレッスンで体の変化などもご実感頂きやすいです。 質問3,駐車場はありますか? はい!あります。
30〜60代の方が多く。 ・健康のため ・ダイエット(ボディーメイク) ・精神安定(ストレス解消) ・姿勢改善 ・ダンスのパフォーマンスをあげる など。 初回のレッスンで、 ・体の軸が変わった ・足の踏み込む感覚が変わった ・姿勢が改善された ・次の日も体が軽かった ・足が細くなった ・お腹が凹んだ
初回のレッスンで、 ・体の軸が変わった ・足の踏み込む感覚が変わった ・姿勢が改善された ・次の日も体が軽かった ・足が細くなった ・お腹が凹んだ ・ダンス教室で、姿勢はよくなったと褒められた ・更年期の症状がなくなった ・肩こり・腰痛などがなくなった ・体が締まったと褒められた ・精神的に安定していきた
お一人お一人に寄り添ったレッスンで、体だけでではなくコミュニケーションを大切にし、内側からも輝きを引き出せるようなレッスンを心がげています。
その他特長などの紹介
初めまして!ピラティスインストラクターのWakiです。 埼玉県春日部市の自宅スタジオで、マシンやマットを使用したレッスンまたは、オンラインでのレッスンを行っております。 カウンセリングを行ったあと、姿勢チェックを行い、お一人お一人のご要望や体に合わせたレッスンをご提供しております。 体だけではなく、心も同時に整えることで、人生も変えるピラティスをご提供しております。 ・体が硬い方 ・運動不足・運動が苦手な方 ・ピラティスが初めての方 ・肩こり・腰痛などでお悩みの方 ・姿勢改善をしたい方 ・健康維持 ・体の軸を作りたい方 ・産後・産前 ・ボディメイク ・ダイエット ・ストレス解消 ・精神の安定 メニュー: 初回限定マシンピラティス体験(60分)¥5,500 マシピラティス1回チケット¥8.800 マシンピラティス5回チケット ¥38.500 マシンピラティス10回チケット¥66.000 初回限定オンラインプライベート体験(60分)¥3,300 オンラインピラティス1回チケット ¥5,500 オンラインプライベート10回チケット ¥33.00 目的別体験レッスン(60分)¥5500 ピラティスを用いた【柔軟性UP】レッスン ピラティスを用いた【腰痛・肩こり改善】レッスン ピラティスを用いた【姿勢改善】レッスン 営業時間:お客様とのご都合に合わせてご案内いたします。 連絡先 メール:waki.hagane@gmail.com 電話:08046340550
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2023/05
- Miwaさん
- 40代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,300
- このプロに決めた理由を教えてください
- オンラインの体験レッスン終了時に驚くほどの身体の変化を感じることができたため。
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 毎回、身体と意識の明らかな変化を感じることができるレッスンです!オンラインでありながら、とても的確な指導をしてくださいます。身体のどこに、どんな風に意識を向ければいいのか、どんな使い方をすればいいのかを分かりやすく説明、指摘してくれますので、自分でも驚くほど身体の使い方が変わっていきます。レッスン毎にその変化にワクワクしますし、もっと身体と意識を整えたいという前向きな気持ちをもらっています!!
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- いつも笑顔で、ポジティブな雰囲気をお持ちの先生です。レッスンを受ける度に元気をもらっています!
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- とても効果を実感しています。姿勢を良くしたいと思っても、何が正解なのかがわからないため困っていました。このレッスンのおかげで、本来の身体の位置に少しずつ近づけているように思います。レッスン毎に姿勢がよくなり、日々の身体の使い方への意識もすごく変わってきました!