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完全オーダーメイドのピラティスレッスンで変わる！
企業情報・自己紹介
ご自身の体にコンプレックスやお悩みがある方 産前産後等で身体を整えたい方 もっと軽やかに動けるようになりたい方 パフォーマンスを高めたい方 そんな方にはピラティスがオススメです！ ピラティスインストラクターとして6年以上働き、 お客様からは ・自分の身体の癖がわかった ・身体の使い方がわかった ・痛みの原因や調整法を学べた ・動くのが軽く、楽しくなった！ などのお声を頂いています。 その方の身体の特徴や今の状態をみて、オリジナルのメニューを組み立てます。短期的な効果だけではなく、長期的にご自身でも調整が出来るようなアドバイスをさせて頂ければと考えています。 【料金体系】 ・初めての方のみ 30分無料カウンセリング（オンライン） ・マシーンピラティス 初回お試し価格6000円（1時間30分） 初回以降 1時間 8000円 ・オンラインピラティス 初回お試し価格3000円（1時間） 初回以降 1時間6000円 ※基本マンツーマンになります。ペアやグループでのご受講ご希望の場合は御相談ください。
経歴・資格
資格等：資格 ・2018 Basi Comprehensive Mat Machine pilates 修了（マットとマシーンピラティスの国際的な資格） ・2020 Pregnancy and beyond 産前産後ピラティス 修了 ・2021 Stretch-eze オフィシャルトレーニング 修了/ピラティスによる乳がんリカバリー指導 Pilates for breast Cancer Recovery 修了 ワークショップ ・2021 側湾症ピラティス /「腰痛を学ぶ」5回シリーズ ・2022 歩行のバイオメカニクス /ポリヴェーガル理論入門～自律神経について～ /股関節・大腰筋テクニック/足と脚 等 指導歴：6年 指導で大切にしている事：一人一人の中に備わっている、素晴らしい脳や心・身体の働きを活かせるようなレッスン
お仕事で心がけていること
人間の身体を知ることが大好きです！いつまでも勉強し続けていくことで、お客様により良いものを提供できるようにしたいと考えております。現在鍼灸師の学校に通っておりますので、ツボやお灸など東洋医学の観点も徐々に取り入れられるのではないかと思います！ 人それぞれの骨格や体質、歩き方、立ち方を観察する中で、その方に合ったご提案をさせていただきます。
